德州專(zhuān)版20xx年中考政治第一部分系統(tǒng)復(fù)習(xí)成績(jī)基石主題5克服成長(zhǎng)煩惱讓生活充滿陽(yáng)光課件-資料下載頁(yè)
2025-06-12 20:48本頁(yè)面
【正文】 處、窩囊至極 ” 。這是不可取的，我們應(yīng)該 ( ) ①客觀地評(píng)價(jià)自己 ②培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，悅納自己 ③沒(méi)有必要去克服 ④常用 “ 我行 ”“ 我能 ” 等暗示語(yǔ)來(lái)鼓勵(lì)自己 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ C ( ) A．它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視 B．它是無(wú)法克服與緩解的，只能學(xué)會(huì)承受，任其發(fā)展 C．它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控 D．只要勇于正視，認(rèn)真分析，樂(lè)觀對(duì)待，是可以解決的 D 。追求高雅生活情趣，才能充分體驗(yàn)到生活的充實(shí)與樂(lè)趣，才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美。陶冶高雅生活情趣 ( ) ①要有樂(lè)觀幽默的生活態(tài)度 ②要有正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好 ③要追隨大眾，積極參加各種活動(dòng) ④要有豐富的文化生活 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ A ，由于長(zhǎng)期遠(yuǎn)離父母，留守兒童更容易滋生孤獨(dú)、閉鎖、冷漠、自卑、叛逆等心理問(wèn)題，更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。針對(duì)這一問(wèn)題，一方面，國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭要給予留守兒童更多的關(guān)愛(ài)；另一方面，我們少年兒童自己也要 ( ) ①培養(yǎng)高雅生活情趣，堅(jiān)決遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò) ②主動(dòng)尋求他人幫助，調(diào)控心理矛盾 ③正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)悅納自我 ④積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交往 A．①③ B．②④ C．②③④ D．①②③④ C ，世界各地接連發(fā)生的地震、洪水等自然災(zāi)害引起了人們的關(guān)注，部分人由此產(chǎn)生了煩躁情緒和恐慌心理，這是一種 “ 災(zāi)難心理 ” 。面對(duì)這種 “ 災(zāi)難心理 ” ，心理專(zhuān)家指出要相信科學(xué)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多學(xué)習(xí)、了解一些自然災(zāi)害常識(shí)，要在日常生活中加強(qiáng)心理素質(zhì)和調(diào)試能力的培養(yǎng)，在受災(zāi)地區(qū)，組織專(zhuān)家開(kāi)展心理救援。 (1)為什么要對(duì) “ 災(zāi)難心理 ” 進(jìn)行疏導(dǎo)、對(duì)受災(zāi)群眾進(jìn)行心理救援？ 對(duì)災(zāi)難的恐慌、悲傷等是消極的情緒。因?yàn)樵趶?qiáng)烈的消極情緒下，人的判斷力和分析力會(huì)下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出一些違背道德和法律的事，所以情緒需要調(diào)控。 (2)請(qǐng)你列舉 2～ 3個(gè)調(diào)控情緒的方法。 注意力轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法、理智控制法等。 (3)在日常學(xué)習(xí)生活中你最常用的調(diào)控情緒的具體方法是什么？請(qǐng)舉例說(shuō)明。 跑步、爬山、哭泣、傾訴等。
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