【正文】 定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會(huì)在改吸淡煙時(shí)，養(yǎng)成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。 食道 大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。 肺 肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管 炎。明顯地， “ 吸煙者咳嗽 ” 是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。 膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是 在吸 第 25 頁 共 29 頁 煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨多 50 倍。 ....有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高1020 倍，喉癌發(fā)病率高 610 倍，冠心病發(fā)病率高 23 倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 倍，氣管炎發(fā)病率高 28 倍。吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。 ....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。 吸煙與癌癥 嗜好吸煙者，尤其是長(zhǎng)期大量吸煙者，易患癌癥。除了眾所周知的肺癌以外，吸煙還與以下幾種癌癥有關(guān)。 吸煙者易患胰腺癌。 美國(guó)專家易患胰腺癌的流行病學(xué)后認(rèn)為，胰腺癌與吸煙有關(guān)。這種作用的機(jī)理是，煙草中的致癌物被吸入后可通過血液到達(dá)胰腺；非活動(dòng)性的致癌物前體可成為活動(dòng)性的致癌物，分泌后進(jìn)入膽汁中，然后反射性地從膽管到達(dá)胰腺導(dǎo)管；此外，吸煙可使血液脂質(zhì)升高，從而使患胰腺癌的危險(xiǎn)性增加。該研究證實(shí)，吸煙者患胰腺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙的人大 2－ 3 倍。 吸煙使血癌患者增加。 據(jù)美國(guó)《癌癥》雜志報(bào)道，吸煙者患血癌的危險(xiǎn)性增加 第 26 頁 共 29 頁 倍，在美國(guó)每 3 個(gè)血癌患者中就有一個(gè)是長(zhǎng)期吸煙者，血癌患者的家庭成員中吸煙者占 80％以上。 吸煙同患膀胱癌有關(guān) 美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授喬治 o 普魯特醫(yī)生指出，患膀胱癌同吸煙者有著密切的關(guān)系。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)估計(jì)，膀胱癌的男性患者中有 49％、女性患者有 10％是由吸煙引起的。 草、煙霧中的有害成分 煙草主要是由碳水化合物（占 40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質(zhì)、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，同時(shí)還有一些生長(zhǎng)過程中必需的營(yíng)養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點(diǎn)是所含的萜烯類物質(zhì)比較豐富，即通常所說的 “ 蠟質(zhì) ” 或 “ 尼古丁 ” 。 吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá) 3000 余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把 它作為香煙，經(jīng)過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質(zhì)。煙草點(diǎn)燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù) 92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳 第 27 頁 共 29 頁 及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)。粒相部分占 8%，主要為尼古丁和煙焦油。 煙霧對(duì)環(huán)境的污染 對(duì)人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的 5 萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的 840 倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白 濃度可上升到中等中毒程度。 煙霧中含有許多致病物質(zhì)，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。這些有害氣體對(duì)人身的危害，據(jù)北京鐵路局中心防疫站報(bào)道，長(zhǎng)期在火車站從事客運(yùn)的職工，由于長(zhǎng)期在煙霧污染的候車室內(nèi)工作，不吸煙的職工工作 24 小時(shí)后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時(shí)調(diào)查 21 名職工在煙霧污染環(huán)境下的 20 項(xiàng)主觀感覺反應(yīng)，如果%的職工感到不適， %的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀，并有強(qiáng)烈和迫切改善環(huán)境的愿望。通過調(diào)查認(rèn)為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是 影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動(dòng)吸煙者煙堿和一氧化碳的吸收情況，他們選擇 7 名不吸煙的職員，令其在假日前一天盡量避免接觸煙草，然后于中午11 時(shí) 30 分采集血、尿、唾液作為基礎(chǔ)標(biāo)本，測(cè)定煙堿及其代謝產(chǎn)物可鐵寧（ catinine）的含量。同時(shí)也測(cè)定呼氣中的一氧化碳。 第 28 頁 共 29 頁 第二天晚間進(jìn)入與自然條件基本 200 相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露 2 小時(shí)的被動(dòng)吸煙后，所測(cè)定體液中煙堿平均增加 %，可鐵寧平均增加 %，呼氣中一氧化碳增加 %，三種成分與基礎(chǔ)相比都具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 多數(shù)材 料都指出。在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時(shí)，被動(dòng)吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均 %升到 %，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度為 20ppm 的環(huán)境下兩小時(shí)，等于實(shí)際吸 10 支普通卷煙。這說明被吸煙的危害程度取決于暴露的時(shí)間和周圍氣體中煙霧的濃度。 遠(yuǎn)離香煙預(yù)防肺癌 肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)重性，是隨著社會(huì)的進(jìn)步不斷顯現(xiàn)出來。 自 20 世紀(jì)開始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增長(zhǎng)速度超過其他癌癥。 美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人 員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “ 吸二手煙 ” 比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出 6 倍。 目前，估計(jì)每年世界新發(fā)生的肺癌病例就達(dá) 66 萬起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二三名。關(guān)于肺癌的致病因素，早在 20 年代，醫(yī)學(xué)界就提出吸煙與肺癌的關(guān)系，但一 第 29 頁 共 29 頁 直到了 50 年代，進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查研究，才非?？茖W(xué)地從流行病學(xué)的角度，無可辯證地證實(shí)了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住? 肺癌預(yù)防勝于治療。肺癌最常見的癥狀包括長(zhǎng)期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部 常感不舒服、發(fā)悶，常有不易治好的連續(xù)性感冒癥狀或氣管炎，甚至呼吸困難等。肺癌轉(zhuǎn)移較快。關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。 遠(yuǎn)離煙草珍惜生命 據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì) 34400 名英國(guó)男性吸煙者追蹤 40 年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有 40 多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。 許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認(rèn)為，好處只有 1％，而死亡的可能性卻增加了 100 倍。