體育舞蹈概述-資料下載頁(yè)
2025-08-05 01:20本頁(yè)面
【正文】 標(biāo)準(zhǔn)交誼舞超大步――兩腳間間距超過75公分的，我們稱為超大步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞碎步――兩腳間間距小于40公分，并且破常規(guī)快速運(yùn)步的舞步，我們稱為碎步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞立步――兩腳合并在一起的舞步，我們稱為立步。步距的大小，一是體現(xiàn)每一個(gè)舞步是否展示的到位，飽滿，恰當(dāng)；二是關(guān)系到前后舞步的展示質(zhì)量；三是關(guān)系到舞伴間的配合效果。在通常情況下，凡是旋轉(zhuǎn)，大角度變方向時(shí)，步距就要相對(duì)縮小。這個(gè)常識(shí)要經(jīng)常念叨，成為一種下意識(shí)的技能最好。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞是舞蹈藝術(shù)，不是機(jī)械加工，上述的數(shù)據(jù)都是參考標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞實(shí)踐中，大家一定要具體情況具體對(duì)待。出步方向：這是舞步中一個(gè)空間概念上弧線度量的元素。他指的是交誼舞運(yùn)步中，腳形的變化方向。通常以腳尖，腳跟，腳內(nèi)側(cè)，腳外側(cè)為參考點(diǎn)變化腳形。出步時(shí)腳形方向的正確與否，直接影響交誼舞動(dòng)作的質(zhì)量。特別是在大角度旋轉(zhuǎn)動(dòng)作中，腳形方向的正確是旋轉(zhuǎn)角度到位的關(guān)鍵因素。常用的出步腳形方向有直步，橫步，切步，扣步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞直步――面向舞程線，雙腳并攏，腳尖方向?yàn)檎胺?，腳跟方向?yàn)檎蠓健１３帜_形方向前進(jìn)或后退就是直步前進(jìn)或直步后退。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞橫步――以直步為參考點(diǎn)，向腳外側(cè)方向平移的舞步就叫橫步。有左向橫步，右向橫步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞切步――以直步為參考點(diǎn)，向前運(yùn)步時(shí)，動(dòng)作腿的腳形由直步形態(tài)懸空變化成腳內(nèi)側(cè)朝向前進(jìn)方向的舞步叫切步。一般切步腳形變化的角度為90度，也有左右兩種切步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞扣步――以直步為參考點(diǎn)，向前或向后運(yùn)步時(shí)，動(dòng)作腿的腳形由直步形態(tài)變化成腳外側(cè)朝向前進(jìn)方向的舞步叫扣步。一般扣步腳形變化的角度也是90度，也有左右兩種扣步。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞出步方向的腳形變化在交誼舞實(shí)踐中還有很多細(xì)微的具體情況，在180度的每一個(gè)點(diǎn)上，都有其具體的腳形方向，但基本上是分屬上述四種腳形方向，在此就不細(xì)述了。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞是一種雅俗共賞，全民參與的舞蹈，從舞蹈體裁的特性上說，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的舞步是沒有什么高難度舞步的。不管是學(xué)舞，還是跳舞，你只要從這步法三要素上去琢磨，再難的舞步都不會(huì)難。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞的身法，手法也可以參考這三要
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