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2025-08-04 06:01本頁面
  

【正文】 各組第一人站在起跑線準備,其他隊員依次成軀體俯掌姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動作在墊上鉆過隧道,鉆出后自動接上隊成隧道,第二個人出發(fā),以先完成的隊為勝。67從林鼠(男女各6人)機械:跨欄架、皮筋各隊成一路縱隊站在起跑線后準備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍挑過所以欄架后跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。68球類龍沙:(男女各5人)機械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐各隊成一路站在起跑線后,起跑線錢每隔5米放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等機械,要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、排、墊、踢等方法擊打各機械5次。比賽采用接力形式進行,先完成的隊為勝。6青蛙接力跳:(男女各8人)機械:標志物兩人一組側(cè)對前方方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽準備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,一迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。規(guī)則:跳進中手臂不得分開70、沙包奪分賽:(男女各5人)機械:沙包參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部夾緊軟式排球做好準備,比賽開始,由,分成9個小正方形,小正方形由1—6分值正方形和3個空白分值的方形組成,比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,沒人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后靜止落點為準判定得分。7雙手實心球拋準 器械:實心球在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為準,球落入圓圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋兩次,每隊累計得分總數(shù)為本隊成績,以積分多少排定名次。7腳夾球跳接力賽:把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,距離15米站成一路縱隊,A組的第一個人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復(fù)進行,以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進否則判為失敗。7爭分奪秒 器械:水桶、水杯、水瓶、水參賽隊員一路縱隊站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水桶中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,一次進行。比賽時間3分鐘,比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。7青蛙部隊 器械:呼啦圈兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人利用立定跳遠的方法向終點前進。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一個隊員從前圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈,立即將后圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前,到終點后互換角色,再折回起點。比賽采用接力方式進行,先完成的隊為勝隊。7木偶賽跑 器械:(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一隊,兩人前后站立,用器械將兩人同側(cè)手臂和腳相連。聽到發(fā)令后,兩人配合向?qū)γ嫱M方向進發(fā),和對面一對同伴擊掌后,同伴向起點方向的同組進發(fā),如此往復(fù)進行,那隊用時少為勝。7海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼啦圈、塑料筐比賽采用接力形式進行,聽到發(fā)令后,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點后將塑料筐里德排球拋起,用頭頂向2米遠處的呼啦圈,頂進后本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續(xù)進行,那隊先完成而且用時少為勝。7滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板(*)每隊6—8人,準備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一個人,聽到發(fā)令聲后,兩側(cè)的人將木板向前滾動,最前的人將手里的球填入木板下,繼續(xù)向前滾動,先到達終點為勝。78串珍珠 機械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了比賽采用接力形式進行,每對的第一個人聽到法令后,跑向終點處筷了夾起珍珠串到鐵絲上跑回,第二個繼續(xù),先串完珍珠的隊為勝。 專業(yè)整理分享
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