【正文】 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學(xué)校。 除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 勤洗手 在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。 勤換衣物 貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。 勤剪指甲 指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。 “粗茶淡飯” 我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。 預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。 我的講話結(jié)束了，謝謝大家！ 預(yù)防傳染病演講稿篇 5 老師們，同學(xué)們，大家好！我是七年級一班的林 cc。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感冒從細微之處做起》 春季是百花盛開的季節(jié)，同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感 冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方，一旦出現(xiàn)易感染的 39。病菌，更容易傳播，會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。 同學(xué)們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。 積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨 積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質(zhì)。 盡量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的幾率。 拒絕垃圾食品，不喝生水。 每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。 合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降； 注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩，防止細菌傳播； 發(fā)熱或有其它不適 ，要及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區(qū)域。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學(xué)們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。 預(yù)防傳染病演講稿篇 6 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我是初一 4 班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。 不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天 不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？ 同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。 或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠 。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。 這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預(yù)防工作。 隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。 保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境，通風換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風 2— 3 次，每次 20 分鐘左右。實驗證明：有效通風 20 分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。 注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強免疫力。 保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。 適度鍛煉，增強體質(zhì)。 做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。 早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。 最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習生活中。 我的講話完了。謝謝大家。 【預(yù)防傳染病演講稿 6 篇】相關(guān)文章： 3.《傳染病及其預(yù)防》教學(xué)反思 4.《預(yù)防常見傳染病》課件 5.《傳染病預(yù)防》課件 春季傳染病預(yù)防知識講座演講稿 5 篇 第五篇：預(yù)防冬季傳染病演講稿 預(yù)防冬季傳染病演講稿 主講：七（ 4）班 /劉碩 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好，我是初一 4 班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。 不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風，進入溫暖的教室時，你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉？ 同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。 或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此，我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘，且沒有及時開窗通風等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。 這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預(yù)防工作。 ，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。 、學(xué)習、生活環(huán)境，通風換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風 23 次，每次 20分鐘左右。實驗證明：有效通風 20 分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風也是很重要的，所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。 ，保證充足睡眠，以增強免疫力。 ，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。 ，增強體質(zhì)。 。講究個人衛(wèi)生。 、早報告、早治療。 最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習生活中。 我的講話完了。謝謝大家。