【正文】 班級(jí)參加人數(shù)及跟班老師： 序號(hào) 班級(jí) 參加人數(shù) 跟班老師 聯(lián)系電話 請(qǐng)假學(xué)生 七、沿途指揮人員安排 十字路口（指揮點(diǎn)） 指揮老師 828米（牌樓）處 金幼倫 第 23 頁 共 28 頁 （白石山環(huán)衛(wèi)站）處 應(yīng)捷 （十里四香廣告牌） 處 洪雯萱 （東泰機(jī)械公司） 李靜波 王華東 動(dòng)物園停車場(chǎng)入口 龔千軍 八、著裝及注意事項(xiàng) 請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，穿寬松衣服； 學(xué)生自備干糧和水，景區(qū)相對(duì)貴些，但因要徒步，負(fù)重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主； 沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。 九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責(zé)： （一）輔導(dǎo)員 落實(shí)好學(xué)生總負(fù)責(zé)人 1 名、小組長(zhǎng)若干名，負(fù)責(zé) 點(diǎn)名工作，并把點(diǎn)名情況及時(shí)反饋給潘葉明。 做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育，要求學(xué)生在行走過程中服從指揮，遵守交通規(guī)則，要有時(shí)間觀念，要有集體榮譽(yù)感， 第 24 頁 共 28 頁 要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力；在景區(qū)注意安全，服從景區(qū)工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要虐待動(dòng)物，游玩過程中不要哄搶，要排隊(duì)有秩序，做一名文明的有愛心的游客。提醒學(xué)生要保管好財(cái)物，以免丟失。 要求學(xué)生有高度的時(shí)間觀念、紀(jì)律觀念，不遲到，不掉隊(duì)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按時(shí)返校，出發(fā)時(shí)間上午 7： 40，景區(qū)返校為下午 13： 30，在停車場(chǎng)集合。在沒 有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。 關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強(qiáng)，若無法堅(jiān)持，可上校車休息。在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。 若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適，可聯(lián)系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。 （二）跟班老師 協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點(diǎn)名工作，作好對(duì)學(xué)生安全教育，在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，防止出現(xiàn)意外。 政教處 第四篇：徒步行活動(dòng)發(fā)言稿徒步行活動(dòng)發(fā)言稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，大家早上好。 迎著微涼的秋風(fēng)，踏著初升的朝陽，我們?cè)谶@里集會(huì)，共同 第 25 頁 共 28 頁 參與 “ 慶國慶 ” 徒步行活動(dòng)。首先向組織本次活動(dòng)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師們說一聲感謝，是你們給了大家一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，架起了一架增進(jìn)大家情感的橋梁。其次，對(duì)于能來參加本次活動(dòng)的老師說一聲歡迎。大家在周末能來參加徒步行活動(dòng)，是大家響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，支持學(xué)校工作和工會(huì)工作的體現(xiàn)，更是大家愛自己的表現(xiàn)。你愛自己有多深。路程代表你的心。希望今天每一個(gè)人都能堅(jiān)持到終點(diǎn)，好好愛自己一次。 老師們， “ 每天鍛煉一小時(shí)，健康 生活一輩子。 ” 隨著生活、工作壓力的增大，年齡的增長(zhǎng)，我們很多人的身體狀況都大不如前了。如何改變這種狀況，讓我們健康快樂的工作生活呢。那就參加徒步行吧。參加徒步行，有很多的好處： 既經(jīng)濟(jì)、又環(huán)保。 降低血壓，血液黏稠度，減少血栓的形成。 強(qiáng)健骨骼，減少骨質(zhì)疏松。 能防治高血壓、糖尿病、肥胖癥等。 能讓大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。徒步行既然有這么多的好處，我們今天就一起體驗(yàn)一下吧。 同志們，人 生就像一次徒步旅行。有痛苦也有開心，有猶豫也有堅(jiān)持。在徒步中去感受：拋開雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行的快了吧。相信本次徒步行活動(dòng)一定能燃起我們心中那 第 26 頁 共 28 頁 久違的激情，令大家怦然心動(dòng)，霍然情動(dòng)，驀然感動(dòng)。 最后，預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，各位選手取得優(yōu)異成績(jī)。 謝謝大家。 第五篇：全民健身中心全民健身日活動(dòng)方案全民健身中心全民健身月 公益活動(dòng) 全民免費(fèi)體測(cè)健身月活動(dòng)方案流程 一、活動(dòng)宗旨：（發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) |增強(qiáng)人民體質(zhì)） 改革開放三十年來，人 民的物質(zhì)文化水平得到了很大的提高。但是，隨著現(xiàn)代工業(yè)的高速發(fā)展，環(huán)境的污染、化學(xué)污染、電磁污染，現(xiàn)代生活的不良習(xí)慣，正在困擾的著人們的健康，慢性退化性疾病，亞健康普遍存在，在各大醫(yī)院人滿為患。全民健身中心在各級(jí)政府領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心支持下，就是要立足于本地的資源優(yōu)勢(shì)，以人民健康為中心，以全民健身為龍頭畫圓，做強(qiáng)做大健康產(chǎn)業(yè)，做出品牌，做出模式，做出典范，帶動(dòng)整個(gè)行業(yè)發(fā)展，為中華民族的偉大復(fù)興，為實(shí)現(xiàn) “ 中國夢(mèng) ” 貢獻(xiàn)力量。 二、活動(dòng)簡(jiǎn)介： 全民健身中心將于 8 月舉辦全民免費(fèi)體測(cè)健身月，為全市人民免費(fèi)預(yù)約 體測(cè)，免費(fèi)健身通過健身提高全民身體素質(zhì)。引領(lǐng)全民健身熱潮。 三、活動(dòng)地點(diǎn)全民健身中心 第 27 頁 共 28 頁 四、 活動(dòng)時(shí)間： 8 月 9 日 — 12日 五、活動(dòng)流程 前期（宣傳及宣傳物料） 1）、報(bào)紙、媒體、網(wǎng)站。 2）、全民健身中心會(huì)籍顧問動(dòng)員。 3）、海報(bào)、條幅、展架、免費(fèi)健身卡、檔案表 4）、綜合物料準(zhǔn)備工作，體測(cè)儀器擺放，體測(cè)流程規(guī)劃。 中期（報(bào)名接待） 1）、對(duì)客服進(jìn)行接待禮儀培訓(xùn)，給所有打電話報(bào)名者建立檔案，（客服部準(zhǔn)備接 待禮儀培訓(xùn)內(nèi)容） 3）、由會(huì)籍顧問引導(dǎo)體測(cè)人員，進(jìn)場(chǎng)參觀（先參觀） 4）、參觀完畢后，進(jìn)入待體測(cè)區(qū)，先拍攝對(duì)比照片，然后依次開始體測(cè)。 5）、體測(cè)完畢后，進(jìn)入健康運(yùn)動(dòng)課堂，由教練講解健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，及健康養(yǎng)生課堂（教練部準(zhǔn)備課程內(nèi)容） 6）、體測(cè)完畢后為其身體狀況作出分析。 8）、分析數(shù)據(jù)，給出體測(cè)報(bào)告。并贈(zèng)送免費(fèi)健身月卡。 4）、通過體測(cè)免費(fèi)健身引導(dǎo)亞健康人群走向健康。 后期（運(yùn)動(dòng)課堂，健身調(diào)養(yǎng)） 1）、由教練部建立體測(cè)健身檔案。 2）、做健康運(yùn)動(dòng)課堂、健康養(yǎng)生課堂。 3）、由教練示范動(dòng)作，講解注意事項(xiàng)，帶領(lǐng)市民健身，健身月體驗(yàn)結(jié)束后。 第 28 頁 共 28 頁 4）、做健身成果展示，或做健康對(duì)比照片留念。 5）、做好私教