【導(dǎo)讀】?jī)?nèi)容，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展群眾性愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。移風(fēng)易俗，改善環(huán)境，抗災(zāi)防疫，消除影響健康不良因素，實(shí)踐證明，愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)符合國(guó)情，作用突出，已成。為具有中國(guó)特色的公共衛(wèi)生方式。尤其是改革開(kāi)放三十年來(lái)，各級(jí)黨政堅(jiān)持了“政府?；?，出現(xiàn)了一些新情況、新問(wèn)題。城鎮(zhèn)化進(jìn)程加快使城市。人口迅速增加，工業(yè)化程度大幅提升，環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，公共衛(wèi)生設(shè)施薄弱、資源匱乏，環(huán)境衛(wèi)生、自然條件差，食物中毒時(shí)有發(fā)生。人、畜糞便無(wú)害化處理率不高，加上。及健康促進(jìn)干預(yù)還十分薄弱。為此，新時(shí)期擺在我們面前。要解決好這些問(wèn)題，就必須。達(dá)提供保障，促進(jìn)庫(kù)車縣經(jīng)濟(jì)、社會(huì)又好又快發(fā)展。文明、和諧、富強(qiáng)的庫(kù)車縣而不懈努力奮斗。

　　

【正文】 ，言行表里一致，有完整的人格。 社交：有一定的社交能力，與人交往適度，擇友得當(dāng)，能正確處理生活中的人際關(guān)系，為人處事友善、正 派、公道。 智力：智力發(fā)育正常，思維敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持較高的工作學(xué)習(xí)效率。 如何正確處理好各種人際關(guān)系 ? 正確認(rèn)識(shí)別人和正確評(píng)價(jià)自己，具有誠(chéng)懇、正直、謙虛、寬厚以及有朝氣和進(jìn)取心等，是搞好人際關(guān)系的準(zhǔn)則。雙方只有互相了解，才能充分信任和理解；人人都有感情需要，通過(guò)一些交往產(chǎn)生一種親密感和相互依戀之情，從而減少疾苦和憂慮，是有益于身心健康的。 怎樣保持良好的心理健康狀態(tài) ? 每個(gè)人都要面對(duì)社會(huì)、事業(yè)、家庭等方面的精神壓力，在人生旅 途上，每個(gè)人都無(wú)法避免許多不順心如意的事，諸如學(xué)業(yè)上的挫折 、事業(yè)上的坎坷、生活中的磨難、情感上的失意等。這些都需要進(jìn)行 心 理調(diào)整，以保持良好的心理健康狀態(tài) 。 首先，要善于自我克制。保持清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自己的情緒，總結(jié)受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必為煩心事大動(dòng)肝火。 第二，要善于自身排解。去做自己喜歡干的事，諸如看小說(shuō)、看電影、唱歌跳舞等。 第三，要善于減輕自己的精神負(fù)擔(dān)。走出郁悶的氛圍，投入大自然的懷抱。根據(jù)自己的性格和當(dāng)時(shí)的心情，選擇幽靜清新的環(huán)境或人多喧鬧有趣的公共場(chǎng)所，轉(zhuǎn)移注意力，忘掉煩心事。 第四，要善于宣泄內(nèi)心的感情。尋找知心朋友傾吐心中苦悶，尋求朋友的理解，讓心中的郁結(jié)盡快解開(kāi)，或者用適當(dāng)哭的方式來(lái)宣泄。適度的哭可解除憂郁，?？迍t不好。 (七 )婚姻及母乳衛(wèi)生 女性最佳生育年齡是多少歲 ? 女性最佳生育年齡是 25— 28歲。 近親結(jié)婚有哪些危害 ? 可發(fā)生遺傳 I 生疾病的畸形。如傻子 (白癡 )、無(wú)腦兒及一些出血、貧血性疾病。 孕婦及其丈夫吸煙有什么害處 ? 煙中含有害物質(zhì)，易引起氣管炎、肺癌。孕婦及其丈夫吸煙不僅危害本人，對(duì)胎兒的危害更大，可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及各種圍產(chǎn)期合并癥。 母乳喂養(yǎng)有哪些好處 ?禁忌癥有哪 些 ? 好處： (1)營(yíng)養(yǎng)全面，易消化吸收，溫度適宜； (2)母乳含有抗體，能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力； (3)經(jīng)濟(jì)、方便、清潔； (4)能增強(qiáng)母子感情，有利于嬰兒的心理健康。 禁忌癥：母親患嚴(yán)重疾病如活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重心臟病、腎臟病、糖尿病、癌癥或身體過(guò)于虛弱，慢性病長(zhǎng)期藥物治療者，患急性傳染病或敗血癥、化膿性乳腺炎、乳頭嚴(yán)重破裂及發(fā)生膿腫等。 小兒預(yù)防接種時(shí)間： ┏━━━━━━━┳━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 年齡 ┃ 接種時(shí)間 ┃ ┣━━━━━━━╋ ━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 出生時(shí) ┃ 卡介苗，乙肝疫苗① ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 一月齡 ┃ 乙肝疫苗② ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 二月齡 ┃ 脊灰疫苗① ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ =月齡 ┃ 脊灰瘡莆．百白破；聯(lián) ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 四月齡 ┃ 脊灰癌莆．百白破 i 聯(lián) ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 五月齡 ┃ 百白破 ==聯(lián) ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 六月齡 ┃ 乙肝疫苗③ ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 八月齡 ┃ 麻疹疫苗 ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 1． 5— 2 歲 ┃ 麻疹疫苗、百白破三聯(lián) ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 4 歲 ┃ 脊灰疫苗 ┃ ┣━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━┫ ┃ 1 歲 ┃ 白破二聯(lián) ┃ ┗━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━┛ 第三章疾病預(yù)防知識(shí) (一 )呼吸道疾病防治知識(shí) 如何預(yù)防感冒 ? 感冒是由感冒病毒引起的，目前還沒(méi)有任何特殊藥物能有效地控制感冒病毒感染，并將其殺死。因此，只有做到以下幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防感冒： (1)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的御寒能力； (2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮； (3)常曬被褥、枕席，利用日光殺死病毒； (4)隨氣候變化增減衣服； (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所，不去病人家串門。 支氣管炎是怎么回事 ? 支氣管炎分急性和慢性兩種，是病毒和細(xì)菌感染、物理、化學(xué)性 刺激或過(guò)敏反應(yīng)等對(duì)氣管和支氣管粘膜所造成的急性或慢性炎。 引起慢性支氣管炎的因素有哪些 ? (1)吸煙； (2)呼吸道感染； (3)過(guò)敏因素； (4)其他如氣候變化等因素。 如何預(yù) 防慢性支氣管炎 ? 、 (1)戒煙。吸煙是引起慢性支氣管炎的重要因素，對(duì)煙民要積極誘導(dǎo)戒煙。 (2)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 (3)經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。 (4)改善環(huán)境衛(wèi)生，處理“三廢 ，消除大氣污染。 (二 )肝炎防治知識(shí) 何謂病毒性肝炎 ?分哪幾型 ? 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一種急性全身 性 傳染病。根據(jù)病毒類型不同，可分為甲、乙、丙、丁和戊等型，常見(jiàn)的有甲、乙型兩種。 甲型肝炎的傳染源是什么 ?主要通過(guò)什么傳播 ? 甲型肝炎的傳染源是病人和病毒攜帶者，主要通過(guò)消化道 傳播。 肝炎患者的表現(xiàn)是什么 ? 開(kāi)始時(shí)怕冷發(fā)熱、四肢酸疼，之后會(huì)有惡心、厭油膩，有時(shí)嘔吐、全身乏力、食欲減退，部分病人可出現(xiàn)黃疸、小便深黃、腹部的右上方疼痛和腫脹。 如何預(yù)防甲型肝炎 ? (1)對(duì)甲肝病人要實(shí)行隔離治療。病人的餐具用品要消毒，糞便要消毒處理。 (2)注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，喝開(kāi)水不喝生水。 (3)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、便后和外出回家時(shí)洗凈雙手。 (4)搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，徹底消滅蒼蠅、蟑螂。 (5)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。 (6)可接種甲肝疫苗或在流行期間注射丙 種球蛋白，有一定的預(yù)防效果。 乙肝的傳播途徑有哪些 ? (1)經(jīng)血液傳播：主要包括輸血及血制品、注射器針頭及針炙、牙科及手術(shù)器械等醫(yī)療行為，紋身、紋眉、穿耳眼、做雙眼皮、刮面等具有損傷性的美容行為。 (2)母嬰傳播：指攜帶乙肝病毒的母親在懷孕期、分娩期、哺乳期將乙肝病毒傳播給嬰兒的一種方式 。 (3)性接觸傳播：男女性生活可通過(guò)精液、陰道分泌液傳播乙肝病毒。 (4)密切接觸傳播：家庭日常生活可造成傳播的情況主要有： HBsAg 陽(yáng)性人的創(chuàng)傷出血、月經(jīng)血、痔瘡血污染家庭環(huán)境；與 HBsAg 陽(yáng)性人共用牙刷、口杯 、毛巾和剃刀； HBsAg 陽(yáng)性人同乳幼兒密切接觸，尤其是口喂小兒。 但一般經(jīng)水和食物是不會(huì)感染的。 如何預(yù)防乙肝 ? 乙肝的預(yù)防，在采取加強(qiáng)血液及血制品管理，杜絕醫(yī)源性感染 (針頭、針管、醫(yī)療操作時(shí)污染 )及改善衛(wèi)生條件，消除不良衛(wèi)生習(xí)慣等綜合措施的基礎(chǔ)上，實(shí)行乙肝疫苗接種是保護(hù)易感人群、預(yù)防乙肝最有效的方法。 哪些人最需要接種乙肝疫苗 ? 新生兒、學(xué)齡前兒童， HBsAg(乙肝表面抗原 )陽(yáng)性病人和攜帶者的配偶，反復(fù)接受輸血和血制品的病人以及獻(xiàn)血員等 。 (三 )菌痢防治知識(shí) 什么是菌痢 ?傳染源是什么 ? 細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱菌痢，是由各種痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病。傳染源是病人和帶菌者。 如何預(yù)防茵痢 ? (1)管理傳染源，對(duì)腹瀉病人要進(jìn)行早期診斷，及時(shí)隔離治療。 (2)加強(qiáng)飲食、飲水、環(huán)境衛(wèi)生管理，食具要消毒，糞便及排泄物應(yīng)深埋或加漂白粉消毒，防止糞便流失污染水源、食品等。 (3)注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手，生吃瓜果要洗凈，不喝 生水等良好衛(wèi)生習(xí)慣。 (四 )狂犬病防治知識(shí) 什么是狂犬病 ? 狂犬病是由狂犬病毒所引起的，侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)的自然疫源性急性傳染病。 狂犬病的傳染源是 什么 ?它是如何傳播的 ? 體內(nèi)貯存有狂犬病病毒的狗、狼、貓等動(dòng)物是狂犬病的傳染源，人被這些動(dòng)物咬傷而感染，死亡率極高。 如何預(yù)防狂犬病 ? (1)捕殺野犬。 (2)家犬打免疫針。 (3)被動(dòng)物咬傷后，要清潔傷口并及時(shí)到當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)全程、足量地注射狂犬疫苗，必要時(shí)同時(shí)注射抗狂犬病毒血清。 (五 )性病及艾滋病防治知識(shí) 何謂性病 ?常見(jiàn)性病有哪些 ? 性病全稱為性傳播疾病，是一類主要由性行為傳播的傳染性疾病。常見(jiàn)性病有淋病、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等。 性病的傳播途徑有哪 些 ? 性病的傳播途徑主要是不 潔性 接觸。也有通過(guò)其他途徑感染性病的，如接觸病人的衣物、浴盆，或使用被感染的血液及其制品、未消毒的針頭、注射器等。 性傳播疾病的危害 (1)危害個(gè)人：性病患者不僅身體病痛，可能引發(fā)性 功能障礙， 而且由于人們對(duì)性病的歧視，可能會(huì)對(duì)病人造成巨大的精神壓力，因此性病患者常常十分痛苦。有些性病若不及時(shí)治療，病變還會(huì)蔓延到內(nèi)生殖器官。 (2)殃及家庭：由于性病的傳播特點(diǎn)，家中如有一人患性病，全家都處于可能感染的危險(xiǎn)之中。不僅伴侶可受到性傳播，患者的分泌物及被分泌物污染的物品，也 可能使家庭成員受感染而患病，使性病在家中傳播，有時(shí)甚至是全家遭殃。 (3)損害后代：性病患者可通過(guò)直接或間接傳染方式，把病原體傳給嬰幼兒，使嬰幼兒患性病，嚴(yán)重傷害身心健康。 (4)不利于社會(huì)穩(wěn)定：性病迅速蔓延傳播，將破壞國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)。目前，在一些國(guó)家由于性病艾滋病流行，不僅使整個(gè)社會(huì)付出重大的經(jīng)濟(jì)代價(jià)，而且還嚴(yán)重?cái)_亂社會(huì)秩序。同時(shí)，由于性病引 起家庭沖突， 又增添了新的社會(huì)不穩(wěn)定因素。 如何防治性病 ? 預(yù)防性病的根本是要潔身自愛(ài)，避免不潔性交。一旦經(jīng)檢查被確診患有性病，應(yīng)放下思想包袱，采取積極正確的態(tài)度，及 時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，井動(dòng)員性伴侶也進(jìn)行性病檢查治療。 什么是艾滋病 ? 通俗的講，艾滋病就是人體被一種叫做 HⅣ病毒 (人類免疫缺陷病毒 )感染后，破壞人體免疫系統(tǒng)，使身體喪失抵抗力，從而使人體容易發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤等，最后導(dǎo)致感染者發(fā)病并死亡的一種嚴(yán)重傳染病。 艾滋病的流行已經(jīng)呈快速上升趨勢(shì)，并從高危人群向一般人群擴(kuò)散。艾滋病就在我們身邊，任何人都有被艾滋病感染的可能。艾滋病正威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。 艾滋病的傳播途徑有哪些 ?如何預(yù)防 ? 艾滋病的傳播途徑有三種。 (1)性傳播：無(wú)論是同性、異性，凡是兩性之間無(wú)保護(hù)的性接觸都可以傳播艾滋病。潔身自愛(ài)和使用安全套可以預(yù)防經(jīng)性傳播艾滋病。 (2)血液傳播：輸入含艾滋病病毒的血液及血液制品，共用未經(jīng)消毒的針頭、注射器、拔牙器具都是十分危險(xiǎn)的。盡量避免使用血液及血液制品、不吸毒、樹(shù)立正確的求醫(yī)行為、到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診可以預(yù)防經(jīng)血傳播艾滋病。 (3)母嬰傳播。已感染艾滋病病毒的孕婦通過(guò)胎盤、生產(chǎn)時(shí)的產(chǎn)道、哺乳期的母乳傳染給胎兒或嬰兒。懷孕的婦女可去做艾滋病的咨詢和檢測(cè)，已感染艾滋病病毒的孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾滋病的母嬰阻斷 治療，減少母嬰傳播的危險(xiǎn)。 哪些日常生活不傳播艾滋病 ? 正常的社交接觸，如擁抱、握手、接吻等不會(huì)傳播艾滋病。艾滋病病毒也不經(jīng)馬桶、電話、碗、毛巾、床單、游泳池和公共浴池傳播。 懷疑自己感染了艾滋病怎么辦 ? 如果你曾經(jīng)使用過(guò)血液或血液制品、有過(guò)高危性行為或其它高危行為，可以到各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或疾控中心去進(jìn)行艾滋病的咨詢或檢測(cè)。艾滋病的自愿咨詢和檢測(cè)都是免費(fèi)的，也是保密的。 (六 )腸道寄生蟲(chóng)防治知識(shí) 什么是蛔蟲(chóng)病 ?是如何傳播的 ? 蛔蟲(chóng)病是由蛔蟲(chóng)寄生在小腸內(nèi)所引起的疾病，可引起營(yíng)養(yǎng)不良、腸梗阻或膽管阻 塞?；紫x(chóng)感染者是唯一傳染源，蛔蟲(chóng)卵廣泛分布于周圍環(huán)境中，主要通過(guò)污染食物、蔬菜、飲用水、手或蒼蠅傳播。 如何預(yù)防蛔蟲(chóng)病 ? (1)控制傳染源；積極開(kāi)展普查普治，對(duì)蛔蟲(chóng)感染者要徹底驅(qū)蟲(chóng)，減少和消滅傳染源。 (2)切斷傳播途徑；加強(qiáng)糞便管理，不隨地 在小 便，糞便、垃圾等要及時(shí)清理，進(jìn)行無(wú)害化處理；消滅蒼蠅。 (3)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，教育小孩不在泥地上玩耍；養(yǎng)成飯前便后要洗手、不喝生水等良好衛(wèi)生習(xí)慣。 什么是蟯蟲(chóng)病 ?是如何傳播的 ? 蟯蟲(chóng)病是蟯蟲(chóng)寄生于人體引起的一種腸道寄生蟲(chóng)病，小兒感染率較高。主要經(jīng)消化道感染 ，用手在會(huì)陰部抓癢后，蟲(chóng)卵經(jīng)手人口。 如何預(yù)防蟯蟲(chóng)病 ? (1)控制傳染源； (2)切斷傳播途徑；