【正文】 活動規(guī)則，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭，不可和其它人手勾手，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)活動分享短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動中即可1青蛙大戰(zhàn)活動目的競爭與合作問題分析與決策器材場地室內(nèi)外平坦的場地均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳）墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆（與總?cè)藬?shù)相等）邊界繩兩條規(guī)則～8M的位置，以邊界繩標(biāo)出起點與終點、2方式報數(shù)，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點與終點線的后面，前進(jìn)時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球，在線內(nèi)攻擊無效，統(tǒng)計共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換分享重點：？為什么？、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同？，你扮演何種角色？決定角色安排的因素是？不同角色對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)分別是什么？？個人的需求是否曾被提出？團(tuán)隊提供了哪些協(xié)助？這和平時的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說～？哪些是很棒的？有什么現(xiàn)象是平時團(tuán)隊忽略了？？是什么？1心電感應(yīng)☆這個活動可安排在熊與洞之后進(jìn)行活動目的：競爭與合作；問題分析與策略的形成器材場地室內(nèi)外均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳），每組3個骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)規(guī)則、2方式報數(shù)，將整組分成兩小隊面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置），就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分，另外除排頭可以看骰子點數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛，隊伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動到最后一位的位置，第二位開始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類推）；如果搶錯了（偶數(shù)點搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則），每位伙伴都當(dāng)過排頭且回復(fù)原來的位置才算獲勝變化\放一個玩偶A﹑每個玩偶都是一分，最后一個玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例如一共放了6個玩偶，最后一個是五分其余都是一分）B﹑如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍分享重點？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？？？或者是因為不同的任務(wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排？實際的生活、工作經(jīng)驗中是否有類似的情況？（發(fā)號司令者），你有什么感覺？當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？？是壓力還是激勵？你是如何看待你的對手？、更有行動力？？這在策略的形成上有沒有什么影響？？是否曾受到對手的影響（或啟發(fā)）而改變策略？，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝的機(jī)會，直接行動（搶玩偶）再說？為什么？如同一個成熟的競爭市場，你會采取保守或主動的態(tài)度？1生命之圈活動名稱生命之圈活動目的觀察力的訓(xùn)練器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）規(guī)則，由訓(xùn)練員面對伙伴手持道具，開始宣布：現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個很嚴(yán)肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓(xùn)練員開始示范1與2的表示方式）☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后，然后說明：『注意看，這是1』☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等），然后說明：『這是2』，訓(xùn)練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因為規(guī)則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2？』，有伙伴答對時，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2），可請他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨確認(rèn)，請學(xué)員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力：當(dāng)問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1當(dāng)問句是：『這是1還是2？』代表2分享重點，當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案？，你是否較多的時間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動力夠嗎？、答案的對錯時，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？當(dāng)找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？兩者有沒有不同？4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對錯時，較適合將這問題提出）當(dāng)我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響？是什么？或者當(dāng)團(tuán)體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達(dá)？在你的生活周遭，是否有類似例子？、死的議題，你是否可以豁達(dá)的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的？哪些是你避免去碰觸的？（這個部分可以請學(xué)員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題）1解方程式活動目的：學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧；活化目標(biāo)的行動力器材場地12～16人一組，每組一條約20M長的編織繩規(guī)則，在繩索上取等距打上單結(jié)；每個繩結(jié)旁均由一人單手握住，將整條繩索的結(jié)打開分享重點？這樣的想法對決策形成有沒有什么影響？，你是如何說服其它人的認(rèn)同（或被說服）？（討論）還是實際執(zhí)行？各有什么優(yōu)點？透過哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊的行動力？，你是采取旁觀，還是繼續(xù)參與其中？現(xiàn)實生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度1盲人三角活動目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊共識的方法；厘清個人目標(biāo)、定位團(tuán)隊目標(biāo)器材場地空曠且平坦的室內(nèi)或室外場地；12～16人一組，每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩規(guī)則☆活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規(guī)則：，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上），可限制執(zhí)行過程中不可說話分享重點，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團(tuán)隊目標(biāo)共同的一致性？如何厘清與定位個人＆團(tuán)隊目標(biāo)？，是否每個人都很明確的知道自己與團(tuán)隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團(tuán)隊中，是否也有類似的情形？、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團(tuán)隊中有沒有人扮演這個角色？、共識未形成時，你的感覺是？團(tuán)隊有哪些狀況？，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)？實際的生活體驗是否有類似情形？Don39。t touch me活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）規(guī)則，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人，與對面的伙伴交換位置，不可停止、后退或180176?；剞D(zhuǎn)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物，由小組設(shè)定達(dá)成時間，共計五回合；每違規(guī)一次/人，加計五秒分享重點（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎么對你？（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關(guān)系）？實際的生活或工作經(jīng)驗中，是不是也有類似的事？，呼拉圈、障礙物對你的影響是？實際的生活經(jīng)驗中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？2翻葉子活動目的透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊氣氛從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊互動器材場地12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規(guī)則，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊自行決定，包含討論，否則重來分享重點1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是？？活動中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時生活中團(tuán)隊是否有這樣的角色存在？有什幺異同？，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎？，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實生活中的你狀況相似嗎？例如：，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會特別注意某些情況？舉例來說～？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊運作？，當(dāng)某些人在實際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時，團(tuán)隊是否適時的照顧到對方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？2星際之圈活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小）規(guī)則，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過，請小組先設(shè)定完成時間，可執(zhí)行3～5次分享重點（時間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？，你的感覺如何？希望別人怎么對你？實際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？（可舉例說明），如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因為體型、肢體靈活度…等問題），對團(tuán)隊及個人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)？，你的任務(wù)完成了嗎？這個時候你在做什么？呼拉圈與伙伴對你有什么意義？在現(xiàn)實生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？2雨的來去活動目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘規(guī)則，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨），每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點？聲音與視覺的差異？，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會造成影響嗎？？除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊的節(jié)奏的？在這個活動中，團(tuán)隊默契是如何形成的？2魔術(shù)棒活動目的培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真器材場地室內(nèi)外均可，每組15～30人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍….）規(guī)則首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數(shù)字和人溝通』在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10（排列時可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意）再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字?jǐn)?shù)字和形狀無關(guān)（棒子只是障眼法），關(guān)鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準(zhǔn)如有人看穿了游戲，請個別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛，請勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號表現(xiàn)出來分享重點？觀察的重點在于？忽略了什么？？是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生？？2誰是殺手（臺灣版殺人游戲）活動目的觀察力的練習(xí)器材場地室內(nèi)外均可，每組12～16人，無器材規(guī)則全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』殺手每次選擇110任意數(shù)字按押手掌，以順時針或逆時針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時可張開眼睛捉拿殺手活動中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯者視同暴露身份死亡每回合有三（人）次機(jī)會，如果沒有人猜或猜錯三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動分享重點你是運用何種方式觀察出殺手是誰？邏輯、表情（視覺）、第六感…..？平時在做分析判斷時，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點？當(dāng)成為殺手時，心情如何？會有壓力嗎？對行為表現(xiàn)有什么影響？有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測但沒說出來）？為什么？和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎？還是有所擔(dān)心？當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時，有沒有人發(fā)現(xiàn)？這種不安全感是心理或環(huán)境造成的？生活中曾發(fā)生個人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗？☆部分討論涉及個人心理及生理環(huán)境安全的問題，須依當(dāng)時團(tuán)隊情況判斷，不宜勉強(qiáng)做討論2環(huán)環(huán)相套活動目的：了解競爭的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能器材場地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個呼拉圈規(guī)則每組排成一縱隊，隊員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊員的右手訓(xùn)練員手持3~4個呼拉圈站在起點，將第一個呼