葡萄之美kppt課件-資料下載頁(yè)
2025-05-04 12:07本頁(yè)面
【正文】 研究表明，如果每天攝食相當(dāng)于 400卡熱量的葡萄干 ， (相當(dāng)于 110克 )能 有效降低血中膽固醇，同時(shí)還能 抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直腸的健康， 因?yàn)槠咸迅?含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過(guò)直腸， 減少污物在腸中停留的時(shí)間。更令人興奮的是，葡萄干中含有一種稱(chēng)為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，而且能阻止 白血病 細(xì)胞的分裂。另外，葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯 ,從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)。 食物相克 .注意在服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時(shí)，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物 . 變色的七彩葡萄 謝 謝 再 見(jiàn)
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