個(gè)人學(xué)期運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃表5篇-資料下載頁
2025-09-07 00:30本頁面
【正文】 門將集全部之力配合權(quán)益部積極備戰(zhàn)谷歌杯益暖中華創(chuàng)意大賽。我們部門將做出一個(gè)或兩個(gè)具體方案參與這次比賽。盡可能的發(fā)揮各位成員的智慧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。加強(qiáng)對活動(dòng)策劃，執(zhí)行方面的能力。 六、十二月份：體育部將服從老師安排配合學(xué)生會(huì)其他部門并做好本職工作搞好 活動(dòng)。 通過新學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)。做到各個(gè)突破，讓加入體育部的各位成員能學(xué)有所用，也豐富了校園生活。并在活動(dòng)中凸顯體育部的特色。突出學(xué)生會(huì)在學(xué)校的工作地位及威望。 個(gè) 人學(xué)期運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃表（精選篇 5） 20__年《體育與健康》科目已被納入中考考核范疇，占的分值為 100 分。隨著去年國家體育局陸續(xù)開展的 “ 陽光體育運(yùn)動(dòng) ” 及 “ 冬季長跑運(yùn)動(dòng) ” ，還有山東省為迎接全運(yùn)會(huì)而開展的 “ 千校乒乓球賽暨萬人象棋賽 ” ，可以看出，國家正在舉國之力為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境來鍛煉身體。對于學(xué)校而言，濰坊市教育局下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范義務(wù)教育學(xué)校課程設(shè)置和課程安排工作的通知》中將原來初二初三的體育課提升到三節(jié)，可見上級對于體育這一門科目的重視程度越來越高了，我們體育的春天來了！ 對于新學(xué)期的體育教學(xué)工作，我決定從如下幾個(gè)方面實(shí)施：初三學(xué)生面臨著升學(xué)的壓力，時(shí)間緊、任務(wù)重，（但依據(jù)上學(xué)期學(xué)生們的體育檢測成績來看，制定體育訓(xùn)練內(nèi)容的確不容易）調(diào)整后的體育課為 3 課時(shí)，其中兩節(jié)課為身體素質(zhì)練習(xí)，另外一節(jié)則依據(jù)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行調(diào)整安排。 在課的實(shí)施方面要主抓以下幾個(gè)方面： 一、制定目標(biāo)要 3 指向，具體為指向?qū)W生的運(yùn)動(dòng)技能的掌握、指向?qū)W生體能的發(fā)展、指向?qū)W生的情感培育，始終牢記 “ 形式是次要的、關(guān)鍵是本質(zhì) ” 。 二、組織形式要注重學(xué)生生理、心理的需求，加強(qiáng)體育教育對學(xué)生全面發(fā)展的影響，把學(xué)生的學(xué)和社會(huì)發(fā)展相聯(lián)系。 三、在教法上一定要多動(dòng)腦筋，少講多練，盡量讓學(xué)生自己積極主動(dòng)的 .探討如何讓樂于體育鍛煉。由以前 “ 站課時(shí)忍受 ” 變?yōu)?“ 活動(dòng)式享受 ” 讓學(xué)生在提高興趣、增強(qiáng)體質(zhì)、態(tài)度培養(yǎng)、技術(shù)掌握上在上一個(gè)更高的層次。 具體實(shí)施時(shí)應(yīng)以以下幾種課堂模式為主： 基礎(chǔ)課：開學(xué)前的適應(yīng)階段，主要表現(xiàn)為揮發(fā)體力即慢跑適應(yīng)及隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、自律性。 技能課：依據(jù)使教育局提出的 “ 三步四環(huán)節(jié)五課型 ” 模式進(jìn)行教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)， 主要是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)能力以及自學(xué)、創(chuàng)新能力等，著重為田徑類模塊的課堂研究，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)。 檢測課：設(shè)置檢測項(xiàng)目以便督促學(xué)生同時(shí)也是為增強(qiáng)學(xué)生階段性練習(xí)的成就感。 放松課：著重開展球類項(xiàng)目如開展小型比賽等。適當(dāng)減少課堂密度，培養(yǎng)學(xué)生密度。 新型的教學(xué)方式給學(xué)生自主練習(xí)的空間更大了，給學(xué)生靈活的時(shí)間更多了，但是，學(xué)生的活動(dòng)是在教師的指導(dǎo)和要求下來開展的。
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