7學(xué)習(xí)抗疫第一課心得體會(huì)范文五篇-資料下載頁(yè)
2025-09-10 18:37本頁(yè)面
【正文】 好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。 注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。 均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足 夠營(yíng)養(yǎng)。 盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。 第 7 頁(yè) 共 8 頁(yè) 平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。 隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。 同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。 現(xiàn)在正直三月到四月之間。這樣的天氣給我們帶來(lái)了病毒的困擾。現(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是流行性感冒簡(jiǎn)稱流感。流感這種說(shuō)它殺傷力強(qiáng)不是，說(shuō)它殺傷力弱也不是。它只不過(guò)是一種會(huì)隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會(huì)對(duì)人類造成那么大的影響呢。因?yàn)椋谙愀垡呀?jīng)有三名兒童因患上流感而在短時(shí)期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。 流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時(shí)的感冒只要幾下工夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡(jiǎn)單了，他好了以后還會(huì)有可能落下病根呢。 流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場(chǎng)所。所以，大家只要稍不留神，隨時(shí)會(huì)有可能染上流感。 流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會(huì)引起肺炎等并發(fā)癥。請(qǐng)大家 第 8 頁(yè) 共 8 頁(yè) 做好預(yù)防工作。
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