為什么做決定是一件很難的事情模板-資料下載頁
2025-08-03 09:07本頁面
【正文】 獲得10000元及90%的可能什么都得不到，大部分人會(huì)選擇100元，但如果這是賭一場(chǎng)球賽之類的，選擇后一個(gè)可能性的人數(shù)就會(huì)火箭飚升，這是因?yàn)橐粓?chǎng)球賽所包含的信息量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于剛才的簡(jiǎn)潔敘述——即使概率上的變化非常小。隨著得到信息的增加，人會(huì)不斷修正自己的決定，以避免產(chǎn)生“后悔情緒”，這是一個(gè)既定的心理保護(hù)機(jī)制，也是人類面對(duì)選擇，想的越多作出決定越難的原因——不單“聰明人往往會(huì)想太多”，而是幾乎所有人都會(huì)想太多。要改變難做決定的習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單，阻止自己進(jìn)一步獲得信息就行了——雖然那很難。胡維《怪誕行為學(xué)》中有一章專門說到，人類的原始心理機(jī)制就是「讓多個(gè)可選擇的門始終處于敞開狀態(tài)」，不希望關(guān)閉其中任何一扇門關(guān)閉，即使最聰明的人也是如此。人之所以害怕選擇一個(gè)，其實(shí)是害怕放棄另外一個(gè)，也就是負(fù)二所說的，“避免產(chǎn)生‘后悔情緒’ ”。HeXiaobo我來給一個(gè)比較系統(tǒng)性的答案。有一個(gè)朋友發(fā)給我過一個(gè)工具，是cognitive behavioral therapy (認(rèn)知行為學(xué)) 中經(jīng)常被心理理療師用到的一個(gè)工具，專門幫助因?yàn)榻箲]過度而喪失認(rèn)知能力、從而無法有效做決定的客戶。先跟大家分享幾個(gè)tips：承認(rèn)問題存在不要憑只覺來選擇多數(shù)情況可以拖延做決定的時(shí)間要考慮每個(gè)選擇的連鎖反應(yīng)人們總覺得準(zhǔn)備不足，這會(huì)干擾你做決定。要記住，你有權(quán)力做出自己的決定。搜集信息認(rèn)真衡量每個(gè)選擇Carefully 為了完成目標(biāo)去制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃如果有問題，不要立刻就放棄選擇另一個(gè)方案。
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