【正文】 徹 《 條令 》 ，推動警體工作的深入開展，努力在全體公安民警中營造積極參加訓(xùn)練的良好氛圍，在全警上下掀起訓(xùn)練熱潮。 （四）建章立制，定期進行體能考核 建立建全民警體能訓(xùn)練的工作機制，各級公安機關(guān)要建立一套行之有效的規(guī)章制度，在總結(jié)往年體育訓(xùn)練經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，找出漏洞和不足，制定切實可行的措施，明確規(guī)定目標(biāo)責(zé)任，特別是要明確一線領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)責(zé)任，要求一線領(lǐng)導(dǎo)對每位民警的身體素質(zhì)情況都要了解掌握，并根據(jù)每個人的實際情況制定鍛煉計劃。統(tǒng)籌安排民警日常工作任務(wù)和鍛煉時間。上一級公安機關(guān)應(yīng)改進考評制度，采取化整為零的措施，把往年的一年一考改為一季一考，在考核時要充分體現(xiàn)人文關(guān)懷，要根據(jù)性別、年齡段的不同，按省公安廳政治部下發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，這樣就可以在制度上將民警的體能訓(xùn)練貫徹到日常生活中去。 （五）提高教育訓(xùn)練的科技含量 當(dāng)前科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，體育訓(xùn)練器材的科技含量日益提高，但公安機關(guān)人民警察體能訓(xùn)練的方法和器械卻沒有得到及時的改進和更新，跟不上體育活動發(fā)展的步伐，科技含量明顯偏低。各級公安機關(guān)應(yīng)增加先進的訓(xùn)練設(shè)備，虛心好學(xué)，廣泛收集體育訓(xùn)練的先進經(jīng)驗和科學(xué)方法，結(jié)合公安機關(guān)體能訓(xùn)練的特點，應(yīng)用到警體訓(xùn)練中。有條件的公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)定期聘請專家指導(dǎo)民警訓(xùn)練工作，在訓(xùn)練中取得較好效果的做法、經(jīng)驗要及時通報交流，使民警的訓(xùn)練達到科學(xué)化。 （六）大力發(fā)展群眾性警體事業(yè) 群眾性警察體育事業(yè)應(yīng)貫穿于日常生活之中，開展多種形式的群眾性警體活動，特別是民警喜歡參與又能發(fā)展他們個性的活動，如：籃球賽、乒乓球賽、排球賽、中長跑鍛煉、健美體操練習(xí)、武術(shù)套路練習(xí)、劍術(shù)練習(xí)、太極拳練習(xí)、單、雙杠練習(xí)和舞蹈項目等都是容易開展的活動，而且這些活動項目不受場地和器材的限制。通過組織這些活動，既可豐富生活內(nèi)容、增進友誼、培養(yǎng)集體主義精神，又能夠在短時期內(nèi)培養(yǎng)出個人的興趣，又能有效地陶冶廣大民警的道德情操，更可以增強民警體質(zhì)， 有益于民警的身體和心理健康。這些簡單易學(xué)的、帶有趣味性的體育鍛煉項目，不但減少了一些體育鍛煉項目的枯燥無味、而且可以有效地激發(fā)民警的參與熱情，從而為克服身體的“亞健康”狀態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。 （七）關(guān)心民警身體健康，適時為民警解壓 民警心理壓力的存在，降低了他們個人心理、生理健康水平，直接影響了他們的身心健康和隊伍的戰(zhàn)斗力。因此，各級公安機關(guān)要認(rèn)真做好預(yù)防和減輕民警心理壓力的工作，把增進民警心理健康視為警察管理科學(xué)中的重要工作來抓，這樣才能夠?qū)⒔M織的溫暖通過我們公安領(lǐng)導(dǎo)干部的言傳身教融入到每一位民警的心中，甘心情愿地為完成公安工作的任務(wù)而努力奮斗。 公安機關(guān)管理者應(yīng)提高和加強自身素質(zhì) 公安機關(guān)的管理者要了解和掌握必要的心理學(xué)科的有關(guān)知識，領(lǐng)導(dǎo)者必須有能力自我緩解自身的心理壓力，善于營造良好的工作氛圍，同時要善于與下屬打交道，善于察覺下級民警可能產(chǎn)生的心理壓力，善于反省自己的行為是否給下屬帶來不必要的壓力，為民警排憂解難，讓廣大民警能夠充分體會到管理者與他們既是上下級的關(guān)系，又是他們的貼心人，且在人格上是相互平等的戰(zhàn)友，這樣即可使他們有話敢給領(lǐng)導(dǎo)講，有事敢給領(lǐng)導(dǎo)溝通，一種和諧、心情舒暢的政治局面就一定會在你的單位里形成。有了凝聚力還怕我們的工作做不好嗎？ 建立有關(guān)機構(gòu)，積極開展民警的心理咨詢與治療工作 公安機關(guān)的管理者，應(yīng)針對本部門部分民警在心理上存在的問題，定期聘請心理學(xué)專家，開展對民警及其家屬提供心理咨詢服務(wù)活動，對心理壓力較重已形成心理障礙或身心疾病的民警要及時進行心理治療。 預(yù)防和緩解心理壓力 讓每個民警都能認(rèn)識到預(yù)防和緩解心理壓力的重要性。從心理學(xué)角度講，心理壓力重的人其表現(xiàn)為精神含糊，一日三餐很難進食，懶惰和四肢無力，甚至造成對做一切事情都無動力，更談不上能很好地完成各項任務(wù)了。針對這種情況，必須采取相應(yīng)的對策，一是要充分做好思想工作，弄清楚產(chǎn)生問題的真正原因，學(xué)會為他們解套，讓他們放下包袱開動機器；二是鼓勵他們參加體育鍛煉，使他們在鍛煉中解除煩惱，培養(yǎng)自身素質(zhì)的不斷提高，這樣就能夠達到有效預(yù)防和緩解疾病的作用。 （八）增加警力、更新裝備 警力不足和裝備嚴(yán)重滯后，極大地影響了公安機關(guān)的工作效率和戰(zhàn)斗力，這是造成民警較大工作壓力的一個重要因素，公安決策機關(guān)應(yīng)爭取根據(jù)當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟狀況和社會治安形勢增加警力、更新裝備，從根本上緩解公安隊伍警力不足和設(shè)備落后給民警所帶來的工作壓力。 （九）落實從優(yōu)待警措施，解決民警的后顧之憂 當(dāng)前，由于我國經(jīng)濟的好轉(zhuǎn)，民警的辦案經(jīng)費得到了保證。但是許多公安機關(guān)特別是一些經(jīng)濟發(fā)展落后市、縣的公安機關(guān)，從優(yōu)待警的措施還沒有完全得到落實，住房、醫(yī)療、保險等保障還不到位，亟需各級公安機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與政府有關(guān)部門協(xié)商解這些問題。公安機關(guān)應(yīng)落實年休假制度，使民警能夠得到適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑瑫r還要解決好民警家屬下崗、待業(yè)和民警子女入學(xué)、就業(yè)等問題。保證廣大民警無后顧之憂，心無顧慮地投身到工作中去。 綜上所述，只有我們詳細了解我國民警體質(zhì)及傷亡的現(xiàn)狀，并找出相應(yīng)的對策，去認(rèn)真研究和處理這些問題，才能夠使我們的民警健康地、心情舒暢地為保衛(wèi)國家社會環(huán)境的安定、人民群眾生命財產(chǎn)的安全和我國小康社會及四化建設(shè)宏偉大業(yè)的實現(xiàn)做出他們應(yīng)有的貢獻。 八、結(jié)束語： （一）了解了公安民警身體素質(zhì)與傷亡現(xiàn)狀，認(rèn)真組織好公安民警的體能與警務(wù)技能訓(xùn)練。 （二）全體民警都能夠充分地認(rèn)識到：體能和警務(wù)技能是完成公安工作任務(wù)的基礎(chǔ)保證，自覺地堅持每天一小時的體育鍛煉，實現(xiàn)健康地為黨和國家工作五十年的目標(biāo)。 2021年 8月 8日