廣場(chǎng)舞發(fā)言稿優(yōu)秀范文2篇-資料下載頁(yè)
2025-08-03 04:14本頁(yè)面
【正文】 新陳代謝，促進(jìn)消化；能消除大腦疲勞和精神緊張，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰退，提高人體的活動(dòng)能力等良好的健身作用。健心從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的注意力是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，也就是說(shuō)注意力是受指向制約的。在翩翩起舞的過(guò)程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂(lè)，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上。由于注意的轉(zhuǎn)移，就能使身體其他部分的機(jī)能得到調(diào)整和休息。所以，參加排舞和表演這些運(yùn)動(dòng)能消除緊張的情緒和緩解壓力。舞蹈者能在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。健腦記憶，就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。在排舞和表演的過(guò)程中，不僅要運(yùn)用形象記憶、概念記憶，而且還要運(yùn)用情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶。而隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，記憶力會(huì)以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。通過(guò)排舞和表演這種運(yùn)動(dòng)，能對(duì)大腦神經(jīng)有不斷刺激，可減緩記憶力減退的生理現(xiàn)象，達(dá)到良好的健腦效果。健美廣場(chǎng)舞表演，是在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)旋律中，用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入舞姿中，并以較高的舞蹈技藝形神一致地表現(xiàn)出各種動(dòng)與靜的姿態(tài)，塑造出各種美妙的意境組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，創(chuàng)設(shè)出體育與藝術(shù)、健與力高度結(jié)合的意境，給人們以藝術(shù)熏陶和美的享受。因此，廣場(chǎng)舞練習(xí)與表演對(duì)形態(tài)、姿態(tài)、健康等方面都有較高的要求。經(jīng)常參加排舞練習(xí)與表演是一項(xiàng)很好的形體訓(xùn)練，能提高人體的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)健身體的各個(gè)部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。[廣場(chǎng)舞發(fā)言稿優(yōu)秀范文2篇]相關(guān)文章：－ 8 －
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