【正文】 什么夏季容易發(fā)生各類傳染?。? 夏季天氣炎熱，各類細(xì)菌、病毒生長繁殖快，水源食物、環(huán)境容易受污染，是各類傳染病容易發(fā)生的主要原因。老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期，它們攜帶的各種病原體易污染水源、食物、環(huán)境，使人類得病。天氣炎熱，人的體能消耗量大，喝水多減弱了胃腸功能和抗病能力，易致病。 三、臨床表現(xiàn)： 1．傷寒：潛伏期12周，起病緩，體溫上升，持續(xù)性高熱，相對緩脈，表情淡漠，無力，皮疹，肝脾種大。 2．霍亂：無痛性劇烈腹瀉水樣便伴嘔吐，每日10多次以上，迅速嚴(yán)重脫水。 3．痢疾：起病急，發(fā)熱、腹痛、里急后重，大便量少，有粘液膿血便，每日幾次到10多次以上。 4．瘧疾：寒戰(zhàn)發(fā)熱，體溫39℃以上，大汗淋漓，面色蒼白，全身疼痛、乏力，間歇性或隔日發(fā)作。 5．登革熱：起病急，畏寒，高熱3940℃，劇烈頭痛，眼眶痛，肌肉關(guān)節(jié)痛，出血傾向，面、頸、胸部潮紅稱“三紅征”，結(jié)膜出血。 6．流行性乙型腦炎：起病急，全身不適，頭痛，高熱、惡心，嘔吐為噴射狀，驚厥抽搐，兒童多見。 7．鉤端螺旋體病：起病急，畏寒、發(fā)熱呈弛張熱，全身肌痛特別是腓腸肌痛，乏力，眼結(jié)膜出血，淺表淋巴結(jié)腫大，易誤診為“流行性感冒”。 8．流行性出血熱：又稱腎綜合征出血熱，發(fā)熱，全身疼痛，乏力，頭痛，眼眶痛，腹痛，面額、胸部出血潮紅，全身毛細(xì)血管廣泛性出血，少尿。 四、預(yù)防措施： 1．搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害。 2．搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)變味的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過的食物，碗筷餐具、廚房用具要嚴(yán)格消毒。 3．搞好個人衛(wèi)生：勤洗手，回家進(jìn)門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。4．發(fā)現(xiàn)疑似傳染病：要早報告，早隔離，早治療。病人的食具用具要嚴(yán)格消毒，糞便排泄物要用漂白粉等消毒處理。 五、夏季保健知識 1．多食醋，對腸道傳染病有預(yù)防作用。 2．多飲涼茶，選用金銀花、菊花、夏枯草等清涼中藥沖泡開水，飲服，可清熱解毒，去暑。 3．多食苦瓜，苦瓜清涼解毒，清熱除煩，苦瓜熬湯外洗，可去痱子，消癤腫。 4．多喝綠豆湯，綠豆清涼解毒利尿，可解暑解毒。 5．多食鴨子蓮子湯，鴨子性寒、滋陰，蓮子清心固腎、健脾固腸，鴨子燉蓮子湯為夏季最佳進(jìn)補食品附6 夏季常見病防治攻略　　酷暑的腳步越來越近了，一些夏天的常見病也接踵而來。在炎熱的夏季，我們該如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_呢？為解答這個問題，本報為您開了幾個夏季常見病診室，讓我們一起走進(jìn)診室，聽聽各科專家傳授的防病“秘籍”。日曬傷　　夏季強烈的陽光，可導(dǎo)致諸多損容性疾病，日曬傷就是其中一種。日曬傷即日光性皮炎，這是由于強烈日光照射后引起暴露外皮膚紅斑和水皰性皮膚病，夏天里在長時間暴曬后就會發(fā)生，尤其在露天游泳池或海濱游泳后。　　癥狀：一般是在日曬后數(shù)小時至十余小時后，在外露的皮膚上出現(xiàn)紅斑，較重的可能會有燒灼感、刺痛和腫脹感，消退時，可有皮膚細(xì)薄脫屑，留輕度色素沉著斑。這是因為人們只注意到夏季防曬，殊不知陽光中的紫外線一年四季都有?！　√幏剑合募?―8月份的10―14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍?zhǔn)祝藭r應(yīng)盡量避免外出。必須外出時，外出前往暴露皮膚上涂抹防曬霜、打遮陽傘或穿長袖衣服（以淺色為佳）。如果出現(xiàn)上述現(xiàn)象，可外用爐甘石洗劑或皮質(zhì)類固醇激素?！　《嘈涡匀展庹睢　《嘈涡匀展庹钍窍奶炖镒畛Ｒ姷钠つw病，常反復(fù)發(fā)作，甚至持續(xù)整個夏天?！　“Y狀：日曬后幾小時或34天后，暴露部位如面部、頸部、前胸V形區(qū)及上肢出現(xiàn)紅斑、丘疹，甚則水皰、風(fēng)團(tuán)，并伴有燒灼及瘙癢?！　√幏剑狠p者只出現(xiàn)紅斑、刺癢，可外用爐甘石洗劑或清涼油，重者如出現(xiàn)皮膚潮紅，呈現(xiàn)高度水腫，甚至高熱、煩躁、胸悶等，應(yīng)迅速到醫(yī)院就診。還可使用清熱解毒，涼血除濕之法。也可服用西藥脫敏、復(fù)合維生素B、氯喹等避光藥物，外涂止癢劑。　　預(yù)防：1。避免長時間戶外活動，尤其是早上10點到下午3點之間；2。禁止服用光敏類蔬菜，如灰菜、莧菜、薺菜，因為這些食物都可能引起光敏性皮炎；3。戶外活動后先用冷水敷洗暴露部位以助治療。腹瀉診室―――病從口入　　　　夏天是腹瀉等腸道傳染性疾病的高發(fā)期，這是因為天氣炎熱，細(xì)菌繁殖快，很容易經(jīng)消化道“進(jìn)攻”人體?！　「篂a原因：　　1。急性胃腸炎：吃了生冷、變質(zhì)、不干凈的食物，或是吃的太多、飲食過量?！　“Y狀：上吐下瀉，腹痛劇烈。　　2。急性細(xì)菌性痢疾：感染痢疾桿菌?！　“Y狀：左下腹疼痛、腹瀉、發(fā)熱38。5度以上，便里有膿血，患者有“里急后重”感，有了便意就要立即去廁所。部分患者還有嘔吐、惡心、癥狀。　　3。傷寒、副傷寒：食用了被傷寒桿菌或副傷寒桿菌污染的食物或水?！　“Y狀：傷寒：發(fā)燒，可能有胃腸炎表現(xiàn)；副傷寒：胃腸炎癥狀更重，惡心、嘔吐、發(fā)燒?！　?. “電冰箱腸炎”：　　近年來，名為耶爾贊氏菌腸炎的發(fā)病率正逐年上升。低溫冷凍雖然能抑制和殺滅大多數(shù)病菌，但耶爾贊氏菌的生物學(xué)特性是在低溫環(huán)境中生長活躍，而且在0℃以下仍能滋生繁殖，并污染食物。若經(jīng)常食用未經(jīng)加熱處理的冷藏食品，就可能發(fā)生“電冰箱腸炎”?！　“Y狀：有腹部隱痛、惡心、嘔吐、厭油膩、乏力，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱，甚至導(dǎo)致中毒性腸麻痹?！　‰姳淠c炎處方：使用電冰箱冷藏食品應(yīng)注意區(qū)分生食與熟食，一定要分開；魚與肉、蛋都不能混放，以免交叉感染。吃剩的菜最好涼后再存入冰箱；熟食品最好放在加蓋的容器內(nèi)；熟食經(jīng)冰箱貯藏應(yīng)加熱后方能食用；冰箱內(nèi)的食品應(yīng)先儲先用，定期清理；注意清洗冰箱內(nèi)部，保持清潔衛(wèi)生；冰箱內(nèi)食品貯藏量不宜過多、堆放要留有空隙，以便冷氣對流暢通。　　老年診室―――天熱更要防中風(fēng)　　　隨著氣溫日趨升高，體質(zhì)較差的老年人尤其是原本患有心腦血管病的人由于不能適應(yīng)夏日的高溫，很容易導(dǎo)致中風(fēng)等腦血管病的發(fā)生?！　“Y狀：　　如頭暈頭痛、視物模糊、耳鳴嘔吐、言語不清、吞咽障礙、面麻身木、無力抽搐、猝然跌倒、性格異常、嗜睡健忘、意識障礙等。如果平臥休息、吸氧等半小時后癥狀仍不緩解，應(yīng)撥打120，送患者到有頭顱CT和核磁共振的綜合醫(yī)院或神經(jīng)?？漆t(yī)院，請?？漆t(yī)師診治?！　√幏剑骸　?。一旦發(fā)生了中風(fēng)癥狀，必須要及時、積極到正規(guī)醫(yī)院治療?！　??？販胤朗睿嚎崾顣r節(jié)人體血液大量流向體表皮膚進(jìn)行散熱，易致腦部缺血和中暑。這時可用電風(fēng)扇、清潔空調(diào)控制室溫，或用溫水擦浴降低體溫，并及時服用防暑藥物。同時，因為炎熱容易導(dǎo)致血壓波動，要注意監(jiān)測、穩(wěn)定血壓?！　?。合理飲食：每日進(jìn)食蒜、姜、蔥、醋、含乳酸菌類飲料，可抑制腸道有害細(xì)菌；及時飲水補液，綠茶、蜂蜜、牛奶豆?jié){、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用；飲食上三餐適量，以清淡素食為主?！　?。適當(dāng)運動：包括加強腦力鍛煉的冥想放松、閱讀思考和增強體力的有氧運動，如戶外散步、體操等，特別值得推薦的是適合各年齡段人群的呼吸操，即每日2～3次，每次數(shù)十遍全神貫注地按不同快慢節(jié)奏運動橫膈膜，有意識地控制呼吸頻率和深度，不僅提高肺活量，也能有效改善腦供血?！　≈惺钤\室―――室外活動時間不宜長　　　中暑是夏天常見的急病，一般來說中暑有3種原因：一是房間太悶熱，年老體弱者及多病的老人就更容易中暑；二是在炎炎烈日下活動或停留的時間太長，如一些戶外工作者；三是在高溫環(huán)境下工作的人們。　　急救：首先將中暑者帶到通風(fēng)好的陰涼的地方，讓其平臥，解開衣扣，用冷毛巾敷頭部來降溫，有條件的話可以喂服一些含鹽的飲料或人丹、風(fēng)油精等解暑藥。如果在室內(nèi)，要立即打開窗戶通風(fēng)，或用電扇吹風(fēng)。對于仍不能好轉(zhuǎn)者，要送醫(yī)院?！　√幏剑?。老人在家時最好有人陪伴，而且要準(zhǔn)備足夠的清涼飲料，提前做好防暑降溫準(zhǔn)備。　　2。注意膳食調(diào)理，夏天里人們尤其是老人的飲食最好清淡些，多吃青菜、西紅柿等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類、瘦肉、豆制品等。　　3。保證充分的休息和睡眠，每天中午最好能睡上1到2個小時?！　?。如果要出去度假最好先檢查一次身體，及時治療疾病。運動量大的活動最好在早晚進(jìn)行?！　?。室內(nèi)要注意通風(fēng)。 28 / 28