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2025-04-14 05:41本頁面
【正文】 形成良好的企業(yè)向心力和凝聚力。??(1)5分鐘跳繩??方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳(每人記一次)，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。如次數(shù)相同，則加時2分鐘，以最后成績多者為最后勝利者。??(2)運球投籃接力(4男4女)。??方法：兩隊在同一籃球場比賽，各站球場一端底線(籃球架右側(cè)底線)，待聽到開始口令后，本方第一名持球隊員快速向前運球至對面籃下投籃，投進后方能運球返回，交到同伴手中繼續(xù)，直至本方隊員進行完畢，各隊按時間長短來判決成績，用時短者為勝。??規(guī)則：1. 比賽中不能傳球、滾球、抱球跑。??。??(3)1分鐘投籃??方法：在指定地點自投自搶，如此反復(fù)，在30秒內(nèi)投中多者為勝??規(guī)則：投籃時不能越過指定投籃區(qū)。??(4)背靠背夾球跑??：15米直道，折返標(biāo)志物，排球(或籃球)??：參賽者背靠背并用背夾緊排球站在起跑先后，聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米折返處，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在球落地處將球夾好繼續(xù)比賽，否則為犯規(guī)，取消比賽成績。??：以所用時間排列名次，時間短者排在前面。
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