20xx心理健康微笑大使講話稿5篇-資料下載頁
2025-09-10 12:09本頁面
【正文】 有，請關(guān)注你的心理是否健康。 唐：世界衛(wèi)生組織給健康下列一個定義： “ 健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理以及社會適應(yīng)能力 ” ?，F(xiàn)代人由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的加劇，心理負擔也在不斷加重，特別是對于處在人生特殊 階段的我們來說，高考的巨大壓力和劇烈的心理沖擊造成了一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。 邵 :那怎樣才能擁有健康的心理呢 ?首先，要對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。周國平先生說：“ 我們每個人都是一顆孤獨的星球，每一顆星球都有自己的閃光點，或耀眼，或平庸。 ” 相信自己，既不好高騖遠，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自輕自賤，憂郁頹廢。要相信未來的路還很遠很長，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。 唐：其次，樂于交往，保持和諧的人 際關(guān)系。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系。交一個性格開朗樂觀向上的朋友，有利于我們排除心理障礙，能夠控制穩(wěn)定自己的情緒。再者，正視事實，勇于解決問題。面對挫折與困難，不逃避不推卸責任。既要有高于現(xiàn)實的理想，也不沉迷于虛無縹緲的幻想。前段時間因憂郁癥而自殺的歌手喬任梁，他在病情最危重的時候仍然帶給我們最真摯的感動和美好，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠地離開了我們。 邵：思及至此，心理健康，小而言之，影響著一場考試的成功，一次比賽的勝利 。大而言之，影響班級、學校和社會的和諧。 合：謹以此文警醒我們要樂觀陽光 ，不做精神上額乞丐。 我們的演講結(jié)束了，謝謝大家 ! 2024 心理健康微笑大使講話稿 5 “ 天高任鳥飛，海闊憑魚越 ” ，拿破侖沒有令人自信的個頭，但他卻有著 “ 山高人為峰 ” 的征服思想 。貝多芬雙耳失聰，聽不見世界的聲音，但他卻把自己的心聲展現(xiàn)給了整個世界 。海侖 凱勒看不見美麗的景色，但她卻用文字為自己造就了一條通向遠方的路。那么，我們應(yīng)該卑屈的承受一切命運的安排嗎 ?不，那只不過是宿命論。 “ 思想有多遠，我們就能走多遠 ”。 沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。在聊天中我們常聽到這樣的話：平平淡淡是最真，而且還認為只要與世 無爭，恬淡一生，便可無憂無慮的生存，頗有把 “ 老莊 ” 思想發(fā)揚光大之勢。同學們： “ 這不是在上大學，更不是在生活，這是一種逃避 ” ，主宰世界的是你，放棄世界的也是你。都說要平凡生活、低調(diào)做人，我們?yōu)槭裁匆驼{(diào)呢 ?然而我偏偏要向平凡說不，要哭就哭出激動淚水，要笑就笑出成長的性格，我們不能融入社會，就會被社會所淘汰，而不是無憂無慮的的生存。 生活的最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人，他們都活出了生命的意義和精彩，我的確很平凡，無一技之長，即不會也不會跳舞，更不會吟詩作畫，難道我就這樣平淡的過嗎 ?不是的 !我 相信： “ 天生我才必有用 ” ，也相信 “ 一份付出，一份收獲 ”?！?有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚 。苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 ”。 其實，人最大的敵人是自己，我們要有堅韌的毅力和敢于嘗試的勇氣 。丟人其實是對成功的嘗試，要想成功我們首先要有一個良好的心態(tài)，要用堅韌的毅力不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自我 。我們每個人不是天生就有很優(yōu)越的條件，他們都是通過不斷地努力和堅韌的毅力苦苦奮斗拼搏所得到的。 同學們： “ 知道能爬上金字塔的兩種動物是什么嗎 ”? 是雄鷹和蝸牛，雄鷹天生就有翱翔九天的本領(lǐng)，但蝸牛仍然可以靠自己的毅力 像雄鷹一樣登上金字塔 。所以我們不要太在乎現(xiàn)狀，就像失去的東西，其實它從來未曾真正的屬于你，你也不必惋惜。我們還年輕，要走的路還很長 。“ 心若在，夢就在 ” ，有心的地方就有足跡。 “ 青春可以狂，但更需腳踏實地 ” ，我們是大學生，我們要有人的氣質(zhì)、有文化人的修養(yǎng)，我們有自己的理想，我們可以追求與眾不同，但凡事我們要分清是非，有自己的主張，不要人云亦云拿無知當個性 ?！?短暫的克制勝過一生的遺憾 ” ，能管住自己，并能強迫自己的人是幸運的，俗話說： “ 貪睡之人無遠志 ” ，大學不要大部分時間都與床板平行，更不要與孤獨寂寞為伴 。其實在大學里我們需要做的事情很多，如果當惰性驅(qū)使我們不要去做的時候，請稍微克制一下自己，你便會有意外的驚喜和收獲，你會覺得自己過的很充實。 無論干什么事情都要有定力，主動的為自己創(chuàng) 造條件，努力的尋找適合自己生長的土壤，最大限度的實現(xiàn)自己的人生價值 。在大學努力養(yǎng)成一種敢于追求、敢于拼搏、敢于嘗試的良好的生活學習習慣，打贏這場一個人的戰(zhàn)爭。要想成功，要想改變自己，首先我們要從自己的內(nèi)心出發(fā)， “ 太陽每天都是新的 ” 最后，祝每位同學能夠用積極的心態(tài)去迎接、去挑戰(zhàn)、去面對自己的大學生活，在的時候能夠問心無愧的對自己說： “ 上了四年大學，我值 ”! 我的演講到此結(jié)束 ! 2024 心理健康微笑大使講話稿相關(guān)：
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