【正文】 運(yùn)動(dòng)員本次試跳、試投的成績。 ? ? 全能比賽需按照順序進(jìn)行各個(gè)項(xiàng)目的比賽，全能比賽的場地、器材以及比賽規(guī)則與單項(xiàng)比賽基本相同，但有一些小差別：全能比賽時(shí)一個(gè)人兩次搶跑才被處罰；承認(rèn)全能紀(jì)錄時(shí)，單項(xiàng)風(fēng)速不超過 4米／秒；在跳遠(yuǎn)和投擲時(shí)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員只能試跳（擲） 3次；全能跳高比賽中，橫桿每輪升高 3厘米；撐竿跳高橫桿每輪升高 10厘米。 ? 、分道和比賽順序 ? 全能項(xiàng)目最后一項(xiàng)比賽的分組，應(yīng)將倒數(shù)第二項(xiàng)比賽后積分領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)員分在一組。其他項(xiàng)目抽簽決定。 ? ? 全能比賽以最后所有項(xiàng)目的總積分最多者為勝。如果總分相等，則以得分較高的單項(xiàng)數(shù)量多者為勝。如果再相等，則以任何一個(gè)單項(xiàng)得分高者為勝。如果再次出現(xiàn)相同，則以第二得分高的單項(xiàng)分?jǐn)?shù)較高者名次列前，并依此類推。 田徑觀賽禮儀 ? 觀看田徑比賽，我們要欣賞的是田徑比賽中運(yùn)動(dòng)員的速度、跳躍的遠(yuǎn)度和越過的高度，以及運(yùn)動(dòng)員在比賽中的激烈追逐和名次更迭。同時(shí)，我們在觀看田徑比賽時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)： ? （ 1）觀眾應(yīng)根據(jù)比賽時(shí)間提前人座，以表示對運(yùn)動(dòng)員的尊重。 ? （ 2）在升國旗、奏國歌時(shí)，觀眾應(yīng)當(dāng)起立。 ? （ 3）當(dāng)介紹運(yùn)動(dòng)員時(shí)，觀眾應(yīng)給予熱烈的掌聲，以示歡迎。 ? （ 4）在徑賽比賽中，當(dāng)裁判員發(fā)出“各就位（ onyourmarks）”口令時(shí)，賽場應(yīng)保持絕對的安靜，當(dāng)發(fā)令槍響后，觀眾可以充滿激情地吶喊助威。 ? （ 5）對于長距離項(xiàng)目（如馬拉松），當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持到終點(diǎn)時(shí)，觀眾應(yīng)報(bào)以熱烈的掌聲，以鼓勵(lì)其參與的精神。 ? （ 6）當(dāng)運(yùn)動(dòng)員開始進(jìn)行跳躍或投擲的助跑時(shí)，觀眾可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的要求進(jìn)行有配合的鼓掌。 ? （ 7）無論田賽運(yùn)動(dòng)員試跳（擲）是否成功，觀眾都應(yīng)給予掌聲鼓勵(lì)。 舉重 ? 1舉重的起源、沿革及發(fā)展史 ? ? 舉重項(xiàng)目發(fā)展經(jīng)過了漫長的演變過程。原始人類為了獵取食物、防御野獸、進(jìn)行部落戰(zhàn)爭，必須要有力量，能舉起重物，或者拿起有長度和重量的木棍進(jìn)行攻擊和自衛(wèi)。因此，祖先們經(jīng)常用舉起重物來增強(qiáng)力量和鍛煉意志，這就是最初的舉重。在 2500年前，古希臘曾經(jīng)記載，有一個(gè)名叫米隆的大力士，可以舉起一頭牛。希臘人最早利用專門器械來增強(qiáng)力量，這種器械稱為“哈特利斯”。它兩頭大，中間小，可以用手握住。鍛煉時(shí)一手拿一個(gè)，可以做出很多動(dòng)作來。雅典的運(yùn)動(dòng)場邊上曾有一個(gè)鐵球，凡能舉起這個(gè)鐵球的人，才有資格參加比賽。在古希臘和古埃及的雕塑中，都可以看到身材魁梧、肌肉發(fā)達(dá)，舉著粗大圓木棒或其他物體的力士雕像。在古代蘇格蘭，舉起重物以顯示力量也很盛行，具體做法是將100公斤重的石頭從地上提起來，然后放在 上。凡是能做到這點(diǎn)的人，便有權(quán)戴高帽子，這是成年的象征。 ? 在中國《左氏春秋》里曾記載，孔子能力舉“門關(guān)”?！伴T關(guān)”是頂城門用的杠子或門門，用硬木制成，又重又長，說明孔子的力量很大。司馬遷寫的《史記》里記載，秦武王很有力量，又非常好勝。他把當(dāng)時(shí)有名的大力士都封為大官，經(jīng)常和他們舉用青銅制成的 鼎器 來比 ?力量。楚霸王項(xiàng)羽，能力撥千斤氣蓋世。唐朝武則天時(shí)期，選舉士兵要考“翹關(guān)”，也就是舉門關(guān)的意思，要原地舉起 10次才合格。明朝武考中，用舉百斤大刀繞身旋轉(zhuǎn)作為力量的考核。著名抗樓愛國名將戚繼光命人鑄了一個(gè)鐵人，重300斤，兵士扛起來步行一里地為合格，以此來增強(qiáng)士兵的體能。嘉靖年間， 《欽定武場條例》中有一項(xiàng)科目叫舉石。這種“石墩子”兩邊有扣手，以便抓握，重 300斤。武考的人，必須把石墩子提離地面一尺以上才能通過。當(dāng)時(shí)民間很流行舉石擔(dān)、石鎖的運(yùn)動(dòng)。石擔(dān)是兩塊扁圓形的巨石，中間鑿個(gè)眼，穿上木棍或竹棍；石鎖是長方形的石頭，上方鑿成握手，很像老式的門鎖，這是練武之人增強(qiáng)力量的項(xiàng)目，我國農(nóng)村至今仍有人使用。 ? 近代舉重運(yùn)動(dòng)始于 17世紀(jì)末至 18世紀(jì)初，當(dāng)時(shí)歐洲許多國家，如德國、法國、英國、奧地利等都先后組織過舉重運(yùn)動(dòng)體育協(xié)會(huì)，開展舉杠鈴和啞鈴的比賽。那時(shí)最著名的大力士是德國的歐根 先道，世人稱之為“世界健身之父”。他全身肌肉非常發(fā)達(dá)，力量大得驚人，可以把 269磅（約合122公斤）的杠鈴，從肩部推起至頭上，并雙臂伸直。當(dāng)時(shí)是具有表演性質(zhì)的，以后舉重表演活動(dòng)逐漸發(fā)展為競賽。 ? 1893年，來自美國、德國、瑞士、奧地利和澳大利亞的 15位 大力士 在美國紐約展開了爭奪世界冠軍稱號的競賽。結(jié)果美國人戴維 肯尼迪戰(zhàn)勝了所有的對手，摘得桂冠。 1896年在希臘雅典舉行的首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，舉重被列為 9個(gè)正式比賽項(xiàng)目之一。 ? ? 國際舉重聯(lián)合協(xié)會(huì)建立于 1920年，簡稱“ IWF”。它是國際舉重比賽的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)，目前已有 120個(gè)會(huì)員國。1951年，舉重被第 1屆新德里亞運(yùn)會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目。早期亞洲舉重的水平不高，到 20世紀(jì) 80年代，中國、韓國的舉重水平突飛猛進(jìn)成為世界的舉重強(qiáng)國。 ? 新中國的舉重有輝煌的歷史： 1956年，陳鏡開第一次打破男子世界紀(jì)錄； 1984年，曾國強(qiáng)獲得第一個(gè)奧運(yùn)會(huì)男子冠軍； 1987年，蔡軍第一次打破女子世界紀(jì)錄； 2023年，楊霞獲得第一個(gè)女子奧運(yùn)冠軍 。 ? 亞運(yùn)會(huì)上， 1974年中國舉重隊(duì)首次參加德黑蘭亞運(yùn)會(huì)，成績一般。在 1978年的曼谷亞運(yùn)會(huì)上，中國的楊懷慶獲得110公斤以上級金牌。 1982年新德里亞運(yùn)會(huì)，中國舉重獲得 4枚金牌，此后中國舉重在亞運(yùn)會(huì)上都是金牌大戶。 ? 我國運(yùn)動(dòng)員自 1977年參加世界舉重錦標(biāo)賽，歷屆團(tuán)體名次都在第八或第九名。在 1984年美國洛杉磯舉行的第 23屆奧運(yùn)會(huì)上，我國選手在 10個(gè)級別里獲得 4個(gè)級別的冠軍。 ? 女子舉重比賽開始于 20世紀(jì) 40年代的美國。 20世紀(jì) 70年代后期，美國、加拿大、德國、英國、法國、澳大利亞等國開始組織女子舉重國際比賽。悉尼奧運(yùn)會(huì)上，女子舉重首次登上奧運(yùn)大舞臺。中國女子舉重開始于 20世紀(jì) 80年代初期，起步雖晚，但發(fā)展很快，一躍成為世界上水平最高的國家。 1990年北京亞運(yùn)會(huì)，女子舉重首次列為比賽項(xiàng)目，中國女子就獲得 9枚金牌，大獲全勝，此后一直在亞運(yùn)會(huì)上保持著絕對優(yōu)勢。 第 16屆亞運(yùn)會(huì)舉重設(shè)項(xiàng) ? 第 16屆亞運(yùn)會(huì)舉重競賽小項(xiàng)設(shè)置 第 16屆亞運(yùn)會(huì)舉重比賽場館及人數(shù)預(yù)測 舉重比賽的場地、設(shè)施、器材 ? ? 舉重比賽在專門的舉重臺上進(jìn)行。舉重臺可用木料、塑膠或其他堅(jiān)固的材料制成。臺面不得涂以潤滑的涂料。舉重臺面積為 16平方米，高 8~15厘米，臺面四周須涂 5厘米寬的顏色鮮明的彩色邊線。 ? ? 舉重比賽的裁判系統(tǒng)需要 3個(gè)白燈、 3個(gè)紅燈和 1個(gè)蜂鳴器。比賽臨場裁判員 3名，分別是左側(cè)裁判員、右側(cè)裁判員和中間裁判員。 3名裁判員手里各控制 1個(gè)白燈和 1個(gè)紅燈。裁決時(shí)，從 3個(gè)不同的角度判定。 3個(gè)白燈為成功； 3個(gè)紅燈為失敗。如 2白 1紅或 2紅 1白，那就要少數(shù)服從多數(shù)，前者仍為成功，后者為失敗。放下杠鈴是在兩個(gè)以上的裁判員發(fā)出信號以后才可以進(jìn)行的。 ? 男子杠鈴桿重 25公斤（加上兩端卡箍）；女子杠鈴桿重 20公斤（加上兩端卡箍）。 舉重競賽規(guī)則要點(diǎn) ? 舉重比賽分為抓舉比賽和挺舉比賽。 每天進(jìn)行一個(gè)或兩個(gè)體重級別的比賽，即每天將進(jìn)行一場或兩場相應(yīng)級別的決賽。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名成績，各級別運(yùn)動(dòng)員將會(huì)被分為一組或兩組進(jìn)行比賽。報(bào)名成績較高的運(yùn)動(dòng)員分在 A組，報(bào)名成績較低的則在 B組。 ? 所有比賽場次均為決賽場次。如果一個(gè)體重級別分為兩組進(jìn)行比賽，則根據(jù)兩個(gè)組的比賽成績確定最后的排名。 ? 根據(jù)國際舉聯(lián)章程有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的附則規(guī)定，比賽名次只計(jì)算總成績。 ? （ 1）每名舉重運(yùn)動(dòng)員比賽前必須稱量體重。稱量體重將于比賽前 2個(gè)小時(shí)開始，并于比賽前 1個(gè)小時(shí)結(jié)束。 ? （ 2）比賽時(shí)，先進(jìn)行抓舉，休息 10分鐘再進(jìn)行挺舉。 ? （ 3）運(yùn)動(dòng)員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為 3次。 ? （ 4）上場順序是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數(shù)來排定的。試舉時(shí)所要重量輕的先舉。如果第一次試舉重量相同，簽號小的先舉。如果第 3次試舉重量相同，試舉次數(shù)少的先舉。如果試舉次數(shù)也一樣，則上次先舉的仍先舉。 ? （ 5）比賽場上的杠鈴重量只能增加不能減少。每次試舉成功后，必須增加 1公斤的倍數(shù)。 ? （ 6）奧運(yùn)會(huì)比賽是以抓舉和挺舉之和的總成績來確定名次的。如總成績相同，體重輕的名次列前。如體重又一樣，那么先完成總成績的名次列前，不允許并列名次。 ? （ 7）運(yùn)動(dòng)員的試舉時(shí)間規(guī)定為 1分鐘。從點(diǎn)到運(yùn)動(dòng)員名字或場上加重員加重結(jié)束，以兩項(xiàng)結(jié)束的時(shí)間為準(zhǔn)開始計(jì)時(shí)。如某個(gè)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)試舉則為 2分鐘。在此時(shí)間內(nèi)杠鈴沒有提過膝部即判為失敗。 舉重觀賽禮儀 ? （ 1）觀眾應(yīng)提前人場，到觀眾席上等待比賽開始。不要大聲喧嘩。如有拉拉隊(duì)，可統(tǒng)一著裝，由專人指揮，以確保賽場秩序。 ? （ 2）觀看比賽首先要注意舉重臺側(cè)面或背面的大型顯示屏，可以了解運(yùn)動(dòng)員的國籍、姓名、體重、第幾次試舉、重量是多少公斤，奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄和世界紀(jì)錄。 ? （ 3）裁判員點(diǎn)到運(yùn)動(dòng)員名字后，可以鼓掌加油、歡呼，以提高運(yùn)動(dòng)員的興奮性。 ? （ 4）運(yùn)動(dòng)員走上舉重臺，握住杠鈴后要全場安靜，不要大聲呼喚及鼓掌加油，以免影響運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮。因?yàn)檫@是運(yùn)動(dòng)員調(diào)整呼吸及準(zhǔn)備試舉前注意力最集中的時(shí)候。 ? （ 5）應(yīng)對運(yùn)動(dòng)員一視同仁。要自尊、自愛和寬容大度。要能接受各種比賽結(jié)果，為雙方運(yùn)動(dòng)員鼓掌助興。 ? （ 6）應(yīng)禮貌地對待運(yùn)動(dòng)員，對偶爾失誤的運(yùn)動(dòng)員要諒解，鼓勵(lì)他們。不可當(dāng)場扔?xùn)|西，喝倒彩，發(fā)泄自己的不滿，以免損傷運(yùn)動(dòng)員的自尊心和自信心。 ? （ 7）支持裁判員工作。比賽瞬息萬變，難免出現(xiàn)判斷失誤，不應(yīng)對裁判員起哄。 ? （ 8）要維護(hù)場內(nèi)公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔果皮、果核和包裝袋。 ? （ 9）場館內(nèi)禁止吸煙，手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。