【正文】
ha r m f ul t o si t i n t he s am e w a y f or t oo l ong w i t hout m o v i ng . Y ou sh oul d st op pl a y i ng put er gam es . A nd y ou ’ d bet t er t ake br eaks w hen y ou w or k on t he put er . B es i des ,ex er ci se can h el p y ou bui l d up y our heal t h . So t r y t o exer ci se m or e of t en . I hope y ou ’ l l be w el l soon . Y our s, L i H ua