freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

松濤會空手道考級具體內(nèi)容-資料下載頁

2025-06-20 00:21本頁面
  

【正文】 考套路以外前面級別所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。實戰(zhàn): 15場,三連擊的運用,三分得分技術(shù),掌握裁判規(guī)則。(凈勝場次半數(shù)以上即可,參加比賽按等級相應(yīng)減免實戰(zhàn)。)體 能: 110次【兒童:27次,未成年:55次,成年人:110次,所有女生數(shù)量減半】初段基本功:1前踢+順步三拳(上,中,中),2前踢+逆步三拳(中,上,中),3上格擋+下格擋+逆步出拳,4外格擋(前弓步)轉(zhuǎn)猿背肘擊(騎馬立)里拳+逆步出拳,5內(nèi)格擋+上格擋+中段前踢+中段逆步出拳,6后屈立手刀+ (前腳)前踢+貫指,7(后腳)前踢接換前回踢+逆步出拳+下格擋收,8(后腳)前踢接換橫踢(后腳中段)+逆步出拳+下格擋收,9騎馬立橫踢(上段)轉(zhuǎn)接橫踢(中段)(同腳),原地 實戰(zhàn)架 10寸指打擊移動目標(biāo)移動 11后踢(加考),12勾踢(加考),13后回踢(加考)組 手:反一本組手,送一本組手。型 :拔塞大,燕飛,十手。(除本級必考套路以外前面級別所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。實 戰(zhàn): 20場,各種技術(shù)的靈活運用及自由組合,熟練運用裁判規(guī)則。(凈勝場次半數(shù)以上即可,參加比賽按等級相應(yīng)減免實戰(zhàn))體 能: 120次【兒童:30次,未成年:60次,成年人:120次,所有女生數(shù)量減半】
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
高考資料相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1