健康演講稿熱門優(yōu)秀范文三篇-資料下載頁
2025-04-14 02:35本頁面
【正文】 意修正，是對生命的有力應(yīng)戰(zhàn)。??再次，體育運動是對生命的使用。在人類時刻短的一生中，要攀上抱負中的山峰，只要三種挑選：要么爬的速度快；要么爬的時刻長；天然最抱負的就是爬的時刻長而速度又快，這樣，在有思進步、懶于立異、怨天尤人、迷茫徜徉、提早透支人生、享用日子而深深痛心，為什么？為他們精力如此旺盛卻不去—爬山！體育運動可以使咱們?nèi)〉蒙嬎枨蟮慕】档纳硇模灰w育運動，才能使咱們充分地使用天然賜給咱們這個完美的生命。然后使咱們有更長的可使用時刻，并以更高的效率完結(jié)工作。這無疑是對生命最大的使用。??最后，體育運動是對生命的享用。體育運動實質(zhì)上總是伴隨著苦難的進程，沒有苦楚就沒有練習(xí)（nopain，notrain）。體育運動中咱們會消耗很多的體力，會損傷肌肉然后引起肌肉酸痛，關(guān)節(jié)會受傷，會丟掉很多的水分，會打破體內(nèi)原有的代謝平衡，總之，機體會對運動發(fā)生一系列劇烈的生理反應(yīng)。但這種苦楚給參與者所帶來的東西不單純是體質(zhì)、體能和免疫力的增強，而且是將各種煩人事煩心事忘卻腦后的那種心靈上的放松，是運動后渾身大汗、精疲力竭、神情酣暢地走在回家路上的那種滿意，是將五星紅旗插上珠穆朗瑪峰頂時的那種豪情，是進球后球員欣喜若狂、得意洋洋的動作和表情，是領(lǐng)獎臺上五星紅旗下聽奏中華人民共和國國歌時眼中的點點淚花。這種感覺，即或觀眾也會深受感染，更何況親身經(jīng)歷的人。??可見，體育運動是對生命更高層次的享用。??生命，需求一種耐性，亦需求一種硬度。體育運動可以強化生命，更好地表現(xiàn)生命的實質(zhì)。??“生命在于運動”，無疑是對體育運動價值與含義最點睛的概括與最到位的詮釋。中國有句古話叫做流水不腐，戶樞不蠹，期望大家都能加入到陽光體育運動中來，同享健康日子！
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