6小學(xué)生社區(qū)活動(dòng)方案-資料下載頁
2025-09-10 16:06本頁面
【正文】 持太極狀態(tài)、坦然面對(duì)校園和社會(huì)生活 ” 為指導(dǎo)思想，以 “ 走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng) ” 為統(tǒng)一主題，貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì)關(guān)于 “ 強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健 ” 的精神 傳播中國(guó)國(guó)粹太極拳，弘揚(yáng)中華武術(shù)，增強(qiáng)全民的民族自豪感，展示太極拳的博大精深。 在全校范圍內(nèi)普及太極拳，使所有的太極拳愛好者都能夠?qū)W到太極拳，接觸真正的太極拳。使所有師生在繁 忙的工作學(xué)習(xí)之余能夠鍛煉身體，放松心情，以更好的對(duì)待今后的工作和學(xué) 第 14 頁 共 16 頁 習(xí)。 將深?yuàn)W的太極拳展示給全校的太極拳愛好者，使所有參加人員能夠真正認(rèn)識(shí)太極拳，了解太極拳的歷史以及發(fā)展。 改變時(shí)下青少年盲目崇外，只喜歡跆拳道，空手道，拳擊等運(yùn)動(dòng)。 四、活動(dòng)對(duì)象：太極社成員及全校師生 五：活動(dòng)時(shí)間： 2024 年 11 月 6 日 15： 00— 16： 00 六、活動(dòng)地點(diǎn)：西苑操場(chǎng) 七、活動(dòng)前的宣傳。面向全院學(xué)生。通過海報(bào)，條幅等方式進(jìn)行宣傳 八、活動(dòng)流程： ① 由太 極社負(fù)責(zé)人介紹養(yǎng)生太極創(chuàng)始人袁德勝師傅及到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo) ② 由太極社的成員表演太極拳 ③ 由袁師傅講解太極拳的特點(diǎn)，發(fā)展史以及太極拳在時(shí)下發(fā)展和傳播，講解太極拳的基本要求和要領(lǐng) ④ 由袁師傅以具體招式、動(dòng)作為載體，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)太極拳 ⑤ 學(xué)生自由練習(xí) ⑥ 由學(xué)生發(fā)表感想 ⑦ 由占老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并合影留念 袁德勝師傅簡(jiǎn)介 袁德勝先生， 1968 年 2 月生，江蘇常州人。 “ 養(yǎng)心太極 ”首倡者，養(yǎng)心太極聯(lián)合會(huì)創(chuàng)辦者。自幼喜愛武術(shù)， 12 歲隨陳、 第 15 頁 共 16 頁 吳、武氏太極拳俱精的王寶冬先生（師承金一鳴、馮志強(qiáng) 、郝少如等）學(xué)陳氏太極拳；后拜心意六合拳、楊氏太極拳傳人、上世紀(jì)六十年代 XX 省多屆太極拳冠軍王多鳳老師（師承張玉、解興邦、劉德生、何金章等）習(xí)練楊氏太極拳、太極劍、心意六合拳等；還得到過馬虹、李德印等太極拳名家指點(diǎn)，至今三十多年對(duì)陳氏太極拳、楊氏太極拳、陳氏心意混元太極拳等細(xì)心揣摩習(xí)練不斷，并曾于 1989 年獲 XX 市武術(shù)比賽太極拳一等獎(jiǎng)、 2024 年第七屆 “ 香港國(guó)際武術(shù)節(jié) ” 楊氏太極拳亞軍。三十年來研習(xí)太極拳不止，對(duì)太極拳如何更好地為現(xiàn)代社會(huì)服務(wù)進(jìn)行了長(zhǎng)年探索，提出了 “ 太極從心開始 ” 、 “ 時(shí)時(shí)保持太極狀態(tài)、坦然面對(duì) 現(xiàn)代社會(huì) ” 的 “ 養(yǎng)心太極 ” 的核心理念和 “ 各人一法修太極 ” 的太極拳教育理念。 80 年代末開始傳授太極拳，為常州的太極拳推廣、提高做出了貢獻(xiàn)，其學(xué)生于 2024 年 6 月參加 XX 省武術(shù)比賽獲得了第 一、第 二、第三名的成績(jī)。近年來對(duì)太極養(yǎng)生養(yǎng)心、如何防止運(yùn)動(dòng)傷害、辦公室太極、少兒太極培訓(xùn)等方面多有研究和成果。為將傳統(tǒng)太極拳的功效帶給更多的人，更致力于太極拳怎樣更好地為人治病、治未病，研究推出了 “ 太極運(yùn)動(dòng)療法 ” ，對(duì)頸椎病、肩周炎、 “ 三高 ” 、神經(jīng)衰弱、心臟病、癌癥恢復(fù)期等慢性病人群進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，取得了一 定成效。常州電視臺(tái)、《常州晚報(bào)》、 第 16 頁 共 16 頁 《常州廣播電視報(bào)》等媒體多有報(bào)道，并在《常州晚報(bào)》開辟了“ 袁德勝講太極 ” 專欄，系統(tǒng)講授太極拳的習(xí)練方法和注意事項(xiàng)等，開創(chuàng)了國(guó)內(nèi)晚報(bào)系列連載講太極拳的先河。并先后到江蘇技術(shù)師范學(xué)院、常州社會(huì)保險(xiǎn)基金管理中心、常州職工醫(yī)療保險(xiǎn)基金管理中心、 XX 市青少年活動(dòng)中心（市少年宮）、常州廣翰建設(shè)工程咨詢有限公司、慧芯學(xué)堂等單位集體進(jìn)行太極拳專題講座和培訓(xùn)，為推廣、普及太極拳、太極文化不遺余力。
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