【正文】 人不要向前靠近。（4）若被推倒，應迅速收腿抱頭蜷縮成球狀，最大限度的保護身體，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。沒有墻壁時，盡可能讓身體蜷成球狀、做最大努力保持意識清醒、張大嘴呼吸。危急時刻如何保持心理鎮(zhèn)定（專家提示）（1）在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，更要保持自己情緒穩(wěn)定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。（2）已被裹挾至人群中時，要切記和大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發(fā)揚團隊精神，因為組織紀律性在災難面前非常重要，專家指出，心理鎮(zhèn)靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關鍵。安全重在預防，看一看，找一找校園樓梯場景的不規(guī)范之處。（1）上下樓梯時，都應靠右邊走；（2）許多人同時行走時，應自動按縱列而不能按橫隊走，以防樓道堵塞；（3）樓梯上不能追跑打鬧；（4）轉彎時應走慢些，防止放生摔倒、碰撞事故；（5）上下樓梯時，兩眼應看著臺階，一步一個臺階地走，不能東張西望，不能跨大步，以防失足摔傷；（6）下樓時，不能騎跨在樓梯扶手欄桿上向下滑行，因為這樣很容易造成摔傷；（7）樓道中萬一發(fā)生人群擁擠起哄時，應立刻停止前進，并加以制止，然后向同學發(fā)出警報，共同維護秩序，待適當疏散后再有序前進；三、課堂小結：談談本課的認識和收獲。四、作業(yè)：自學“閱讀與拓展”第九課珍愛生命，防止溺水教學目標：提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學設計：一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。二、新授游泳中要注意的問題：組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論以后，教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。在網上搜集學生發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。溺水的急救（1）發(fā)現溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優(yōu)點和缺點。三、課堂總結同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。第十課兒童少年常見的營養(yǎng)誤區(qū)教學目標：使學生清楚地認識當前兒童青少年常見的營養(yǎng)誤區(qū)，并能結合生活實際舉例說明。使學生運用所學知識，尋找自身所存在的不足，并設計一份營養(yǎng)合理的食譜。教學過程：一、導入新課交流課前搜集的資料：兒童少年成長中所需的營養(yǎng)。適當點撥總結，表揚說得比較具體的學生。今天我們繼續(xù)學習有關兒童青少年營養(yǎng)方面的知識——《兒童青少年常見的營養(yǎng)誤區(qū)》理解詞語“誤區(qū)”。二、學知明理課件展示“小寶的一天”。列舉出同學們實際生活中出現的種種營養(yǎng)的誤區(qū)和不良的飲食習慣。誰來說說故事的主人公小寶這樣的做法對嗎？為什么？你是從哪里看出來的？（1）偏食：什么叫偏食？小寶的偏食表現在哪里呢？你有過偏食的情況嗎？小結：課件出示句子并朗讀：偏食往往會造成青少年營養(yǎng)不良。（2）洋快餐：什么叫洋快餐？小寶的洋快餐又是什么呢？資料展示：漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代……小結：洋快餐是引起肥胖癥的原因之一。零食代替主食：什么叫主食？為什么零食不能代替主食？如何選吃零食？如果有你給小寶選零食，你會給他什么呢？說說你以后會如何去對待零食？從小就服用保健食品：指導學生分組辯論：小寶服用保健品不好嗎？小結：服用保健食品本身沒有錯，但對于小孩子來說是沒有必要也沒有多大好處的。思考：什么比服用保健品更有效。精糧攝入過多：教師講解并課件展示什么是精糧。你知道與精糧相對的是什么糧嗎？你能說說我們身邊有哪些是粗糧嗎？資料展示：粗糧的好處。三、行為導向說了這么多營養(yǎng)了誤區(qū)，請你對照這些要求，給自己打打分。一共25分，違反一條扣5分。如果你是小寶，你會怎么改正自已的不足呢？請再為自己設計一份營養(yǎng)合理的食譜。四、全課總結民以食為天，食以安為先。兒童青少年是祖國的未來，合理、營養(yǎng)的飲食直接關系著你們的健康成長，讓我們走出營養(yǎng)的誤區(qū)，吃得科學，吃得衛(wèi)生，吃得健康，吃得快樂！18