【正文】 徹 《 條令 》 ，推動(dòng)警體工作的深入開展，努力在全體公安民警中營造積極參加訓(xùn)練的良好氛圍，在全警上下掀起訓(xùn)練熱潮。 （四）建章立制，定期進(jìn)行體能考核 建立建全民警體能訓(xùn)練的工作機(jī)制，各級(jí)公安機(jī)關(guān)要建立一套行之有效的規(guī)章制度，在總結(jié)往年體育訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，找出漏洞和不足，制定切實(shí)可行的措施，明確規(guī)定目標(biāo)責(zé)任，特別是要明確一線領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)責(zé)任，要求一線領(lǐng)導(dǎo)對(duì)每位民警的身體素質(zhì)情況都要了解掌握，并根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況制定鍛煉計(jì)劃。統(tǒng)籌安排民警日常工作任務(wù)和鍛煉時(shí)間。上一級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)改進(jìn)考評(píng)制度，采取化整為零的措施，把往年的一年一考改為一季一考，在考核時(shí)要充分體現(xiàn)人文關(guān)懷，要根據(jù)性別、年齡段的不同，按省公安廳政治部下發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，這樣就可以在制度上將民警的體能訓(xùn)練貫徹到日常生活中去。 （五）提高教育訓(xùn)練的科技含量 當(dāng)前科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，體育訓(xùn)練器材的科技含量日益提高，但公安機(jī)關(guān)人民警察體能訓(xùn)練的方法和器械卻沒有得到及時(shí)的改進(jìn)和更新，跟不上體育活動(dòng)發(fā)展的步伐，科技含量明顯偏低。各級(jí)公安機(jī)關(guān)應(yīng)增加先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備，虛心好學(xué)，廣泛收集體育訓(xùn)練的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)方法，結(jié)合公安機(jī)關(guān)體能訓(xùn)練的特點(diǎn)，應(yīng)用到警體訓(xùn)練中。有條件的公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)定期聘請(qǐng)專家指導(dǎo)民警訓(xùn)練工作，在訓(xùn)練中取得較好效果的做法、經(jīng)驗(yàn)要及時(shí)通報(bào)交流，使民警的訓(xùn)練達(dá)到科學(xué)化。 （六）大力發(fā)展群眾性警體事業(yè) 群眾性警察體育事業(yè)應(yīng)貫穿于日常生活之中，開展多種形式的群眾性警體活動(dòng)，特別是民警喜歡參與又能發(fā)展他們個(gè)性的活動(dòng)，如：籃球賽、乒乓球賽、排球賽、中長跑鍛煉、健美體操練習(xí)、武術(shù)套路練習(xí)、劍術(shù)練習(xí)、太極拳練習(xí)、單、雙杠練習(xí)和舞蹈項(xiàng)目等都是容易開展的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)項(xiàng)目不受場(chǎng)地和器材的限制。通過組織這些活動(dòng)，既可豐富生活內(nèi)容、增進(jìn)友誼、培養(yǎng)集體主義精神，又能夠在短時(shí)期內(nèi)培養(yǎng)出個(gè)人的興趣，又能有效地陶冶廣大民警的道德情操，更可以增強(qiáng)民警體質(zhì)， 有益于民警的身體和心理健康。這些簡(jiǎn)單易學(xué)的、帶有趣味性的體育鍛煉項(xiàng)目，不但減少了一些體育鍛煉項(xiàng)目的枯燥無味、而且可以有效地激發(fā)民警的參與熱情，從而為克服身體的“亞健康”狀態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 （七）關(guān)心民警身體健康，適時(shí)為民警解壓 民警心理壓力的存在，降低了他們個(gè)人心理、生理健康水平，直接影響了他們的身心健康和隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。因此，各級(jí)公安機(jī)關(guān)要認(rèn)真做好預(yù)防和減輕民警心理壓力的工作，把增進(jìn)民警心理健康視為警察管理科學(xué)中的重要工作來抓，這樣才能夠?qū)⒔M織的溫暖通過我們公安領(lǐng)導(dǎo)干部的言傳身教融入到每一位民警的心中，甘心情愿地為完成公安工作的任務(wù)而努力奮斗。 公安機(jī)關(guān)管理者應(yīng)提高和加強(qiáng)自身素質(zhì) 公安機(jī)關(guān)的管理者要了解和掌握必要的心理學(xué)科的有關(guān)知識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者必須有能力自我緩解自身的心理壓力，善于營造良好的工作氛圍，同時(shí)要善于與下屬打交道，善于察覺下級(jí)民警可能產(chǎn)生的心理壓力，善于反省自己的行為是否給下屬帶來不必要的壓力，為民警排憂解難，讓廣大民警能夠充分體會(huì)到管理者與他們既是上下級(jí)的關(guān)系，又是他們的貼心人，且在人格上是相互平等的戰(zhàn)友，這樣即可使他們有話敢給領(lǐng)導(dǎo)講，有事敢給領(lǐng)導(dǎo)溝通，一種和諧、心情舒暢的政治局面就一定會(huì)在你的單位里形成。有了凝聚力還怕我們的工作做不好嗎？ 建立有關(guān)機(jī)構(gòu)，積極開展民警的心理咨詢與治療工作 公安機(jī)關(guān)的管理者，應(yīng)針對(duì)本部門部分民警在心理上存在的問題，定期聘請(qǐng)心理學(xué)專家，開展對(duì)民警及其家屬提供心理咨詢服務(wù)活動(dòng)，對(duì)心理壓力較重已形成心理障礙或身心疾病的民警要及時(shí)進(jìn)行心理治療。 預(yù)防和緩解心理壓力 讓每個(gè)民警都能認(rèn)識(shí)到預(yù)防和緩解心理壓力的重要性。從心理學(xué)角度講，心理壓力重的人其表現(xiàn)為精神含糊，一日三餐很難進(jìn)食，懶惰和四肢無力，甚至造成對(duì)做一切事情都無動(dòng)力，更談不上能很好地完成各項(xiàng)任務(wù)了。針對(duì)這種情況，必須采取相應(yīng)的對(duì)策，一是要充分做好思想工作，弄清楚產(chǎn)生問題的真正原因，學(xué)會(huì)為他們解套，讓他們放下包袱開動(dòng)機(jī)器；二是鼓勵(lì)他們參加體育鍛煉，使他們?cè)阱憻捴薪獬裏?，培養(yǎng)自身素質(zhì)的不斷提高，這樣就能夠達(dá)到有效預(yù)防和緩解疾病的作用。 （八）增加警力、更新裝備 警力不足和裝備嚴(yán)重滯后，極大地影響了公安機(jī)關(guān)的工作效率和戰(zhàn)斗力，這是造成民警較大工作壓力的一個(gè)重要因素，公安決策機(jī)關(guān)應(yīng)爭(zhēng)取根據(jù)當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)狀況和社會(huì)治安形勢(shì)增加警力、更新裝備，從根本上緩解公安隊(duì)伍警力不足和設(shè)備落后給民警所帶來的工作壓力。 （九）落實(shí)從優(yōu)待警措施，解決民警的后顧之憂 當(dāng)前，由于我國經(jīng)濟(jì)的好轉(zhuǎn)，民警的辦案經(jīng)費(fèi)得到了保證。但是許多公安機(jī)關(guān)特別是一些經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后市、縣的公安機(jī)關(guān)，從優(yōu)待警的措施還沒有完全得到落實(shí)，住房、醫(yī)療、保險(xiǎn)等保障還不到位，亟需各級(jí)公安機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與政府有關(guān)部門協(xié)商解這些問題。公安機(jī)關(guān)應(yīng)落實(shí)年休假制度，使民警能夠得到適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑瑫r(shí)還要解決好民警家屬下崗、待業(yè)和民警子女入學(xué)、就業(yè)等問題。保證廣大民警無后顧之憂，心無顧慮地投身到工作中去。 綜上所述，只有我們?cè)敿?xì)了解我國民警體質(zhì)及傷亡的現(xiàn)狀，并找出相應(yīng)的對(duì)策，去認(rèn)真研究和處理這些問題，才能夠使我們的民警健康地、心情舒暢地為保衛(wèi)國家社會(huì)環(huán)境的安定、人民群眾生命財(cái)產(chǎn)的安全和我國小康社會(huì)及四化建設(shè)宏偉大業(yè)的實(shí)現(xiàn)做出他們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 八、結(jié)束語： （一）了解了公安民警身體素質(zhì)與傷亡現(xiàn)狀，認(rèn)真組織好公安民警的體能與警務(wù)技能訓(xùn)練。 （二）全體民警都能夠充分地認(rèn)識(shí)到：體能和警務(wù)技能是完成公安工作任務(wù)的基礎(chǔ)保證，自覺地堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)健康地為黨和國家工作五十年的目標(biāo)。 2021年 8月 8日