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半年數(shù)息的總結(jié)半年工作總結(jié)-資料下載頁(yè)

2025-09-09 21:15本頁(yè)面
  

【正文】 時(shí)侯,有時(shí)可以感受到?jīng)]有雜念,通常時(shí)間很短,同時(shí)全身松軟,微微發(fā)熱,但有一次例外,是一種不適應(yīng)的恐懼感,從現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)來看,唯有昏沉那個(gè)階段過去,每次練習(xí)都沒有昏沉現(xiàn)象出現(xiàn)之后,產(chǎn)生的 心念專一,才是應(yīng)該被認(rèn)可的正常狀態(tài),今后要驗(yàn)證的是這種狀態(tài)能不能經(jīng)常出現(xiàn),能不能保持下去,這一時(shí)期偶然有陽(yáng)舉,不能理睬它,氣感也不能理睬它,取不可取,棄不可棄,還是自行優(yōu)化好些,四月中有過幾次每分鐘三息半,不是很理想,二十日以后這幾天每分鐘又恢復(fù)到每分鐘四息多一 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè) 點(diǎn),
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