小學(xué)一年級數(shù)學(xué)ppt課件-資料下載頁
2025-01-14 15:22本頁面
【正文】 結(jié)合：過度用眼是造成近視的重要因素。用眼過度多吃玉米。 一旦發(fā)現(xiàn)近視，就要進行相應(yīng)的措施，避免視力的急劇加深。 矯正視力的方法： 鏡片矯正 角膜屈光性手術(shù) 眼內(nèi)屈光手術(shù) 準(zhǔn)分子激光角膜表面切削術(shù) 準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù) 準(zhǔn)分子激光上皮下原位角膜磨鑲術(shù) 但是要注意的是，并不是所有的近視眼患者都適合做激光治療手術(shù)。 安全性是公眾關(guān)注焦點，首選仍然是戴眼鏡。 治療手段 近視眼的治療措施 ?鏡片矯正 ?眼部手術(shù) ?服用藥物 ?穴位按摩 ?使用矯正儀器 預(yù)防近視小常識 1)經(jīng)常做眼保健操。 2) 堅持做到三個“一”，即：一尺，一拳，一寸。 3) 不在室外光線刺眼處讀書，不在受到光線直射處讀書，光線最好從左邊照射過來。 4) 看書寫字時間控制在一小時左右，需設(shè)安排眼睛休息時間。 5) 使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。 6) 看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平；眼與熒光屏的距離大于電視尺寸的 5倍，室內(nèi)應(yīng)保持適宜光度。 ? 不要偏食挑食，不要過多吃甜食。 甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素 B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的 “ 保護器 ” ，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。 ?必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。 ?建議注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含維生素 A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日 3— 4次，每次起碼要五到十分鐘。
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