3建立自信的7個(gè)要點(diǎn)-資料下載頁(yè)
2025-08-17 20:09本頁(yè)面
【正文】 人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。 三、把你走路的速度加快 25% 當(dāng)大衛(wèi) 史華茲還是少年時(shí)，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有 的差事坐進(jìn)汽車后，母親常常會(huì)說(shuō)： 大衛(wèi)，我們坐一會(huì)兒，看看過路行人。 母親是位絕妙的觀察行家。她會(huì)說(shuō)。 看那個(gè)家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢。 或者 你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢?；蛘?看看那個(gè)人，他似乎有點(diǎn)迷惘。 觀察人們走路實(shí)在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。 許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié) 果。那些遭受打擊、被排斥 第 9 頁(yè) 共 10 頁(yè) 的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 普通人有 普通人 走路的模樣，做出 我并不怎么以自己為榮 的表白。 另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，象跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界： 我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在 15 分鐘內(nèi)成功。 使用這種 走快 25%的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。 四、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 拿破侖 希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不 是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹? 在會(huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為。 我的意見可能沒有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也不說(shuō)。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。 這些人常常會(huì)對(duì)自己許下很渺茫的諾言。 等下一次再發(fā)言?？墒撬麄兒芮宄约菏菬o(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。 每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他就又中了一次缺乏信心的毒素了，他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。 從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也 第 10 頁(yè) 共 10 頁(yè) 更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言 ，這是信心的 維他命 。 不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。 也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)： 我懷疑我是否敢說(shuō)出來(lái)。
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