半年數(shù)息的總結(jié)半年工作總結(jié)-資料下載頁
2024-09-18 21:15本頁面
【正文】 時侯，有時可以感受到?jīng)]有雜念，通常時間很短，同時全身松軟，微微發(fā)熱，但有一次例外，是一種不適應的恐懼感，從現(xiàn)有的經(jīng)驗來看，唯有昏沉那個階段過去，每次練習都沒有昏沉現(xiàn)象出現(xiàn)之后，產(chǎn)生的 心念專一，才是應該被認可的正常狀態(tài)，今后要驗證的是這種狀態(tài)能不能經(jīng)常出現(xiàn)，能不能保持下去，這一時期偶然有陽舉，不能理睬它，氣感也不能理睬它，取不可取，棄不可棄，還是自行優(yōu)化好些，四月中有過幾次每分鐘三息半，不是很理想，二十日以后這幾天每分鐘又恢復到每分鐘四息多一 第 3 頁 共 3 頁 點，
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