【導(dǎo)讀】單位前來參加報(bào)價(jià)。質(zhì)（含三級）以上。牛區(qū)政府采購服務(wù)中心辦公室。詢價(jià)當(dāng)日交至詢價(jià)現(xiàn)場。加報(bào)價(jià)的供應(yīng)商進(jìn)行詢價(jià)。行為的，將取消其參加詢價(jià)或成交資格，并承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。授權(quán)代表必須將法定代表人簽字并蓋章后的“法定代表人授權(quán)書”。由此而造成的后果由報(bào)價(jià)人負(fù)責(zé)。中心將拒絕并原封退回在其規(guī)定截止時(shí)間后收到的報(bào)價(jià)文件。開具四川省非經(jīng)營結(jié)算票據(jù)。清，有關(guān)澄清的要求和答復(fù)應(yīng)以書面形式提交。但不得對所報(bào)價(jià)格或?qū)嵸|(zhì)性。為有明顯的小數(shù)點(diǎn)錯(cuò)誤，此時(shí)應(yīng)以標(biāo)出的總價(jià)為準(zhǔn)，并修改單價(jià)。人員進(jìn)行考核，執(zhí)行服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，室等重點(diǎn)部位的安全保衛(wèi)工作。

　　

【正文】 景的《名醫(yī)別錄》中，就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用 ,按照中醫(yī)的理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒 ,《食鹽能穩(wěn)固牙齒保健口腔》由 3721健康知識(shí)網(wǎng)編輯，轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接。 食鹽能穩(wěn)固牙齒保健口腔 普及健康知識(shí) 在《紅樓夢》中曾記載賈寶玉每天清晨就有用鹽擦牙的習(xí)慣。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師陳可遠(yuǎn)指出，古代人是用鹽來刷牙，但是隨著朝代更替，單純的鹽牙膏也變得豐富了。 普及健康知識(shí) 鹽為什么能刷牙？因?yàn)槭雏}不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝梁代陶弘景的《名醫(yī)別錄》中，就記載了 食鹽具有清火涼血解毒的作用。按照中醫(yī)的理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒。 我國現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)也贊同用食鹽保健口腔，除了可以借鑒古人的做法外，方法還可以再簡單一些。陳醫(yī)生說，比如每天早晚用溫的淡鹽水漱口，牙齒疼痛或者牙齦出血的時(shí)候，直接將食鹽撒在疼痛處和出血處，可以幫助消炎止痛解毒涼血。也可以用濕牙刷蘸些食鹽，每天早晚或者吃完東西后，刷一刷，可以促進(jìn)整個(gè)口腔的健康和衛(wèi)生。 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 42 健康養(yǎng)生 同時(shí)，陳醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，食鹽只能輔助治療口腔疾病，不能代替看醫(yī)生和用藥。患有高血壓和 糖尿病的病人，用食鹽漱口或者刷牙的時(shí)候，盡量在刷完牙或漱完口后，再用清水把口腔漱干凈，減少鹽的額外攝入。 除了養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣外，而最為明星們信奉信賴的除了運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就是《瑜伽美人》中有關(guān)專家通過自身體會(huì)研究總結(jié)出的食物瘦身法了，或許也一樣適合于您 , 食物瘦身法中的減肥食譜 ( 點(diǎn)擊圖片 ,進(jìn)入下一頁 ) 普及健康知識(shí) 1 米粉瘦身法 生活小常識(shí) 就是用米粉來代替米飯的一種方法。米粉是一種低卡路里的食物，它可以增進(jìn)腸胃的消化功能，預(yù)防和治療成人病。 3721 健康網(wǎng) 食物瘦身法 中的減肥食譜 ( 點(diǎn)擊圖片 ,進(jìn)入下一頁 ) 健康知識(shí) 2 海帶海藻瘦身法 健康養(yǎng)生 這是一種有效的瘦身方法吃飯的時(shí)候，可以用海帶和海藻將米飯包起來吃，飯量很少，調(diào)味料也只有酸辣醬一種，此外，肚子餓的時(shí)候也可以將海帶海藻當(dāng)作零食來吃。因?yàn)椴挥每刂剖秤玫臄?shù)量，所以本人很喜歡這種方法。但是建議腸胃虛寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。 生活小竅門 食物瘦身法中的減肥食譜 (2) ( 點(diǎn)擊圖片 ,進(jìn)入下一頁 ) 3 卷心菜瘦身法 因?yàn)榫硇牟藢儆诘蜔崃康氖称罚?100 克的卷心菜只含有 40kcal的 熱量。更重要的是卷心菜含有豐富的 維生素 和礦物質(zhì)，并且屬于高纖維食物，可以將卷 食物瘦身法中的減肥食譜 (2) ( 點(diǎn)擊圖片 ,進(jìn)入下一頁 ) 健康網(wǎng) 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 43 3 卷心菜瘦身法 健康網(wǎng) 因?yàn)榫硇牟藢儆诘蜔崃康氖称?，?100 克的卷心菜只含有 40kcal 的熱量。更重要的是卷心菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且屬于高纖維食物，可以將卷心菜切成適當(dāng)?shù)拇笮⊙b在熟料袋里，隨時(shí)帶在身邊，等到肚子餓時(shí)就拿出來吃，如果覺得沒味，可以蘸一點(diǎn)番茄醬來吃。 普及健康知識(shí) 此方法對想治療便秘和腸胃功能失調(diào)的美眉， 這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。 普及健康知識(shí) 食物瘦身法中的減肥食譜 (2) ( 點(diǎn)擊圖片 ,進(jìn)入下一頁 ) 夏季養(yǎng)生 4 蘋果瘦身法 生活小常識(shí) 有著非常驚人的效果，一日三餐都用蘋果充饑，而且想吃多少就吃多少，很短的時(shí)間就可以收到明顯的效果，我但是不建議長期使用，而且食用前后也應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘O果含糖量很高，使用后會(huì)覺得渾身疲軟困頓，這個(gè)時(shí)候如果沒能打起精神而去睡覺或者不做點(diǎn)活動(dòng)，那么體重自然很難有變化。建議貧血或者腸胃系統(tǒng)不好的禁止使用此法。 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 44 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 45 雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。是人類最好的營養(yǎng)來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值！總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護(hù)肝臟以及防治動(dòng)脈硬化等疾病，還有就是預(yù)防癌癥。 那么大家對于健康的吃雞蛋了解嗎？大家平時(shí)是如何吃雞蛋的呢？下面就為大家整理了 6個(gè)錯(cuò)誤的吃雞蛋方法，希望大家避免哦！ 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 46 生吃 有些人覺得，食物一經(jīng)煮熟，就會(huì)流失其營養(yǎng)價(jià)值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣 ，有人認(rèn)為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養(yǎng)價(jià)值。但是，其實(shí)不然，生吃雞蛋很可能會(huì)把雞蛋中含有的細(xì)菌 (例如大腸桿菌 )吃進(jìn)肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉。并且，值得一說的是，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會(huì)影響食物中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。 隔夜 雞蛋其實(shí)是可以煮熟了之后，隔天再重新加熱再吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之后吃卻不行！雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗氯菀鬃躺?xì)菌，如造成腸胃不適、脹氣等情形。 同時(shí)，有的人認(rèn)為雞蛋煮越久越好，這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)殡u蛋煮的時(shí)間過長，蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵，很難被吸收。油煎雞蛋過老，邊緣會(huì)被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會(huì)變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下?？尚纬蓪θ梭w健康不利的化學(xué)物質(zhì)。 過量 如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)，造成腎臟機(jī)能的損傷。所以一般老年人每天吃 1～ 2 個(gè)雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)者，每天可吃 2 個(gè)雞蛋；從事重體力勞動(dòng)，消耗營養(yǎng)較多者，每天可吃 2～ 3 個(gè)雞蛋；少年兒童由于長身體，代謝快，每天也應(yīng)吃 2～ 3 個(gè)雞蛋。孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)期的病人，需要多 增加優(yōu)良蛋白質(zhì)，每天可吃 3～ 4 個(gè)雞蛋，但不宜再多。 加糖、加豆?jié){ 很多人喜歡在烹煮各種食物的時(shí)候?qū)㈦u蛋跟糖一起煮。其實(shí)雞蛋與糖一起烹飪，二者之間會(huì)因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質(zhì)，破壞了雞蛋中對人體有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基賴氨酸有凝血作用，進(jìn)入人體后會(huì)造成危害。所以應(yīng)當(dāng)?shù)入u制食物冷了之后再加入糖。 另外有很多人喜歡在早餐的時(shí)候吃上一個(gè)雞蛋一個(gè)面包，再加上一杯豆?jié){。其實(shí)大豆中含有的胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。 空腹 空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進(jìn)食牛奶、豆?jié){、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)含量高的食品，蛋白質(zhì)將“被迫 ”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。同 時(shí)，在一個(gè)較短的時(shí)間內(nèi)，蛋白質(zhì)過量積聚在一起，蛋白質(zhì)分解過程中會(huì)產(chǎn)生大量尿素、氨類等有害物質(zhì)，不利于身體健康。 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 47 煎雞蛋、茶葉蛋 有很多人喜歡吃煎雞蛋，特別是邊緣煎得金黃的那種，這個(gè)時(shí)候就要注意啦，因?yàn)楸豢窘沟倪吘?，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會(huì)變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下?？尚纬芍掳┑幕瘜W(xué)物質(zhì)。 另外，茶葉蛋也應(yīng)少吃，一來是因?yàn)椴枞~蛋反復(fù)的煎煮，其營養(yǎng)已經(jīng)被破壞，另一方面就是在這個(gè)過程中茶葉中含酸化物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能?？磥?，吃一個(gè)小小的雞蛋所要注意的還真多，但是這都是些值得注意的 tips。只要我們平時(shí)在吃的時(shí)候注意一點(diǎn)，就能夠很好地吸收雞蛋中有益的營養(yǎng)成分。 水 利 監(jiān) 理 實(shí) 施 細(xì) 則 資 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 浙江省水利水電建筑監(jiān)理公司 金華市金蘭水庫除險(xiǎn)加固工程監(jiān)理部 48 料 匯 總 目 錄 1 設(shè)計(jì)文件、圖紙審核 監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ................................................................................. 1 2 工程施工測量監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................. 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 3 建筑材料質(zhì)量監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................. 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 4 原材料及混凝土檢測試驗(yàn)監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ......................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 5 土石方開挖工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ......................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 6 土石方填筑工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ......................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 7 砌石工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ..................................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 8 混凝土工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ................................................................. 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 9 粘土心墻壩填筑監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ......................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 10堆石壩壩體填筑工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 11 隧洞開挖工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 12水工隧洞土建工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 .................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 13拋石填筑工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 14防滲墻工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ................................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 15高壓噴射灌漿防滲墻工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ........................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 16水泥灌漿工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 17混凝土沉井監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ................................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 18混凝土灌注樁監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 19管樁工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 .................................................................... 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 20振沖加密工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ............................................................ 錯(cuò)誤 !未定義書簽。 21套井回填工程監(jiān)理實(shí)施細(xì)則 ......................