【正文】 22。203。249。202。194。202。194。163。172。214。213。200。213。190。218。201。165。182。248。191。213。208。233。161。163。202。194。202。181。201。207。163。172。202。199。203。195。199。212。188。186。176。209。179。201。185。166。181。196。187。187。225。201。165。202。167。193。203。161。163。 197。243。211。209。195。199。163。172。206。222。194。219。186。206。202。177。196。227。211。246。181。189。193。203。192。167。196。209。163。172。199。235。188。199。161。163。186。161。176。202。167。176。220。202。199。179。201。185。166。214。174。196。184。161。163。161。177。twists and turns in life are unavoidable and are not always bad. we should have a more optimistic view on life and try to make the most of it and draw lessons from the bumps and turns 170。169。along170。169。 the way.180。236。213。219。201。187。238。214。208。188。217。200。231。211。208。200。206。186。206。210。187。184。246。210。242。203。216。191。201。210。212。180。217。189。248。179。201。185。166。163。172。196。199。190。205。202。199。180。211。180。236。213。219。214。208。202。220。210。230。181。196。196。220。193。166。161。163。206。210。203。249。193。203。189。226。181。196。195。191。210。187。180。206。180。239。181。189。181。196。179。201。185。166。182。188。202。199。210。242。206。170。196。199。184。246。200。203。196。220。185。187。182。212。180。236。213。219。189。248。208。208。214。206。246。163。172。212。218。207。194。210。187。180。206。185。164。247。214。208。213。230。213。253。181。195。210。230。161。163。188。217。200。231。187。236。207。253。180。236。213。219。186。205。202。167。176。220。163。172。196。227。190。205。162。182。168。187。225。213。230。213。253。202。167。176。220。161。163。 210。242。206。170。178。187。202。199。180。236。213。219。202。185。196。227。202。167。176。220。163。172。182。248。202。199。196。227。212。188。186。190。220。190。248。180。211。180。236。213。219。214。208。191。180。181。189。179。201。185。166。181。196。189。207。242。186。205。211。194。198。248。161。163。180。236。213。219。178。162。178。187。191。201。179。220。161。163。212。218。195。191。184。246。200。161。181。195。179。201。185。166。181。196。200。203。181。196。201。187。238。214。208。163。172。180。236。213。219。202。199。188。210。179。163。177。227。185。161。163。181。171。196。227。210。187。182。168。210。170。196。220。185。187。195。230。182。212。180。236。213。219。182。248。178。187。184。208。181。189。208。223。179。220。163。172。196。220。185。187。214。206。246。203。252。178。162。193。203。189。226。202。167。176。220。181。196。212。173。210。242。163。172。241。212。242。180。236。213。219。190。205。202。199。190。248。182。212。181。196。203。240。202。167。161。163。187。187。209。212。214。174。163。172。180。236。213。219。191。201。210。212。176。239。214。189。226。190。246。203。252。212。201。237。181。196。198。240。210。242。161。163。180。236。213。219。178。187。181。171。191。201。210。212。206。170。206。210。195。199。179。201。185。166。246。186。195。212。164。177。184。163。172。182。248。199。210。195。187。211。208。200。206。186。206。182。171。206。247。191。201。210。212。212。218。206。210。195。199。181。196。196。218。208。196。188。164。162。198。240。200。231。180。203。199。191。193。210。181。196。207。235。210。170。179。201。185。166。181。196。211。205。161。163。188。217。200。231。196。227。200。195。210。187。184。246。211。164。182。249。165。161。210。187。184。249。184。205。211。163。172。200。187。186。243。202。212。197。176。209。184。205。211。179。233。179。246。192。180。163。172。186。162。211。190。205。187。225。212。189。165。212。189。189。244。163。172。214。177。181。189。203。195。199。213。184。246。214。216。193。191。182。188。210。192。184。189。211。218。180。203。161。163。195。191。180。206。196。227。177。187。187。247。176。220。181。196。202。177。186。242。163。172。213。253。202。199。213。226。205。172。209。249。181。196。180。211。166。187。225。184。179。211。232。196。227。213。184。208。194。181。196。184。252。206。170。190。222。180。243。181。196。193。166。193。191。161。163。188。217。200。231。196。227。196。220。185。187。192。211。195。180。236。213。219。180。248。192。180。181。196。213。226。214。214。193。166。193。191。163。172。196。227。190。205。196。220。185。187。211。195。203。252。192。180。205。234。179。201。212。182。212。182。179。172。186。245。196。227。196。220。193。166。181。196。196。191。177。234。161。163。ideal is the beacon. without ideal , there is no secure direction 。 without direction , there is no life .( leo tolstoy , russian writer)192。237。207。235。202。199。214。184。194。195。247。181。198。161。163。195。187。211。208。192。237。207。235。163。172。190。205。195。187。211。208。188。225。182。168。181。196。189。207。242。163。187。195。187。211。208。189。207。242。163。172。190。205。195。187。211。208。201。187。238。161。163。 don161。176。t part with your illusions . when they are gone you may still exist , but you have ceased to live. (mark twain , american writer)178。187。210。170。197。198。196。227。181。196。187。195。207。235。161。163。181。177。187。195。207。235。195。187。211。208。193。203。210。212。186。243。163。172。196。227。187。185。191。201。210。212。201。180。230。163。172。181。171。202。199。196。227。203。228。201。211。204。203。192。161。163。163。168。(195。192。185。247。188。210。 194。237。191。203。161。164。205。194。206。194。)the honest man takes pains, and then enjoys pleasure. 213。253。214。177。181。196。200。203。207。200。190。173。192。205。180。191。224。163。172。200。187。186。243。207。237。202。220。187。182。192。214。161。163。if you wait, all that happens is that you get older.200。231。185。196。227。181。200。180。253。163。172。162。201。181。196。214。187。202。199。196。227。177。228。192。207。161。163。161。170。161。170。larry mcmurtryto strive, to seek, to find, and not to yield.200。165。220。182。163。172。200。165。199。243。163。172。200。165。162。207。214。163。172。181。171。178。187。210。170。197。198。161。163。198。170。206。229。163。186。211。162。206。196。192。248。214。190。209。221。189。178。184。229。182。206。196。211。162。206。196。192。248。214。190。209。221。189。178。184。229。182。206。196。yes,yes,yes,it161。175。s a new day,it161。175。s a different day,and it161。175。s a bright day!and most importantly,it is a new beginning for your life,a beginning where you are going to make new desicisions,take new actions,make new friends,and take your life to a totallyunprecedented level!in your mind161。175。s eye,you can see clearly the things you want to have,the paces you intend to go,the relationships you desire to develop,and the positions you aspire to reach.you can hear your laughters of joy and happiness on the day when everything happens as you dream.you can see the smiles on the people around you when the magic moment strikes.you can feel your face is getting red,your heart is beating fast,and your blood is rushing all over your body,to every single corner of your being!you will no longer fear making new sounds,showing new facial expressions,using your body in new ways,approaching new people,and asking new questions.you will live every single day of your life with absolutepassion,and you will show your passion through the words you speak and the actions you take.you will focus all your time and effort on the most importantgoals of your will never succumb to challenges of hardships. you will never waver in your pursuit of all,you are the best,and you deserve the best!as you coach and friend,i can assure you the door to all the best things in the world will open to you,but the key to that door is in your must do your part,you must faithfully follow the plans you make and take the actions you plan,you must never quit,you must never know you must do it,you can do it,you will do it,and you will succeed!now stand firm and tall,make a fist,get excited,and yell it out:i must do it!i can do it!i will do it!i will succeed!198。170。193。249。163。186。192。248。214。190。214。247。204。226。211。162。211。239。209。221。189。178。184。229。192。248。214。190。214。247。204。226。211。162。211。239。209。221。189。178。184。229。211。162。211。239。192。248。214。190。209。221。189。178。184。229。182。206。196。(210。187。)ladies and gentlemen , good afternoon! i161。175。m very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is 161。176。youth161。177。. i hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it.first i want to ask you some questions:1161。162。do you know what is youth?2161。162。how do you master your youth?youthyouth is not a time of life, it is a state of mind 。 it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness 。 it is the freshness of the deep springs of life .youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. this oftenexists in a man of 60 more than a boy of 20 . nobody grows old merely by a number of years . we grow old by deserting our ideals.years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . worry , fear , self 168。Cdistrust bows the heart and turns the spirit back to dust .whether 60 of 16 , there is in every human being 161。174。s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what161。175。s next and the joy of the game of living . in the center of your heart and my heart there161。175。s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young .when the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80.thank you!211。162。211。239。192。248。214。190。209。221。189。178。184。229。182。206。196。(182。254。)good evening , ladies and gentlemen . i am joy and glad to give you a speech about stress , yes , just the topic you see on the screen.psychologist tell us that stress is a state of worry caused by the problem of living , such as too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life .198。170。198。223。163。186。192。248。214。190。214。247。204。226。181。196。211。162。211。239。209。221。189。178。178。206。191。188。192。248。214。190。214。247。204。226。181。196。211。162。211。239。209。221。189。178。178。206。191。188。211。162。211。239。192。248。214。190。209。221。189。178。184。229。182。206。196。(210。187。)ladies and gentlemen , good afternoon! i161。175。m very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is 161。176。youth161。177。. i hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it.first i want to ask you some questions:1161。162。do you know what is youth?2161。162。how do you master your youth?youthyouth is not a time of life, it is a state of mind 。 it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness 。 it is the freshness of the deep springs of life .youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the