3購彩心得之心態(tài)-資料下載頁
2025-08-18 02:24本頁面
【正文】 的過程中不宜有音樂，否則較難做心靜。 ? 笑是力量的親兄弟 ? ，輕松一笑之后，多余的心理能量也便得以釋放。 反恐： 人人都有恐懼的情緒，只是程度不同而已?？謶值耐庠诒憩F(xiàn)，一是膽小，二是易怒。 膽子小源于心理上的壓力大，心理被與生 俱來的恐懼感占領著。 太極拳通過放松全身放松心靈，心靈上沒有了壓力，膽子不就大了嗎。心靈上沒有焦慮、恐懼和緊張，剩下的就是喜悅了。 學會了放松，快樂就是水到渠成的。樂在其中。樂就是享受這個東西。 意境： 身在凡間，心在勝境。 太極拳追求灑脫、干凈、利索的格斗美學。心嫻靜，意悠然 練形的終極目標是追求高遠的意境。 ? 白日依山盡，黃河入海流 ? 般的高遠。 精力： 太極拳訓練的本質(zhì)是積蓄能量，精力就是其中的一種能量。 所謂精力， 就是精神和體力。 第 13 頁 共 15 頁 精力的取得和提高，來自于睡眠、休息和放松。太極拳可以改善睡眠。 太極拳是休息和放松的拳，理當改善人的精力狀態(tài)。練拳，可以消除緊張，提高精力。 心理： 心理狀態(tài)是始終保持謙虛平和。練拳的心法就是一個字?？?。 為道日損。入道的心法就是做減法。慢慢地去掉不需要的東西，比如抽煙的習慣。 空的意境是西山懸磬，空明悠遠。 神不要放在外頭，要斂到身體里來。外表看起來，應當是平靜自然。 養(yǎng)成胸懷寬廣，性格豪爽，正氣凜然的心理特 征。 訓練穩(wěn)健老成，善于應變的心理態(tài)度。 通過松肩能夠放松心理，放松精神。松肩，是放松心理的一個重要動作。 合乎道： ? 道德 ? ，就是 ? 道的德行 ? 。 道德的行為是可以維護系統(tǒng)平衡的行為。有道德，有健康。練太極拳，也是練人品。 練太極拳，也是訓練回歸先天，用天性及習慣響應外來的訊息。 第 14 頁 共 15 頁 先天的東西，很可能是祖先的經(jīng)驗，由遺傳得來 太極拳追求正義，正義之后，才是強大。 第五篇：彩妝心得畫眉 先梳理，由眉頭到眉梢，由下 往上進行，用眉筆筆尖順著眉毛生長的方向描畫，應該通過描畫的疏密來打造眉毛濃密的感覺，而不是力度的大小，畫完后用眉刷來梳順使之更加自然選擇眉筆顏色時，眉毛的顏色應該與頭發(fā)的顏色一致或者稍淺。 注意，眉頭，內(nèi)眼角，鼻翼三點成一線，眉尾外眼角，鼻翼成一線。而且眉頭和眉尾在同一水平線上。 日系彩妝 最重要的是假睫毛（眼尾拉長型），其次四色腮紅，打心形的形狀，超粉嫩的唇蜜 提問者采納 《聽說》《藍色大門》《夏天協(xié)奏曲》《一頁臺北》《志明與春嬌》《七天愛上你》《星月無盡 》 《情書》《只是愛著你》《花水木》《屬于你的我的初戀》《天使之戀》《娜娜 1》《戀空》 《雛菊》《我腦中的橡皮擦》《幸?！贰镀咭舴贰渡倒稀贰侗缺瘋瘋墓适隆贰都偃鐞塾刑煲狻贰段业呐咽菣C器人》 《初三大四我愛你》《下一站，說愛你》《你好陌生人》《暹羅之戀》 第 15 頁 共 15 頁 《兩小無猜》《戀戀筆記本》《返老還童》《他其實沒有那么喜歡你》《小姐好白》《觸不到的戀人》《天使之城》《真愛至上》《舊愛喜歡你》《分手信》《天使愛美麗》《這個殺手不太冷》《風箏》《如果能再愛一次》《怦然心動》
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