【正文】 車下山，這個纜車實在壯觀，推薦一下，天子山索道(上行) 52 元/人 天子山索道(下行) 42元/人 。當(dāng)然你也可以步行下山，然后在山下乘大巴出景區(qū)。　　這個時候如果你是乘纜車下山的話，你的時間是非常充裕的，你可以在下午去寶峰湖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看秀水，欣賞掛在山崖上的瀑布，走走鐵索橋，乘船聽聽山歌，休息放松一下，銀子不便宜得64元/人?！　∪绻悴幌肴毞搴?，你就去比較有名的黃龍洞吧，門票有點高，65元/人。洞里要乘船過陰河，里面居然有瀑布從洞頂降落，每個洞里的大廳都非常巨大，石筍石柱發(fā)育得也相當(dāng)好，沒看過喀斯特溶洞的人完全可以進(jìn)去看看，不枉費這68的銀子。如果你看過溶洞興趣不大，也就別進(jìn)去了，能省則省。畢竟錢不是那么好掙的，想想，農(nóng)民為了給子女掙學(xué)費，成天衣衫襤褸，在田里辛苦勞作，我眼淚都要掉下來了…　　　　如果你時間還來得及的話，可以去一個剛開發(fā)的地方給你天門山。10路公交車可直接到達(dá)索道站，坐亞洲第一長索道上山，價格258元/人，有點貴，但是那個路叫一個壯觀，絕對是中國公路的奇觀，一層一層的路象搭積木一樣碼上去，直到那個著名的天門洞。 跟團or自助？ 跟團or自助？回到本欄|編輯本段 俗話說“看山張家界，賞水九寨溝”客觀地講，如果單純比山，張家界的風(fēng)景的可欣賞度桂林和黃山之上，而且接待設(shè)施相當(dāng)齊全，旅游市場比較成熟，參團和自助游都是可行的。 參加旅游團團可以省下你不少的事，比如吃住行等，但是省事之后還有很多限制等著你！相對來說，參團之后的很多自費項目和必須的購物環(huán)節(jié)是少不了的。 而且如果客人沒有貢獻(xiàn)導(dǎo)游可能也沒有好臉色看，這是沒有辦法改變的事情，因為現(xiàn)在全國所有的成熟的景區(qū)因為競爭地接社都是成本接或虧本接旅游團（打個比方說，你在出發(fā)地參加旅行社組織的旅游，不管你在出發(fā)地交了多少錢，出發(fā)地旅行社交給目的地旅行社的時候是沒有利潤的，出發(fā)地旅行社就像抱著金娃娃一樣對目的地旅行社待價而估，誰的報價低就交給誰做。在激烈的競爭之下，目的地旅行社往往只能以低價求客源，以宰客求生存。） 地接社和導(dǎo)游的報酬基本上全部來自于導(dǎo)游的二次創(chuàng)收。而且參加旅游團很不自由，每個地點都是走馬觀花。正是因為參加旅游團的許多限制導(dǎo)致目前的自助旅行一片火暴，因為自助旅游沒有限制，無拘無束，非常自由，只要挑好旅行目的地，和當(dāng)?shù)氐淖灾鷮?dǎo)游或旅館聯(lián)系好，就可以輕松搞定了。 張家界相對于全國其他的景區(qū)來說，自助旅游更有其優(yōu)勢，那就是參加旅游團因為時間關(guān)系絕對不可能游玩到張家界最吸引人的景點如楊家界的天波府，烏龍寨，大觀臺的一步難行，仙人橋，天子坐，老屋場的神兵聚會，空中田園，鴛鴦瀑布等精華景點，不信，那些參團的朋友可以回憶是否游玩這些地方？更新張家界市旅游攻略之“張家界風(fēng)景區(qū)的線路建議”由旅人網(wǎng)友參與整理，補充本段八、張家界特產(chǎn)回到頂部|打印本段|編輯本段|補充內(nèi)容 葛根粉、蕨粉 巖耳 杜仲茶 五步蛇油 葛根粉、蕨粉回到本欄|編輯本段 葛根粉、蕨粉是由一種多年生長張家界景區(qū)天子山的植物葛根或蕨根部研磨而成，成粉末狀。吃的時候先兌少許冷開水，再在鍋中兌水煮沸、攪拌，配白糖，頓成晶瑩糊壯，嘗之頓感絲滑入喉。因多年的老葛根很難尋到，葛根粉便成為了土家人平日用來招待貴客的小吃，它不僅味獨特鮮美，而且有褪火清腸的功效，是純綠色食品的典型代表。在張家界，你隨處可看到裝在小竹籃里的葛根粉，成白色原球狀，約２元～５元／個，不過有的是由番薯粉做成的，所以，購買葛根粉的時候最好請內(nèi)行幫你鑒別一下哦，也可到正規(guī)的超市購買，質(zhì)量會有保障一些。更新 巖耳回到本欄|編輯本段 巖耳在張家界當(dāng)?shù)赜址Q石耳，巖耳又名石耳，生長在張家界境內(nèi)的絕壁之上，巖耳是巖石的苔衣，體呈葉狀，背面大都為灰色或黃褐色，它營養(yǎng)豐富，并有消炎滋補的特殊功能，既是食品，又是藥品，《本草綱目》記載：“石耳氣味益精?！睅r耳為張家界人的山珍，它不僅是山民餐桌上的上等菜，而且是國宴的佳肴。由于巖耳得來不易，連那些長住名山寶剎的和尚，都把它當(dāng)作佛家珍物，如果偶然得到巖耳，便“寶而藏之”，用來饋贈教友和親朋。　吃巖耳必須得法，先將干巖耳放在3070℃的溫水中浸泡七八個小時，等巖耳舒展以后，再用淘米水輕輕揉搓，將沙與灰塵洗凈，再濾干食用。巖耳燉雞湯，其味鮮美，但必須等雞肉基本燉熟以后，再放入巖耳，切忌同雞肉一起炒燉。巖耳燉排骨與豬蹄，也是上品，做法同上。您來到張家界欣賞風(fēng)光秀麗的山水，一飽眼福；再喝上一碗好客的主人用白沙泉水熬制的香味濃郁的巖耳雞湯，又可一享口福。更新 杜仲茶回到本欄|編輯本段 張家界可以說是茶葉之源，品種特別豐富，像青巖茗翠茶、龍蝦茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶類之王”要數(shù)杜仲茶，被稱為“張家界一絕”。杜仲是一種雌雄異株的獨特樹種，為杜仲科杜仲屬的多年生落葉喬木，中國第四紀(jì)冰川期孑遺之“活化石”，國家二級保護(hù)珍稀植物。杜仲屬中國特有的名貴中藥材，入藥已有兩千多年的歷史，我國第一部藥學(xué)專著《神龍本草經(jīng)》就列之為“藥之上品”?！侗静菥V目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效補肝腎、強筋骨、調(diào)血壓......久服可輕身耐老。”《本草綱目》中記載：“凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰漆之痛，非杜仲不除”。被奉為藥用、保健之上品。杜仲具有養(yǎng)肝滋腎、調(diào)節(jié)血壓、強筋健骨、消除疲勞之功效。杜仲所含松脂醇二葡萄甙，是目前世界上最好的、天然的、無副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的有效成分，抗肌體疲勞作用的延長率可達(dá)100%。更新 五步蛇油回到本欄|編輯本段 張家界市地處湘西北，崇山峻嶺，植被覆蓋，林木和野生動物資源豐富，盛產(chǎn)葛根粉，蕨根粉，巖耳，杜仲茶，茅巖莓茶等，在張家界市各大山區(qū)里，隨處可見各種野生動物，五步蛇（在張家界也叫五甲棒）就是其中的一種，不過五步蛇有它自己的棲息地，因此，也不用擔(dān)心會遇上這種奇毒，奇懶惰的毒蛇，傳說只要被這種蛇咬了一口，不到走出五步距離的時間，人畜就會倒地斃命。被本地人視為最毒的蛇類。五步蛇油精就是以五步蛇油為原料，運用土家配方精制而成的蛇油精。對肩周炎，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，頸椎炎，四肢麻木，坐骨神經(jīng)痛，骨質(zhì)增生有較好的效果更新張家界市旅游攻略之“張家界特產(chǎn)”由旅人網(wǎng)友參與整理，補充本段九、注意事項回到頂部|打印本段|編輯本段|補充內(nèi)容 常用電話 當(dāng)?shù)亟? 其他 常用電話回到本欄|編輯本段 火車問詢電話：07442145572 　　張家界汽站問詢電話：07448222317 　　張家界航空問詢電話：07448238294 　　張家界市旅游局辦公室：07448380188 　　武陵源區(qū)旅游局：07445618109 　　武陵源景區(qū)管理科：07445618654 　　張家界市人大常委辦公室：07448223623 　　張家界市公安局辦公室：07448222151 　　張家界市交警支隊：07448222837 　　張家界市電視臺：07448350102 　　張家界公園派出所：07445712381 　　武陵源區(qū)交警隊：07445618323更新 當(dāng)?shù)亟苫氐奖緳趞編輯本段 “36 禁忌”土家人最忌諱的數(shù)字是36。在土家人心目中，36這個數(shù)是個“劫數(shù)”，甚至連3斤6兩、3元6角、3尺6寸等數(shù)字亦在禁忌之列。如記序號，當(dāng)排到35后，便又從第一開始記。一生中，最怕36歲生日。屆時，要穿上紅布內(nèi)褲，或扎一條紅腰帶，據(jù)說如此可以禳解掉36歲所帶來的煞氣。民諺云：“三十六，接跟頭，人到三十六，不打官司要賣屋。”有的人到了36歲這一年，邀請親友，擺設(shè)宴席，提前賀生祝壽，來賓們要在主人屋內(nèi)放鞭炮，以避煞氣，席上，親友們還要向過生日者祝賀一番，以求吉祥。交際禁忌土家人對外族人忌用土家語，忌用粗話、鄙話和不禮貌語言；晚輩對長輩忌直呼姓名、平輩呼叫姓名忌不帶姓，男女之間忌呼“逮、喂”；晚輩對長輩忌呼“逮、喂”；忌長聲呼叫，如“啊——”；有病人忌說“不高、不長、死、亡、完了”等語；有人去世，忌直說“死亡”，而改用“作古”、“歸天”、“走了”等替代，對生意人忌說“折、虧、損、耗”等字。忌男女同坐一條板凳或相對坐視，忌男人觸及女人腰部。忌遇見別人時或當(dāng)總別人面吐口水。忌留胡子。婚嫁喜慶之際，不準(zhǔn)說“分開、分離”之類的話，更不能談喪葬之事，否則，認(rèn)為會帶來災(zāi)禍。出行忌諱旅行忌七、九日出門，忌八日起程歸家，建間稱“七不出門八不歸，逢九出門惹是非”。土家人還認(rèn)為，農(nóng)歷一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的雞日，三月、六月、九月的牛日，均為“紅煞日”，忌出遠(yuǎn)門。有“出門遇紅煞，一去不歸家”之說。人們出門走親訪友或辦事，最忌諱遇到的第一個人是婦女，若是遇見，則不宜出門，等至第二天再出門。若第一個遇見是男性，第二個是女性，則不忌。摸頭禁忌土家族男子嚴(yán)禁別人觸摸自己的頭，無論善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。諺云“男兒頭、女兒腰，只許看，不許撓?！彼仔?，摸男子頭，是侵犯男子漢的尊嚴(yán)，再好的朋友，也必須嚴(yán)守這一禁忌，否則會使友誼化為仇怨。更新 其他回到本欄|編輯本段 　湖南(張家界)湘西是多民族地區(qū)，主要以土家族、苗族為主，請游客保持良好心態(tài)，并尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族習(xí)慣，做到“入鄉(xiāng)隨俗”。 　湖南(湘西)地區(qū)為山區(qū)，道路交通多山道且大彎急，請游客準(zhǔn)備必要之藥品(乘暈寧、抗生素等藥物)。 　湖南氣候潮濕，多雨，出發(fā)前請注意當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)的天氣預(yù)報。 　張家界景區(qū)多為山，體力消耗較大，請游客根據(jù)自身體力選擇爬山或自費乘坐纜車。 　張家界為國家級森林公園，請游客愛護(hù)景區(qū)環(huán)境，不要在景區(qū)內(nèi)隨便吸煙，需吸煙的游客請到景區(qū)內(nèi)指定的吸煙區(qū)。39 /