3建立自信的7個要點-資料下載頁
2025-08-17 20:09本頁面
【正文】 人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。 三、把你走路的速度加快 25% 當大衛(wèi) 史華茲還是少年時，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有 的差事坐進汽車后，母親常常會說： 大衛(wèi)，我們坐一會兒，看看過路行人。 母親是位絕妙的觀察行家。她會說。 看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢。 或者 你認為那邊的女士要去做什么呢?；蛘?看看那個人，他似乎有點迷惘。 觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。 許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結 果。那些遭受打擊、被排斥 第 9 頁 共 10 頁 的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 普通人有 普通人 走路的模樣，做出 我并不怎么以自己為榮 的表白。 另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個世界： 我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在 15 分鐘內成功。 使用這種 走快 25%的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。 四、練習當眾發(fā)言 拿破侖 希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不 是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。 在會議中沉默寡言的人都認為。 我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。 這些人常常會對自己許下很渺茫的諾言。 等下一次再發(fā)言。可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。 每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。 從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也 第 10 頁 共 10 頁 更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言 ，這是信心的 維他命 。 不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發(fā)言，也是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。 也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說： 我懷疑我是否敢說出來。
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