外研版高中英語必修2module1ourbodyandhealthyhabits教學(xué)參考資料-資料下載頁
2024-11-18 21:36本頁面
【導(dǎo)讀】不是只有從事體力勞動的工作才會對身體造成嚴重的傷害。和看似無害的鍵盤、鼠標親密接觸也能輕。易地造成和拉一車水泥一樣的慢性傷害。事實上，根據(jù)美國職業(yè)安全與衛(wèi)生監(jiān)管部門的統(tǒng)計，重復(fù)性壓迫。損傷造成的腕管疾病每年都困擾著成百上千的美國人，每年都會造成數(shù)百億美元的經(jīng)濟損失。NelsonLiu是洛杉磯的一位針灸師，他經(jīng)常能在自己的病人中見到類似的問題。他說，"坐在桌子前。中經(jīng)常重復(fù)的小動作。長時間保持不自然的坐姿。不給自己留出恢復(fù)的時間。重復(fù)性的動作，比如打電話、用彎曲的手腕打字或者使用鼠標。過度用力，比如摁筆、把鼠標攥得太緊或者猛擊鍵盤。甚至心理壓力也能導(dǎo)致壓迫和疼痛。WendyYoung是一位工作學(xué)學(xué)者，他說："現(xiàn)在的人們壓力太大
【正文】 Nelson Liu是洛杉磯的一位針灸師，他經(jīng)常能在自己的病人中見到類似的問題。他說， 坐在桌子前從事電腦相關(guān)工作的人通常會在肩部、手腕、脖子和眼睛產(chǎn)生一些慢性病痛，通常都歸咎于他們?nèi)粘９ぷ髦薪?jīng)常重復(fù)的小動作。 常見的病痛原因 專家認為會導(dǎo)致重復(fù)性壓迫損傷的罪魁禍首有下面幾個： 長時間保持不自然的坐姿。 不給自己留出恢復(fù)的時間。 呼吸短促。 重復(fù)性的動作，比如打電話、用彎曲的手腕打字或者使 用鼠標。 過度用力，比如摁筆、把鼠標攥得太緊或者猛擊鍵盤。 甚至心理壓力也能導(dǎo)致壓迫和疼痛。 Wendy Young是一位工作學(xué)學(xué)者，他說： 現(xiàn)在的人們壓力太大了，心理壓力經(jīng)常轉(zhuǎn)化為生理上的壓力，這會導(dǎo)致人們采用更糟糕的工作姿勢，進而引起疼痛，又轉(zhuǎn)化為更大的壓力。 [來源 :學(xué)。科。網(wǎng) Z。 X。 X。 K]
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