【正文】 效果，從各肢體的小范圍活動慢慢衍生到全身范圍的引導(dǎo)部分。內(nèi)容豐富多彩，富有趣味性，簡單易學(xué)效果良好；2. “希望風(fēng)帆”：接“坐姿操”進(jìn)行的全身活動，內(nèi)容較為簡單，動作幅度相對增大，逐步進(jìn)入強(qiáng)度鍛煉階段；3.“荷塘月色”：小強(qiáng)度持續(xù)性練習(xí)后的一小段放松操，同時兼具拉伸效果，有效鍛煉學(xué)生的柔韌性，并且易于操作，練習(xí)效果明顯；4.“創(chuàng)造奇跡”：活動量較大，全套動作都在彈動中進(jìn)行，學(xué)生練習(xí)興趣高，練習(xí)效果非常明顯；5.“國家”：一套自編手語操，用于緩解學(xué)生大強(qiáng)度練習(xí)。簡單小幅度的成套動作伴隨學(xué)生跟音樂的演唱，能達(dá)到非常好的放松效果，同時也有助于調(diào)整隊形。（二）特色形式我校室內(nèi)大課間內(nèi)容豐富，有“坐姿操”、“希望風(fēng)帆”、“荷塘月色”、“創(chuàng)造奇跡”、“國家”等廣播操。、因材施教我校室內(nèi)操都是由本校體育教師自編或改編而來，結(jié)合本校學(xué)生特點以及學(xué)校教室、課桌擺放等特征，不斷嘗試編成；我校室內(nèi)操銜接有序，按照不同的強(qiáng)度以及學(xué)生做操時的輕重緩急，合理安排課間操的強(qiáng)度和類型，達(dá)到鍛煉學(xué)生同時合理分配體力的效果；成都高新大源學(xué)校2014年5月大課間活動安全預(yù)案為了更好地開展大課間活動，確保學(xué)生每日大課間活動安全、有序，更加有效地組織好我校的大課間體育活動，根據(jù)《成都高新大源學(xué)校大課間活動方案》，特制定本安全應(yīng)急預(yù)案。一、指導(dǎo)思想加強(qiáng)陽光大課間活動的安全管理。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的。落實工作領(lǐng)導(dǎo)小組、體育指導(dǎo)教師、班主任的管理職責(zé)，強(qiáng)化活動過程的安全管理，加強(qiáng)安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保大課間活動的安全、有序開展。二、安全應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長：李鳴副組長：黃體國、楊中亞 組員：全體行政、全體體育教師三、安全職責(zé)大課間活動實行校長負(fù)責(zé)制。學(xué)校大課間活動由校長室全面負(fù)責(zé)，科學(xué)制定大課間活動方案，并根據(jù)實際情況及時作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。了解活動情況檢查活動質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)問題及時指導(dǎo)解決。班主任要教育和鼓勵全班學(xué)生積極參與大課間活動，同時加強(qiáng)學(xué)生大課間活動的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全意識和安全自護(hù)能力。班主任要跟班參加活動，及時檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，保證大課間活動質(zhì)量，同時負(fù)責(zé)活動安全工作。體育老師具體負(fù)責(zé)大課間活動的組織和實施，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動的安全。進(jìn)行體育衛(wèi)生安全教育，嚴(yán)明進(jìn)行體育活動的紀(jì)律，教給學(xué)生正確防護(hù)傷害的辦法。其它教師按要求進(jìn)入各班進(jìn)行指導(dǎo)、協(xié)助。學(xué)校保安要堅守崗位，做好處理突發(fā)傷害事件的準(zhǔn)備。體育教師要注重對器材的管理和檢查，消除安全隱患。四、活動安全注意事項大課間活動開始時，每個樓道口，每個安全通道設(shè)安全責(zé)任崗。由值周教師、保安擔(dān)任安全員，負(fù)責(zé)監(jiān)督維護(hù)學(xué)生上下樓梯秩序。各班級由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生整齊、快速、有序地到達(dá)活動場地。大課間活動入場、退場過程，由體育老師統(tǒng)一調(diào)度指揮，各班學(xué)生須服從統(tǒng)一調(diào)度。在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動，不能擅自進(jìn)行其他項目活動，更不能亂竄亂跑。提醒學(xué)生要根據(jù)自己身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；堅持穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品進(jìn)入運動場地。活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。大課間活動施行常態(tài)管理，體育教師和班主任要把運動安全知識作為平時重要教育內(nèi)容。五、突發(fā)性傷害事件處理辦法活動鍛煉中，凡出現(xiàn)受傷情況，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行保護(hù)并救治，及時向分管主任匯報，送醫(yī)務(wù)室、醫(yī)院處理或打120急救。及時通知家長或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。保護(hù)現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。重大的傷害事故要及時上報。六、大課間活動各班級路線圖解析請各班班主任指導(dǎo)學(xué)生按規(guī)定位置對號入列，每班兩列縱隊按指定路線往返。每班設(shè)一名舉牌員，負(fù)責(zé)班牌的收放和導(dǎo)引路線的工作。請各班主任在自己教室門外走廊里按要求提前集合隊伍，每班兩列縱隊，舉牌員站隊前引路，班主任站隊伍左側(cè)維持秩序。班級站隊時統(tǒng)一靠墻排隊，上下樓梯靠右行，先來后到禮讓分明，不要追逐打鬧嬉戲玩耍，注意安全。路線規(guī)定：小學(xué)部： 一號樓：1——2樓各班級往返操場走②號路線。 3——5樓各班級往返操場走①號路線。 二號樓：1——2樓各班級往返操場走④號路線。 3——5樓各班級往返操場走③號路線。三號樓：1——2樓各班級往返操場走⑥號路線。 3——5樓各班級往返操場走⑤號路線。中學(xué)部：一號樓各班級往返操場走一號通道。二號樓各班級往返操場走二號通道。成都高新大源學(xué)校2014年5月1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。