【正文】 更多成員家庭的稅后入息自九五年起在五年內(nèi)增加百分之十二至 申明：手冊(cè)中的文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。該手冊(cè)禁止用作任何商業(yè)目的。 第 19 頁(yè) 共 246 頁(yè)五萬(wàn)四千七百二十五元。 二零零零年同時(shí)是市場(chǎng)入息連續(xù)第七年增加，那是指在繳稅和政府撥款前的收入。成員人數(shù)在兩名或以上的家庭，其平均市場(chǎng)入息估計(jì)為六萬(wàn)一千六百三十四元，在七年內(nèi)增加了百分之十八點(diǎn)六，九三年時(shí)是五萬(wàn)一千九百四十七元，相當(dāng)於每年平均增長(zhǎng)百分之二點(diǎn)五。 二零零零年內(nèi)，雙職家庭平均市場(chǎng)收入連續(xù)第四年增加，有七萬(wàn)三千一百七十五元。另外統(tǒng)計(jì)局發(fā)現(xiàn)： 有兩名或以上成員的家庭平均繳付一萬(wàn)三千五百九十二元入息稅。 個(gè)人入息稅平均為五千一百六十九元。 收入最高的家庭中，百分之二十平均繳付三萬(wàn)四千七百零八元，占所有家庭繳付的入息稅總額百分之五十一。 收入最低的家庭中，百分之二十平均繳付二千二百二十元入息稅，占所有家庭繳付的入息稅總額百分之三點(diǎn)三。3 加拿大新移民常見(jiàn)疾病加拿大新移民常見(jiàn)疾病移民至一處新地方，除了要適應(yīng)不同的風(fēng)俗習(xí)慣外，不同的環(huán)境對(duì)新移民的健康，亦會(huì)產(chǎn)生些許影響。我們將最常見(jiàn)的幾種癥狀，整理如下: 新移民常見(jiàn)的幾種疾病 敏感癥（俗稱花粉癥） 頭發(fā)脫落 皮膚乾燥 類風(fēng)濕 甲狀腺腫脹（俗稱大頸泡） 抑郁癥 敏感癥 加拿大花草樹(shù)木多，新移民很容易對(duì)某些未接觸過(guò)的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，而引發(fā)敏感癥。 敏感癥的病癥一般是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、頭痛及皮膚很癢等。敏感癥可說(shuō)是防不勝防，若有病癥便要找醫(yī)生診治。 已有敏感癥者，需留意天氣變化及花粉較多的日子。 頭發(fā)脫落新移民尤其是女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)容易變乾和色澤變黃，脫發(fā)亦會(huì)增加。當(dāng)?shù)厥乘畬儆菜V物質(zhì)較多，可能是成因之一；而經(jīng)常用熱水洗頭，亦會(huì)影響發(fā)質(zhì)的。防止發(fā)質(zhì)變壞，應(yīng)留意選用適當(dāng)?shù)南窗l(fā)護(hù)發(fā)品； 洗發(fā)時(shí)少用熱水，洗發(fā)后自然風(fēng)乾，可減少刺激頭皮；平日多用卵刷梳頭，可加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。 申明：手冊(cè)中的文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。該手冊(cè)禁止用作任何商業(yè)目的。 第 20 頁(yè) 共 246 頁(yè)皮膚乾燥當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)同樣是引起皮膚乾燥的原因之一；而經(jīng)常用熱水洗澡會(huì)把身體分泌出來(lái)潤(rùn)膚的油脂一并洗去， 令皮膚更乾燥，皮膚乾燥的人士可考慮隔天才洗澡。皮膚乾燥者，洗澡時(shí)應(yīng)選用性質(zhì)溫和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用潤(rùn)膚露，保持皮膚濕潤(rùn)， 洗澡時(shí)避免使用過(guò)熱的水，也會(huì)有一定的幫助。 類風(fēng)濕類風(fēng)濕屬溫帶病，加拿大地處溫帶，故新移民，尤其是中年以上者，會(huì)很容易染上此病。類風(fēng)濕病的病癥通常是骨痛、 關(guān)節(jié)酸軟等，尤以天氣改變時(shí)為甚，類風(fēng)濕病防不勝防，患病者可以吃藥和采用物理治療，平時(shí)多作適量運(yùn)動(dòng)也會(huì)很有幫助。甲狀腺腫脹甲狀腺腫脹會(huì)因遺傳、缺乏碘質(zhì)或面對(duì)壓力而發(fā)病。新移民要在新環(huán)境重新開(kāi)始，容易因?yàn)樯顗毫Χ钌眢w內(nèi)分泌失調(diào)， 因而得病。這種疾病的病癥一般是愈吃愈瘦、心跳、怕熱、抖手等。通常的治療方法是吃藥、多吃海產(chǎn)、吸收碘質(zhì)，會(huì)有預(yù)防病發(fā)的作用。抑郁癥新移民要面對(duì)生活上很大的改變，加上工作未安穩(wěn)時(shí)，心情很容易變得沮喪、焦慮，繼而演變成抑郁癥。抑郁病者通常會(huì)有頭痛失眠及消瘦等情況， 思想上會(huì)表現(xiàn)自責(zé)、自怨、甚至想到自殺，行為上會(huì)變得退縮、易怒、不想活動(dòng)等。患病者應(yīng)盡早看醫(yī)生，或?qū)で笮睦磔o導(dǎo)，而家人的支持和鼓勵(lì)也是非常重要的。 知道病癥后，希望新移民能多預(yù)防，以期將所產(chǎn)生不適減至最低。4 加拿大手機(jī)的基本知識(shí)加拿大手機(jī)的基本知識(shí) 其實(shí)現(xiàn)在的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)主要分為 GSM 和 CDMA 兩個(gè)系列中國(guó)最早推行的全球通就是 GSM,也就是現(xiàn)在中國(guó)移動(dòng)的產(chǎn)品。中國(guó)聯(lián)通最新推出的是 的服務(wù)方面各有優(yōu)劣,所以都在向 3G GSM 的中間產(chǎn)品叫 GPRS,CDMA 就是.知道了手機(jī)的分類,恰恰相反,CDMA 在這里反而推的更廣泛我們很多人手中沒(méi)有插卡,每月 20 多元費(fèi)用的大多就是 CDMA 都是沒(méi)有插卡的 .前用的摩托羅拉 998,這里查不多不多 2022 年初才在溫哥華 SiMPRO 只能帶 GSM 的手機(jī).在 GSM 手機(jī)中,全世界又基本分為 900/1800/1900 三個(gè)頻率 ,:摩托羅拉 V66,V60,l2022,P7689。西門子 S40,6088。愛(ài)立信 T36。 T39mc。 T66。Nokia 8890 等. Fido,clear,ATamp。T 和 bell 申明：手冊(cè)中的文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。該手冊(cè)禁止用作任何商業(yè)目的。 第 21 頁(yè) 共 246 頁(yè)GSM ?因?yàn)闆](méi)有在溫哥華使用過(guò)GSM 手機(jī) , clear 比較好.5 加拿大信用卡加拿大信用卡登陸前在國(guó)內(nèi)申請(qǐng)了 BMO 和 CIBC 開(kāi)戶，順便申請(qǐng)了 BMO 的信用卡（當(dāng)時(shí)是 1500 加元在銀行賬戶凍結(jié) 1 年） ，登陸后因爲(wèi) BMO 管理混亂加上工作人員不負(fù)責(zé)任等等諸多不順，因爲(wèi)種種原因一直沒(méi)有拿到卡，於是一氣之下銷了 BMO 的戶頭，包括信用卡和銀行賬戶。 之后我去咨詢過(guò) CIBC 銀行，得知申請(qǐng)信用卡的條件是全日制學(xué)生年收入 1200 加元以上，或者正當(dāng)工作年收入 16500 加元以上，才能申請(qǐng)；否則即使妳再有錢，存款再多也沒(méi)有用。我當(dāng)時(shí)向銀行出示了足夠的存款數(shù)目的證明，但是客戶經(jīng)理還是說(shuō)我不符合條件。後來(lái)想換到 ROYAL BANK 申請(qǐng)，但是當(dāng)時(shí)我在那裏沒(méi)有開(kāi)銀行賬戶，所以申請(qǐng)信用卡也無(wú)從說(shuō)起。其他銀行就是剩下 TD 我還有開(kāi)戶了，當(dāng)時(shí)在一個(gè)比較大的 BRANCH 咨詢，被告知最少要凍結(jié) 1000 加元 3 年作爲(wèi)保證金才可以申請(qǐng)。想想覺(jué)得有些不知值得，就放棄了。可是信用卡還是沒(méi)有著落。過(guò)了幾個(gè)月沒(méi)有信用卡的日子。 8 月份的時(shí)候，實(shí)在覺(jué)得有點(diǎn)不妥。於是我在 TD 銀行的一個(gè)小 BRANCH 辦理了一張透支額度為 500 加元的 VISA 信用卡，凍結(jié)了我在 TD 銀行賬戶的 500 元 3 年作爲(wèi)保證金，除非銷卡否則這些錢 3 年不能動(dòng)，倒是沒(méi)有其他的額外條件，我順利地拿到了信用卡。從 8 月底到現(xiàn)在，雖然只有 4 個(gè)月的時(shí)間，但是這之間我的還款紀(jì)錄一直良好，從未出現(xiàn)拖欠和不還的情況。 上個(gè)星期，我在 CIBC 的網(wǎng)上申請(qǐng)了一張 VISA 卡，當(dāng)時(shí)申請(qǐng)的時(shí)候是朋友慫恿，說(shuō) CIBC的信用卡怎麼怎麼好，也沒(méi)抱什麼希望能批下來(lái)，因爲(wèi)自己沒(méi)工作，根本不符合它們的條件。網(wǎng)上唯一能體現(xiàn)我的條件優(yōu)越的一條就是我有一張中國(guó)銀行的透支額度為 5000 美元的長(zhǎng)城金卡和一張招商銀行的 2022 美元的金卡。結(jié)果出乎意料的是，今天接到 CIBC 的電話，問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題，其中包括 TD VISA 的卡號(hào)和 SIN 卡號(hào)碼。還問(wèn)我是不是有工作，我回答說(shuō)沒(méi)有，因爲(wèi)我準(zhǔn)備讀書所以沒(méi)打算工作。他們又問(wèn)我說(shuō)我填寫的 HOUSEHOLD INCOME 是怎麼囘事，我答說(shuō) THAT39。S FAMILY GIVING AND I GET THE MONEY FROM MY 後他們就告訴我：“YOUR APPLICATION IS PROVED，WE39。LL SEND THE CARD TO YOU IN 710 WORK DAYS.”，我什麼都沒(méi)做，我的信用卡居然就這麼批下來(lái)了。好開(kāi)心！透支額度是 1000 加元/月，沒(méi)有任何抵押金和凍結(jié)的保證金。拿到 CIBC VISA 之後我就可以把 TD VISA 銷卡，保證金也可以拿出來(lái)了，呵呵！ 隨後有一點(diǎn)小小的感嘆，加拿大真的是個(gè)信用社會(huì)，我的 TD 卡每次刷不過(guò) 400 塊，我的信用記錄再好也不過(guò)只有短短 4 個(gè)月的歷史。但是這些足以讓妳的信用度得到認(rèn)可。還有就是如果沒(méi)工作的朋友被要求提供 HOUSEHOLD INCOME，絕對(duì)不能説那是在加拿大的存款，要說(shuō)從國(guó)內(nèi)家裏得到的錢，最好這個(gè)錢不是一次性的，而是源源不斷的，ANNUALLY 的。 在此提醒申請(qǐng)信用卡的朋友們，不妨借鑑一下這個(gè)方法：先凍結(jié)保證金申請(qǐng)一張額度少的信用卡用著，等信用記錄建立起來(lái)，再申請(qǐng)真正意義上的無(wú)保證金的大額度信用卡。 申明：手冊(cè)中的文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。該手冊(cè)禁止用作任何商業(yè)目的。 第 22 頁(yè) 共 246 頁(yè)時(shí)間有限，胡亂寫的，不好意思大家將就著看吧！6 加拿大買菜加拿大買菜 最近發(fā)現(xiàn)新法只是一場(chǎng)雷陣雨，現(xiàn)在已經(jīng)彩虹漫天了。不斷地傳來(lái)移友的好消息，浮出水面的越來(lái)越多，好啊。相信不久會(huì)迎來(lái)一個(gè)登陸的高峰期，所以決定還是寫點(diǎn)東西給國(guó)內(nèi)要登陸的朋友，不過(guò)在此聲明：所有經(jīng)驗(yàn)僅為個(gè)人經(jīng)歷，并不代表普遍現(xiàn)象。至于這個(gè)系列的推出時(shí)間嗎，我也沒(méi)有辦法保證，因?yàn)樽罱ぷ骱苊Γê苊苊Φ睦鄄?，還可能要去Vancouver 培訓(xùn)，所以只能一點(diǎn)一點(diǎn)的寫，抱歉抱歉。 民以食為天，首先先談?wù)勗诩幽么筚I菜，我個(gè)人建議準(zhǔn)備登陸的朋友要詳細(xì)閱讀，或者copy 一份將來(lái)買菜的時(shí)候用，呵呵，這么專業(yè)的東西不好找?。ㄏ却狄幌乱晕c(diǎn)目光） 。 剛來(lái)的那段日子一進(jìn)商場(chǎng)就頭大，國(guó)內(nèi)那點(diǎn)英文實(shí)在是不夠用，記得第一買菜是朋友拉我們?nèi)?SuperStore，當(dāng)時(shí)就傻了眼，居然很多的菜不知道名字也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，而且第一次知道原來(lái)白菜的英文名字是 BOK CHOY，心中讀了幾遍，大樂(lè)，原來(lái)是香港人的發(fā)音直接音譯過(guò)來(lái)，PFPF。下面給大家一個(gè)列表，上面有中文名字/ 英文名字/樣子/ 味道/大體的價(jià)格，不過(guò)價(jià)格因城市而不同，On Sale 和 regular price 也不一樣，所以只能給出個(gè)大體范圍，味道則因人而異，大家可以一同切磋切磋。 白菜類： 紹菜：就是我們國(guó)內(nèi)的那種大白菜， cents/per lb 大白菜 OK CHOY：大長(zhǎng)莖為白色非常白，沒(méi)吃過(guò)，1 塊以下 臺(tái)灣白菜 TW BOK CHOY：長(zhǎng)翠綠葉子乳白莖，沒(méi)吃過(guò)，1 塊以下 上海白菜/青江：ShangHai BokChoy：就是國(guó)內(nèi)的小油菜，味道不錯(cuò)， 奶油白菜 Summer Bok Choy：大小如同青江，乳白莖，很暢銷， 注：青江/奶白/油菜/芥蘭，被成為四大流行菜。 油菜 You Choy：長(zhǎng)細(xì)綠，美國(guó)的，沒(méi)吃過(guò)， 椰菜 Cabbage：形狀味道如同國(guó)內(nèi)的包心菜，但為綠色，圓， 高麗菜 TW Cabbage：其實(shí)是臺(tái)灣包菜，據(jù)說(shuō)在臺(tái)灣的甜脆但這邊都是加拿大或美國(guó)的，我包過(guò)包子炒過(guò)，味道一般， 紅包心菜 Red Cabbage：紫紅色，形狀同椰菜，沒(méi)吃過(guò)，估計(jì)是老外做 salad 用的，1 皺皮椰菜 Savoy Cabbage：葉子上有皺紋，其他同紅椰菜。 芥蘭 GaiLan：音譯，有時(shí)莖很粗，但很嫩，一般開(kāi)水燙熟加蠔油吃， 百加利 Broccoli：國(guó)內(nèi)的西蘭花，很受歡迎， 椰菜花 Cauliflower：不用說(shuō)了，白色的菜花， 綠豆芽 Bean sptout： 黃豆芽 Soy Sprout： 大茴香 Anise：頭象個(gè)白色大蒜帶莖，莖上有茴香草，沒(méi)吃過(guò) 申明：手冊(cè)中的文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)。該手冊(cè)禁止用作任何商業(yè)目的。 第 23 頁(yè) 共 246 頁(yè)茴香草 Baby Dill：國(guó)內(nèi)的那種茴香草，味道一樣，沒(méi)吃過(guò)，好象不便宜 龍眼包心菜 Brussel sprout：大小乒乓球橢圓，象小型包菜，好象是老外 cook 的輔料。 甜菜 Beets：蘋果大小，暗紫色，象蘿卜，沒(méi)吃過(guò)。 蘆筍 Asparagus：巴掌長(zhǎng)象箭的前段，沒(méi)吃過(guò)，3 塊多。 香菜 Cilantro ：國(guó)內(nèi)的香菜 洋香菜 Parsley：有卷曲的三層復(fù)葉，只有老外買。 大黃瓜 Cucumber：又叫大青瓜，粗而多籽，不過(guò)是我最喜歡的黃瓜，1 塊以下； 無(wú)籽青瓜 English Cucumber：一般用塑料紙一根一根地包裝， 一根，其實(shí)有籽，但少，pickles 一般都是用它做，不過(guò)我不喜歡它的味道。 日本小青瓜 Japanese Cucumber：象日本人一樣細(xì)小瘦長(zhǎng)，因?yàn)榈种迫肇洓](méi)買過(guò)，價(jià)格是黃瓜里最貴的。 白蘿卜 Daikon ：據(jù)說(shuō)根上的葉子可以治病。 青蘿卜 Green Daikon：和國(guó)內(nèi)的一樣； 紅蘿卜 Carrot ：和國(guó)內(nèi)的一樣 小紅蘿卜 peeled Carrot：去了皮成袋賣的拇指大的小紅蘿卜，品種應(yīng)該不同于紅蘿卜； 紅必仔 Red Radish ：帶葉子的核桃大小的紅色的圓蘿卜； 意大利瓜 Zucchini：在我們那里叫西葫蘆，綠色軟皮黃肉很好吃，1 塊多點(diǎn)； 匏瓜 OPO：好象就是國(guó)內(nèi)的瓠子，長(zhǎng)，淺青色，皮硬；沒(méi)吃過(guò)； 青椒 Green Bell Pepper：國(guó)內(nèi)的圓辣椒，象鈴鐺所以叫 BELL？味道很重，不喜歡， 紅椒 Red Bell Pepper：紅色的圓辣椒，據(jù)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)更豐富，吃起來(lái)沒(méi)什么味道，3 塊左右； 黃椒 Golden Bell Pepper：同上，只是黃色而已，這邊所有黃色的都叫 golden。 朝天椒 Thai Chili：小很辣，可能是泰國(guó)來(lái)的，所以叫這個(gè)名字，不便宜，好在吃不多； 小辣椒 Serrano：比朝天椒大一點(diǎn)，沒(méi)吃過(guò)； 中辣椒 Jalapeno：再大一點(diǎn)，干辣，2 塊左右； 紅辣椒 Red Chili：就象是紅色的朝天椒，應(yīng)該非常辣； 雪豆 Snow Pea：國(guó)內(nèi)好象叫荷蘭豆；2 塊左右； 甜豆 Sugar Pea/ Snap Pea：大小如雪豆，扁，沒(méi)吃過(guò)，12 長(zhǎng)豆角 Long Bean：國(guó)內(nèi)有，賊貴，3 塊左右；直到上周 on sale 我才第一次買；