【正文】 鞏固和提高目前達(dá)到的小康水平??為了實(shí)現(xiàn)各族人民的共同理想??我們還需要進(jìn)行長(zhǎng)期的艱苦奮斗。艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神??創(chuàng)業(yè)實(shí)踐需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)精神的支持和鼓舞。如何理解艱苦奮斗精神集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神????這個(gè)絕對(duì)不用背下來(lái)??艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神??創(chuàng)業(yè)實(shí)踐需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)精神的支持和鼓舞。人類社會(huì)的發(fā)展史??就是人類艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)史。人類為了創(chuàng)造賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)和精神財(cái)富??不知付出了多少艱辛的勞動(dòng)。人類社會(huì)的一切文明成果??無(wú)一不是艱苦創(chuàng)業(yè)精神的結(jié)晶。因此??要不斷追求進(jìn)步??不斷提高自己的生活質(zhì)量??就必須艱苦奮斗。社會(huì)越發(fā)展??文明越進(jìn)步??改造世界的工程也就越艱巨?？梢?jiàn)??艱苦創(chuàng)業(yè)精神不是某個(gè)時(shí)代所特有的精神??而是與人類社會(huì)發(fā)展同在的。人類在改造自然與社會(huì)的過(guò)程中??使艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神逐漸積淀成為一種崇高的美德??成為后人繼往開(kāi)來(lái)、開(kāi)拓創(chuàng)新的巨大動(dòng)力。為什么現(xiàn)在還要發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神????這個(gè)不用全部背下來(lái)??艱苦創(chuàng)業(yè)精神??作為一種積極、健康的生活態(tài)度??一種思想境界??無(wú)論什么時(shí)代??都被人們視為成就事業(yè)必不可少的精神力量和崇高的美德。發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義??實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興??是充滿艱辛和創(chuàng)造的偉大事業(yè)。偉大的事業(yè)需要并將產(chǎn)生崇高的精神??崇高的精神支撐和推動(dòng)著偉大的事業(yè)。在新時(shí)期??推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)??更需要大力倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神??尤其是開(kāi)拓創(chuàng)新精神。第十課 選擇希望人生一、理想與現(xiàn)實(shí)理想高于現(xiàn)實(shí)卻源于現(xiàn)實(shí)??理想的實(shí)現(xiàn)需要我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中努力。什么是理想??理想是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來(lái)職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標(biāo)??代表著我們對(duì)生命的一種盼望??反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。人生??就是立足現(xiàn)實(shí)、不斷追求各種具體理想的歷程。理想的作用??理想總是指向未來(lái)??表現(xiàn)為奮斗目標(biāo)??對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。如果缺乏理想??就會(huì)使人缺少一種穩(wěn)定、持久的內(nèi)在激勵(lì)??容易受到各種干擾??如果缺乏理想??我們的學(xué)習(xí)與生活就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力??甚至?xí)允Х较?。理想的?shí)現(xiàn)受哪些因素的影響??自身?xiàng)l件、外在環(huán)境。如何實(shí)現(xiàn)理想??實(shí)現(xiàn)理想的途徑????① 實(shí)現(xiàn)理想??需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長(zhǎng)遠(yuǎn)、具體??② 我們的具體理想不是一成不變的??而是發(fā)展變化的。③ 理想可以有很多??但通向理想的道路只有一條??那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。二、緩解學(xué)習(xí)壓力我們當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)壓力的積極影響和消極影響??學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響??既有積極的一面??也有消極的一面。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的16干勁和潛能??使我們表現(xiàn)得更積極??過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加??影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。面對(duì)學(xué)習(xí)壓力??我們要自覺(jué)適度加壓??增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法??① 明確學(xué)習(xí)的意義??② 培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣??③ 學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。三、克服考試焦慮產(chǎn)生考試焦慮的原因??我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力??常常與考試聯(lián)系在一起。面臨的考試很重要??或者考試難度過(guò)大??他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力??僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值??考試焦慮的影響??適度的焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度??但過(guò)度的考試焦慮??則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)??對(duì)身心健康造成不利的影響。因此??我們要克服過(guò)度的考試焦慮??從容地面對(duì)考試。如何克服考試焦慮??① 要樹(shù)立正確的考試觀念。② 要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。③ 要增強(qiáng)自身實(shí)力。增強(qiáng)自身實(shí)力是獲得成功的重要途徑。四、人生選擇生活充滿選擇。漫漫人生路??有無(wú)數(shù)的選擇??但關(guān)鍵的只有幾步。我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口??慎重地進(jìn)行選擇。我們有必要掌握一些科學(xué)的方法和策略??進(jìn)行合理的選擇。如何做出最佳選擇??在作出人生的重要選擇之前??我們要弄清自己的真實(shí)需要??多方面收集信息??學(xué)會(huì)辨別、篩選信息??還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性??等等。只有這樣??才能做出最佳選擇。五、迎接新挑戰(zhàn)21 世紀(jì)對(duì)我們的素質(zhì)提出了哪些更高更新的要求??具有創(chuàng)新精神、團(tuán)隊(duì)精神??樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念??具有良好的身體素質(zhì)??等等。創(chuàng)新精神的重要性??如何認(rèn)識(shí)創(chuàng)新精神????創(chuàng)新精神是一個(gè)國(guó)家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力??也是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神??我們才能在未來(lái)的發(fā)展中不斷開(kāi)辟新的天地。團(tuán)隊(duì)精神的重要性??如何認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)精神????具備了團(tuán)隊(duì)精神??我們才能更好地施展個(gè)人才華??實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值??才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力??形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體??推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。17為什么樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念??面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代??我們只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念??具備終身學(xué)習(xí)的能力??才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)??肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。終身學(xué)習(xí)的意義??當(dāng)今社會(huì)??終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)??能使我們克服工作中的困難??解決工作中的新問(wèn)題??能滿足我們生存和發(fā)展的需要??能使我們得到更大的發(fā)展空間??更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值??還能充實(shí)我們的精神生活??不斷提高生活品質(zhì)。因此??終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求??也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。終身學(xué)習(xí)??要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。開(kāi)放性試題對(duì)于答案比較固定的“開(kāi)放性試題”??如“青少年如何維護(hù)民族團(tuán)結(jié)”、“如何合理消費(fèi)”??下面沒(méi)有被列出來(lái)??對(duì)于答題思路比較固定的試題??請(qǐng)注意答題技巧??既把話說(shuō)得簡(jiǎn)潔??又不丟掉得分點(diǎn)??對(duì)于其他開(kāi)放性試題??可以挑選自己能夠理解的內(nèi)容??只要內(nèi)容符合題意??沒(méi)有反動(dòng)內(nèi)容??怎么說(shuō)隨你便。一、保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源和可持續(xù)發(fā)展為了保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源??落實(shí)可持續(xù)發(fā)展、科學(xué)發(fā)展觀????我們中學(xué)生應(yīng)該怎樣做??① 樹(shù)立循環(huán)利用資源、保護(hù)環(huán)境的意識(shí)??② 宣傳保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源的基本國(guó)策??③ 具體行為見(jiàn)第2 題??從第2 題挑選一兩個(gè)就夠了??④ 與破壞環(huán)境的行為作斗爭(zhēng)。中學(xué)生保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源的具體行為??“低碳”生活方式????【通用】不用一次性筷子、不用塑料袋??用布袋代替塑料袋??、不用含磷洗衣粉、垃圾回收再利用、“一水多用”??如淘米水澆花、洗腳水沖廁所??答題時(shí)必須結(jié)合具體行為??、隨手關(guān)燈【保護(hù)環(huán)境】愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、不亂扔垃圾、不隨地吐痰【節(jié)約資源】隨手關(guān)水龍頭、使用節(jié)水器具常見(jiàn)電器的節(jié)能方法??【電視、電腦】不使用時(shí)完全切斷電源??不讓它們待機(jī)??降低亮度??降低電視音量????不長(zhǎng)時(shí)間使用?！撅嬎畽C(jī)】水燒開(kāi)后立即關(guān)閉電源?！究照{(diào)】沒(méi)有人時(shí)不打開(kāi)空調(diào)??夏天制冷溫度不低于26℃??冬天制熱溫度不高于22℃。設(shè)計(jì)以環(huán)保、可持續(xù)發(fā)展為主題的公益廣告。① 保護(hù)環(huán)境??人人有責(zé)。 ② 保護(hù)環(huán)境??從我做起。③ 既要金山銀山??又要綠水青山。 ④ 保護(hù)環(huán)境??節(jié)約資源????功在當(dāng)代??利在千秋。⑤ 珍惜每片綠??留與子孫蔭。 ⑥ 有限資源??無(wú)限循環(huán)。18⑦ 地球是我家??保護(hù)靠大家。 ⑧ 大地需要綠色??人類心靈需要綠色。⑨ 手拉手??創(chuàng)造美好環(huán)境??心連心??構(gòu)建和諧社會(huì)。 ⑩ 渴望綠色??渴望家園。??類似設(shè)計(jì)廣告語(yǔ)的題??“XXXX??人人有責(zé)”、“XXXX??從我做起”是一定能夠得分的答案??為了落實(shí)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略??國(guó)家??政府??應(yīng)該怎樣做??① 樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀??堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略和科教興國(guó)的戰(zhàn)略??堅(jiān)持保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源和計(jì)劃生育的國(guó)策??② 大力開(kāi)發(fā)新能源??發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)??③ 健全節(jié)能環(huán)保的法律法規(guī)??強(qiáng)化對(duì)企業(yè)的監(jiān)督管理??④ 加強(qiáng)宣傳教育??提高人們的道德水準(zhǔn)??樹(shù)立節(jié)能環(huán)保意識(shí)??⑤ 加強(qiáng)國(guó)際合作??共同應(yīng)對(duì)環(huán)境問(wèn)題和資源危機(jī)。??地方政府可以開(kāi)展植樹(shù)造林等綠化工程??為了落實(shí)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略??企業(yè)應(yīng)該怎樣做??① 樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀??堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展??② ??加大污染治理和環(huán)境保護(hù)的力度??提高節(jié)能環(huán)保技術(shù)??減少污染物的排放??并發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)??③ 加強(qiáng)宣傳教育??提高員工的認(rèn)識(shí)??樹(shù)立節(jié)能環(huán)保的意識(shí)。二、民族團(tuán)結(jié)和祖國(guó)統(tǒng)一作為中學(xué)生??我們應(yīng)該怎樣爭(zhēng)取兩岸統(tǒng)一??① 努力學(xué)習(xí)??為祖國(guó)完成統(tǒng)一大業(yè)貢獻(xiàn)力量。② 發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神??擁護(hù)、支持、宣傳“一國(guó)兩制”的方針。③ 堅(jiān)持一個(gè)中國(guó)原則??反對(duì)“臺(tái)獨(dú)”勢(shì)力的言行。④ 推動(dòng)兩岸政治文化交流??爭(zhēng)取臺(tái)灣人民的支持??多與臺(tái)灣中學(xué)生交流。⑤ 堅(jiān)決維護(hù)歸家主權(quán)和領(lǐng)土完整??維護(hù)中華民族的根本利益。三、科教興國(guó)青少年要想成為祖國(guó)所需人才??應(yīng)該怎么做??① 努力學(xué)習(xí)??德智體全面發(fā)展??提高科學(xué)文化素質(zhì)。② 培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造性思維??把培養(yǎng)創(chuàng)新精神與實(shí)踐結(jié)合??積極參加各種科技活動(dòng)。③ 努力使自己成為創(chuàng)新型人才。四、民族文化和民族精神我們青少年要如何弘揚(yáng)民族精神??① 要立足于發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐??② 要繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)??③ 要正確面對(duì)外來(lái)思想文化的影響??④ 要結(jié)合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展要求??不斷為之增添新的富有生命力的內(nèi)容??⑤ 青少年要成為民族精神的傳播者、弘揚(yáng)者、建設(shè)者??共同譜寫(xiě)民族精神的新篇章。我們青少年應(yīng)該怎樣發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神??① 在學(xué)習(xí)上??樹(shù)立遠(yuǎn)大理想??頑強(qiáng)拼搏??積極進(jìn)取??② 在生活上??艱苦樸素??勤儉節(jié)約??不鋪張??不浪費(fèi)??嚴(yán)于律己??19③ 在工作上??愛(ài)崗敬業(yè)??開(kāi)拓創(chuàng)新1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。學(xué)習(xí)參考