軍訓心得體會2000字5篇_軍訓個人心得總結-資料下載頁
2024-09-15 22:39本頁面
【正文】 死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了。對于新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了 ?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這只能說明一個問題：學生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。 中國的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了 ?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實。如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的。這些事實都體現(xiàn)了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：高中三年艱苦的復習過程，培養(yǎng)出了一大批 “ 頭腦發(fā)達，四肢簡單 ” 的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。 看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹 ，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧 !就拿立正來說，這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內(nèi)涵的動作。眼睛平視前方：人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內(nèi)心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的。如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時，這是一件很困難的事。 它鍛煉了我們耐心，穩(wěn)重的性格，對我們工作以后的行事以及態(tài)度都有很好的幫助。挺胸、抬頭：小時候，我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動， 后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的。后掰肩膀會讓你的胸挺起來。頭自然就抬起來了，腰也自然直了。簡單的一個動作讓你的全身得到矯正。我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣。說某個人看起來 猛，即是表現(xiàn)在這陽剛之氣上。兩腿摒直，雙腳成 60 度分開：說到肩膀便想到雙腿。 如果說肩膀是撐起軀干的部位，那么雙腿就是撐起全身的部位，先不說是否挺胸。一個人站著，一個人臥著，直觀的說，我認為站者是個堅強的人。他給我的是一個有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個充滿著力量的生命。閉上眼睛也 會感覺到他的存在。為了保持這種氣勢，那么所需要的就是簡單的一個穩(wěn)而已。為了站的更穩(wěn)，從人體正常前傾角度與身高范圍考慮，雙腳分開約 60 度時人能站的最穩(wěn)。所以，腿 必須是直的，腳 必須是開的，身體 必須是穩(wěn)的 !關于立正的好處先分析這幾點。 當然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處，但都離不開一個目的，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農(nóng)民的性格，也是中國的優(yōu)良傳統(tǒng)。齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了擺臂：首先，臂一定是直的。在你甩出臂的一剎那，三角肌 會用力，由于慣性，小臂會跟著甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等。這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉?？此坪唵蔚囊粋€動作，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的。 不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性。使我們小腦發(fā)育更加健全，身體平衡性更好。軍訓你不擺平臂，教官來擺平你 !步伐：對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上。生命在于 運動。生命在于靜止。勻速便是動態(tài)的靜止。這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的，它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。 畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧晳T、屏棄一筐的臭毛病 !看到軍人風貌，同樣是年輕人 ，一些人在象牙塔里學習著科學知識，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才 !“ 寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來 ” 是軍訓的體會。 “ 千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風 ” 是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。
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