個(gè)人儀表與衛(wèi)生ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-05-05 18:39本頁(yè)面
【正文】 ion for good posture: shoulders back (but relaxed), tummy in, tail in and head up.時(shí)刻 謹(jǐn)記 良好 的 姿勢(shì) 需注意 以下 四點(diǎn)：收肩（要放松）、收腹、提臀、挺胸。Posture 個(gè)人 的 姿勢(shì) 、 姿態(tài)Walking 走姿走姿? Shoulders pulled down, bottom tucked in and the chest should not be thrust forward too far.雙肩 自然下垂 ，收腹并挺胸但 不要過(guò)度 。? Carry your head up, toes should point straight ahead and knees kept flexed and loose. 自然抬頭 ， 走路 時(shí) 腳尖向前 并 保持膝蓋 屈伸 自如 。? The body weight should roll from the heel through the ball of the foot and out the toes.身體 的 重心 從 腳后跟轉(zhuǎn)移 到 腳心然后 到 腳尖 。Sitting 坐姿坐姿 ? Tuck in your hips, keep the lower torso straight and with the knees bending, ease yourself down on the edge of the chair.臀部盡量 向里坐， 上身 挺直，雙膝 彎曲 使 身體 放松， 盡量 坐于 椅子的前半部? Place your hands on the forward edge of the chair, on either side of your hips.將 雙手 放于 椅子 前部 邊緣 并放于 身體 的某側(cè)。? Keep your knees and ankles together, whether you are in a skirt, miniskirt, cocktail dress, evening gown or pants.始終保持 雙膝和腳踝 并攏 ， 不管 是穿 裙子 ，迷你裙， 燕尾服 ，晚裝還是褲子Posture 個(gè)人 的 姿勢(shì) 、 姿態(tài)The presentation and deportment of all team members must plement and enhance the standing of our hotel at all times. 我們隊(duì)伍的所有成員行為表現(xiàn)必我們隊(duì)伍的所有成員行為表現(xiàn)必須隨時(shí)隨地體現(xiàn)我們酒店的形象須隨時(shí)隨地體現(xiàn)我們酒店的形象。 ANY QUESTIONS?THANK YOUHAVE A NICE DA
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