【正文】 定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。 食道 大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。 肺 肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管 炎。明顯地， “ 吸煙者咳嗽 ” 是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。 膀胱 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然后經由尿中樣出來。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是 在吸 第 25 頁 共 29 頁 煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨多 50 倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高1020 倍，喉癌發(fā)病率高 610 倍，冠心病發(fā)病率高 23 倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 倍，氣管炎發(fā)病率高 28 倍。吸煙對女性有特殊危險，吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。 ....吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。 吸煙與癌癥 嗜好吸煙者，尤其是長期大量吸煙者，易患癌癥。除了眾所周知的肺癌以外，吸煙還與以下幾種癌癥有關。 吸煙者易患胰腺癌。 美國專家易患胰腺癌的流行病學后認為，胰腺癌與吸煙有關。這種作用的機理是，煙草中的致癌物被吸入后可通過血液到達胰腺；非活動性的致癌物前體可成為活動性的致癌物，分泌后進入膽汁中，然后反射性地從膽管到達胰腺導管；此外，吸煙可使血液脂質升高，從而使患胰腺癌的危險性增加。該研究證實，吸煙者患胰腺癌的危險性比不吸煙的人大 2－ 3 倍。 吸煙使血癌患者增加。 據美國《癌癥》雜志報道，吸煙者患血癌的危險性增加 第 26 頁 共 29 頁 倍，在美國每 3 個血癌患者中就有一個是長期吸煙者，血癌患者的家庭成員中吸煙者占 80％以上。 吸煙同患膀胱癌有關 美國哈佛大學醫(yī)學院教授喬治 o 普魯特醫(yī)生指出，患膀胱癌同吸煙者有著密切的關系。據美國癌癥協(xié)會估計，膀胱癌的男性患者中有 49％、女性患者有 10％是由吸煙引起的。 草、煙霧中的有害成分 煙草主要是由碳水化合物（占 40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質、鏈烷烴、類脂物質等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質比較豐富，即通常所說的 “ 蠟質 ” 或 “ 尼古丁 ” 。 吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達 3000 余種，其中主要有毒物質為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。在煙草中原有的蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質，如果把它作食用那是有益的，但是把 它作為香煙，經過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據 92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳 第 27 頁 共 29 頁 及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質。粒相部分占 8%，主要為尼古丁和煙焦油。 煙霧對環(huán)境的污染 對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的 5 萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的 840 倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白 濃度可上升到中等中毒程度。 煙霧中含有許多致病物質，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。這些有害氣體對人身的危害，據北京鐵路局中心防疫站報道，長期在火車站從事客運的職工，由于長期在煙霧污染的候車室內工作，不吸煙的職工工作 24 小時后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時調查 21 名職工在煙霧污染環(huán)境下的 20 項主觀感覺反應，如果%的職工感到不適， %的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀，并有強烈和迫切改善環(huán)境的愿望。通過調查認為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是 影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動吸煙者煙堿和一氧化碳的吸收情況，他們選擇 7 名不吸煙的職員，令其在假日前一天盡量避免接觸煙草，然后于中午11 時 30 分采集血、尿、唾液作為基礎標本，測定煙堿及其代謝產物可鐵寧（ catinine）的含量。同時也測定呼氣中的一氧化碳。 第 28 頁 共 29 頁 第二天晚間進入與自然條件基本 200 相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露 2 小時的被動吸煙后，所測定體液中煙堿平均增加 %，可鐵寧平均增加 %，呼氣中一氧化碳增加 %，三種成分與基礎相比都具有顯著的統(tǒng)計學意義。 多數材 料都指出。在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內僅一小時，被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均 %升到 %，大致相當于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度為 20ppm 的環(huán)境下兩小時，等于實際吸 10 支普通卷煙。這說明被吸煙的危害程度取決于暴露的時間和周圍氣體中煙霧的濃度。 遠離香煙預防肺癌 肺癌被醫(yī)學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步不斷顯現(xiàn)出來。 自 20 世紀開始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。 美國醫(yī)學研究人 員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “ 吸二手煙 ” 比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出 6 倍。 目前，估計每年世界新發(fā)生的肺癌病例就達 66 萬起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二三名。關于肺癌的致病因素，早在 20 年代，醫(yī)學界就提出吸煙與肺癌的關系，但一 第 29 頁 共 29 頁 直到了 50 年代，進行大規(guī)模的調查研究，才非?？茖W地從流行病學的角度，無可辯證地證實了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍首。 肺癌預防勝于治療。肺癌最常見的癥狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部 常感不舒服、發(fā)悶，常有不易治好的連續(xù)性感冒癥狀或氣管炎，甚至呼吸困難等。肺癌轉移較快。關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。 遠離煙草珍惜生命 據英國皇家癌癥研究基金會對 34400 名英國男性吸煙者追蹤 40 年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有 40 多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。 許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有 1％，而死亡的可能性卻增加了 100 倍。