預(yù)防醫(yī)學]原始點按摩法-資料下載頁
2025-01-04 18:42本頁面
【正文】 天冷宜保暖 、 多食溫 熱性食物 。 3. 要活就要動 ， 運動是最好 的補藥 ， 如柔軟操 、 拉筋 、瑜珈 、 太極拳 …… 都是很好的運動選項 。 4. 常懷喜悅 、 感恩 、 包容之 心 ， 與人為善 ， 樂於助人 。 5. 保護好環(huán)境資源 ， 使我們吃的食物 、 喝的水源 、 呼吸的空氣不再遭受 污 染 ， 一切回歸自然 ， 為後代子孫留下一片淨土 。 167。 因 （ 他處筋傷、 寒性體質(zhì)及本處 受 傷 ） 的處理方法 167。 1. 所有 他處筋傷 之疾病 ， 不管是分屬內(nèi)科或傷科 ， 也不管是任何原因造成 ， 其處理方法都是一樣的：只要找出原始痛點 （ 本尊 ） ， 按推 即可 。 如果患者屬寒性體質(zhì) ，則須 加熱源溫之 ， 嚴重者甚至可在患處溫之 。 熱源使用，可分為： （ 1）內(nèi)熱源 ： 溫熱中藥、溫熱飲食、運動 …… （ 2）外熱源 ： 溫灸、溫敷袋、電熱毯、電熱器、遠紅外線 …… 熱源使用 應(yīng)以患者感覺 溫暖舒服 為宜 ， 不可有燙的感覺 。 所有疾病 ， 如果只知病名（ 例如：高山癥 、 憂鬱癥 、糖尿病 、 高血壓 、 血癌 、淋巴癌 …… ） ， 而不知如何下手 ， [接下頁 ] 則可從 癥狀部位找出相關(guān)之 原始痛點處理； 若無明顯癥狀 ， 則可 從耳後骨旁及枕骨下沿 、 整條脊椎兩側(cè)或四肢找出原始痛點處理 。 2. 寒性體質(zhì) 影響 他處 筋傷的處理： 偏向 他處 筋傷則以按推為主 ，內(nèi) 、 外熱源溫之為輔； 偏向寒性體質(zhì) 則以內(nèi) 、 外熱源溫之 為主 ， 按推 為輔 。 [接下頁 ] 按推時若出現(xiàn) 他處局部性不適癥狀 ， 從癥狀部位找出相關(guān)之原始痛點處理 ，若出現(xiàn) 全身性 不適癥狀 或無效 ， 需立即改以 內(nèi) 、 外熱源溫之 ； [接下頁 ] 反之 ， 內(nèi) 、 外熱源溫之出現(xiàn)不適癥狀 ， 需立即改以按推處理 。 3. 本處受傷 就需要時間讓體質(zhì) 來修復(fù)本處 ， 在這段修復(fù) 期 ， 休息 很 重要 ，期間可以按推原始點 。 [接下頁 ] 3. 如果是 寒性體質(zhì) ， 可以在原始點甚至患處加熱源溫之 ， 來改善 體質(zhì) ， 以便加速本處的修復(fù) 。 [續(xù) ] [接下頁 ] 3. 若屬 本處受傷 ， 如脫臼 、骨折 、 割傷 、 燙傷等 ，則可參考中 、 西醫(yī)學的處理方法 。 [續(xù) ] 受傷後應(yīng)注意事項： 1. 手受傷，盡量避免 握拳、持重。 2. 腳受傷，盡量避免 久坐、站立過久。 3. 腰背受傷 ， 盡量避免 彎腰 、 持重 。 4. 關(guān)節(jié)受傷 ， 如手腕 、肩 、 頸 …… ， 日常活 動宜轉(zhuǎn)向不痛側(cè) 。 重癥之急救 ： （ 例如腦血管疾病或心血管疾病 ） 按推力量一定要溫和適度 ， 不可過猛 ， 並且要以患者能承受為宜 。 [接下頁 ] 頭部 按推時間約 35分鐘 ， 若輕輕按推 ， 則 10分鐘內(nèi) 仍屬安全； 上背部 按推時間約 1分鐘 。 [重癥之急救 ] [接下頁 ] 按推後病情沒有改善 ，甚或加重 ， 立即改以 內(nèi) 、外熱源溫之 ， 並注意 周遭環(huán)境之溫度 ， 應(yīng)以 溫暖舒服 為宜 。 [重癥之急救 ] 原始點療法網(wǎng)站 歡迎上網(wǎng)參觀、學習！ 財團法人張釗漢疼痛醫(yī)療基金會 製作 祝 健 康 快 樂
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