共情能力的發(fā)展與訓練(ppt40頁)-資料下載頁
2025-02-08 14:18本頁面
【正文】 說出來：「好像你很擔心你的報告做不好，怪不得你這么著急！」 練 習 3)「嗨！老張剛剛打電話給我，要找我代他上一堂課，我真的很興奮，就是不知道自己能不能教得好，我有點擔心到時候會不會交白卷。 」 請你用改換說法的方式說出來：「聽起來你好像很興奮，可是又有一點緊張，我知道那種情形，因為我在那種狀況下也會很緊張?！? 練 習 4)「我們剛剛搬到這里來，什么人也不認識，想交朋友可真難，連講話的人都沒有。孩子們整天都不在，我一個講話的人都沒有，我又喜歡去串門子或敲別人的門，我覺得好孤單。 」 他的感覺是什么？請用幾個字說出來?！嘎犉饋砟愫孟裼悬c孤單！」或者： 「聽起來你很寂寞，而且很想念你以前的朋友。 」 練 習 5)「那支原子筆是我的一位姑媽送給我的，我們已經(jīng)多年沒有見面了。上星期我生日時她才送給我的，那種原子筆不是在頭上一壓筆尖就會出來的那種，而是旋轉(zhuǎn)的，可是我就不知道丟到那里去了。 」 他的感覺是什么？請用幾個字說出來?！改銇G了筆一定很失望?！够蚴牵?「聽起來好像這支筆對你而言是很有價值的禮物。 」 練 習 就共情而言，我們關切的是甲對乙的了解和支持，而不是怎么樣解決乙的困難，或者告訴他該怎么樣做，而不是要給他忠告、解釋或教導，因為這些都是想要解決他的困難。我們只要告訴他： 「我了解你的感受，我聽到了你的話，我聽到了你所表達的難處。」 練 習 「唉！我什么事都作不成。我拼命的干，而且好像在鞭策自己埋頭苦干，結果還是一無所獲。我似乎 ......一事無成。已經(jīng)白混了兩個月了。 」 「你一定很煩，因為你覺得一事無成?！? 練 習 「這個共情能力訓練實在太無聊了，簡宜是枯躁無味，我可以說一無所獲。」 「聽起來好像你的期盼落了個空，你真的覺得這個講座沒意義。」 老師，您累了嗎？ 四：用體諒來回答他人的感覺v在前面練習中，很難找到完美的回答。這沒有關系！你 要做的是把注意力放在那個人身上，聆聽他所說的話、他的感受，并采用改換說法的技巧，把你聽到的說出來。謝謝！演講完畢，謝謝觀看！
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