【正文】 現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而奮斗的遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的人生信念，使“為祖國(guó)健康工作 50 年，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)拼搏奉獻(xiàn) 50 年”的理念在大學(xué)生當(dāng)中深入人心。 二要把開展體育鍛煉活動(dòng)同服務(wù)學(xué)生素質(zhì)拓展統(tǒng)一起來(lái)。強(qiáng)調(diào)，培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，是共青團(tuán)的根本任務(wù)。這與學(xué)校教育工作立德樹人的根本任務(wù)是高度一致的。對(duì)學(xué)校共青團(tuán)來(lái)說(shuō)，當(dāng)前要把握好“深化教育領(lǐng)域綜合改革”這一工作大局，在開展“三走”活動(dòng)過(guò)程中，深刻理解以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育這一教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題， 發(fā)揮“三走”活動(dòng)在深化素質(zhì)教育改革、服務(wù)學(xué)生素質(zhì)拓展方面的積極作用。就青年成長(zhǎng)發(fā)展而言，體育鍛煉具有特殊意義。曾任教清華大學(xué)的馬約翰先生被譽(yù)為“中國(guó)體育界的一面旗幟”，他在著作《體育的遷移價(jià)值》中提出“體育的功效，最重要在培養(yǎng)人才，補(bǔ)充教育的不足”，特別強(qiáng)調(diào)“ Fighttothefinishandnevergivein( 堅(jiān)持到底，決不放棄 )”和“ Sportsmanship(體育家道德，運(yùn)動(dòng)員精神 )”，他認(rèn)為“體育是培養(yǎng)健全人格最好的工具”。這些觀點(diǎn)非常深刻?！叭摺被顒?dòng)要“以人為本”，把促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)身體素 質(zhì)與鍛煉意志、砥礪品格、陶冶情操統(tǒng)一起來(lái)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。 三要把推進(jìn)“三走”活動(dòng)與倡導(dǎo)健康生活方式結(jié)合起來(lái)?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，移動(dòng)信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)虛擬空間的出現(xiàn)，的確給生活帶來(lái)了便捷，但也讓許多青年學(xué)生對(duì)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了高度依賴。我們身邊的大學(xué)生中有很多對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴度過(guò)高的“宅男宅女”“低頭族”“微博控”，不知不覺(jué)中，上網(wǎng)已成為他們的一種生活方式，拉開了現(xiàn)實(shí)中人與人之間的距離，也消磨了許多青年學(xué)生的青春時(shí)光，這種現(xiàn)象必須引起高度重視。參加體育運(yùn)動(dòng)，能帶給人身心的愉悅，調(diào)節(jié)身心的平衡， 還能培養(yǎng)人良好的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，開展“三走”活動(dòng)不僅是簡(jiǎn)單的提倡運(yùn)動(dòng)，更是要在大學(xué)生當(dāng)中倡導(dǎo)、引領(lǐng)一種健康的生活方式。 四、進(jìn)一步深入推進(jìn)“三走”活動(dòng)，要堅(jiān)持“久久為功”，著力長(zhǎng)效機(jī)制 “三走”活動(dòng)作為共青團(tuán)當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)工作，需要以踏石留印、抓鐵有痕的韌勁，做到持之以恒，久久為功。 一是注重制度建設(shè)。要注重頂層設(shè)計(jì)、制定工作規(guī)劃，明確各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，落實(shí)開展活動(dòng)的責(zé)任主體，確保各項(xiàng)活動(dòng)有序鋪開。要做好建章立制工作，以制度的形式落實(shí)和確保同學(xué)們參與課外體育鍛煉的必要 時(shí)間，并依據(jù)實(shí)際需要進(jìn)一步完善體育設(shè)施、器材和場(chǎng)地的開放及使用制度，盡可能為學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)提供便利的條件，推動(dòng)第一和第二課堂、課內(nèi)和課外資源形成合力、相得益彰。 二是構(gòu)建長(zhǎng)效機(jī)制。要切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)調(diào)查研究，及時(shí)跟蹤學(xué)生體質(zhì)狀況，分析把握當(dāng)代青年學(xué)生的思想觀念、利益訴求和行為特征，因時(shí)因地制宜，創(chuàng)新活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容。要從實(shí)際出發(fā)，合理引入簡(jiǎn)便易行、有效管用的考核評(píng)價(jià)機(jī)制，科學(xué)運(yùn)用好評(píng)價(jià)這個(gè)“指揮棒”，加強(qiáng)對(duì)基層團(tuán)組織工作的指導(dǎo)。要加強(qiáng)同教育、體育等相關(guān)部門的協(xié)同合作，建立部門間聯(lián)動(dòng)機(jī)制，齊 抓共管，統(tǒng)籌推進(jìn)活動(dòng)的深入開展。同時(shí)，在工作中，還要做到眼睛向外，充分挖掘和借助社會(huì)資源，爭(zhēng)取更多支持。 三是做到持之以恒。當(dāng)有一天，體育鍛煉成為青年學(xué)生的行為自覺(jué)、生活方式，那么就可以說(shuō)，活動(dòng)取得了成功。要做好一件事情，難在知行合一，貴在持之以恒。好身體的鑄就、好習(xí)慣的培育、好品格的養(yǎng)成，都不是一朝一夕的事情，開展“三走”活動(dòng)自然也不能靠一時(shí)一事。茍有恒，何必三更眠五更起 。最無(wú)益，莫過(guò)一日暴十日寒。要下功夫做到經(jīng)常抓、長(zhǎng)久抓，持之以恒開展“三走”活動(dòng)。 以上四個(gè)方面的想法，如果簡(jiǎn)單概括一下 ，就是希望把“三走”活動(dòng)“抓廣、抓響、抓實(shí)、抓長(zhǎng)”。在這里，衷心希望教育部、國(guó)家體育總局進(jìn)一步給予支持和指導(dǎo)，各地各高校繼續(xù)加強(qiáng)探索和創(chuàng)新，總結(jié)出更多“可復(fù)制、可推廣”的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，共同努力、一起推動(dòng)“三走”活動(dòng)深入、持久開展。最后，也希望更多的同學(xué)能積極參與到“三走”活動(dòng)中來(lái)，把體育鍛煉作為一種生活方式，養(yǎng)成自覺(jué)、形成習(xí)慣，在日復(fù)一日、堅(jiān)持不懈地體育鍛煉中，錘煉堅(jiān)強(qiáng)意志，塑造健全人格，磨礪奮斗精神，養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于拼搏、開拓進(jìn)取的精神品質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，儲(chǔ)備能量、努力奮斗 ! 講話稿萬(wàn)能范文 3 老師們，同學(xué)們： 今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，舉行攀枝花學(xué)院第二十三期團(tuán)校培訓(xùn)開學(xué)典禮。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨委、行政，對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)的開展表示熱烈的祝賀 !向?yàn)閳F(tuán)校建設(shè)和共青團(tuán)事業(yè)發(fā)展付出辛勤勞動(dòng)、作出積極貢獻(xiàn)的同志們致以誠(chéng)摯的問(wèn)候 !向全力支持和精心組織本次培訓(xùn)活動(dòng)的各位老師和學(xué)生干部以及積極參與的全體同學(xué)表示衷心的感謝 ! 團(tuán)校是團(tuán)干部和青年人才成長(zhǎng)的搖籃，是共青團(tuán)工作的重要參謀部和思想庫(kù)，是共青團(tuán)事業(yè)的重要組成部分。近年來(lái)，我校各級(jí)團(tuán)學(xué)組織服務(wù)團(tuán)學(xué)干部和團(tuán)員青年成長(zhǎng)發(fā)展需求，扎實(shí)推進(jìn)團(tuán)學(xué)干部理想信念教育、基層團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了一定的成效。特別是校團(tuán)委分團(tuán)校建立以來(lái)，不斷地鞏固了團(tuán)干部教育培訓(xùn)工作的基礎(chǔ)性地位，切實(shí)履行了團(tuán)干部教育培訓(xùn)基地的職責(zé)，在開展團(tuán)干部教育培訓(xùn)、促進(jìn)團(tuán)干部隊(duì)伍建設(shè)等方面做了大量扎實(shí)有效的工作，創(chuàng)造和積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，為共青團(tuán)事業(yè)發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。 今年是建黨 90 周年 ，也是我?！?_”規(guī)劃的開局之年，我們要認(rèn)真貫徹團(tuán)中央下發(fā)的《大學(xué)生思想引導(dǎo)大綱》及《攀枝花學(xué)院“ _”教育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》的重要精神，認(rèn)真調(diào)研各個(gè)階段大學(xué)生的心理需求，全力暢通大學(xué)生的信息渠道，著力實(shí)現(xiàn)對(duì)我校學(xué)生的有效聯(lián)系、有效服務(wù)和有效凝聚，努力開創(chuàng)團(tuán)學(xué)工作發(fā)展、重在內(nèi)涵發(fā)展的新局面。在此，我希望在座的團(tuán)學(xué)干部以及各級(jí)團(tuán)學(xué)組織能充分認(rèn)識(shí)新形勢(shì)下加強(qiáng)學(xué)生干部教育培訓(xùn)工作的重要意義，正確把握工作的時(shí)代方位，切實(shí)把這項(xiàng)工作抓緊抓實(shí)抓好，不斷抓出新的成效。借此機(jī)會(huì)，我將對(duì)參加此次培訓(xùn)的全體同學(xué)提出三點(diǎn)希望： 一、明確培訓(xùn)意義，充分發(fā)揮團(tuán)校培訓(xùn)的主渠道作用 舉辦團(tuán)校培訓(xùn)的目的和意義在于進(jìn)一步提高我院廣大共青團(tuán)員和學(xué)生干部的綜合素質(zhì)能力，加強(qiáng)校、院兩級(jí)學(xué)生干部以及學(xué)生干部與老師之間的交流、改進(jìn)學(xué)生干部的工作方法，增強(qiáng)學(xué)生干部集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，使其更好地配合學(xué)校的黨政和校團(tuán)委中心工作，扎實(shí)地推進(jìn)我校學(xué)生管理工作。同時(shí)進(jìn)一步引導(dǎo)廣大團(tuán)員和各級(jí)團(tuán)學(xué)干部以飽滿的熱情和良好的精神風(fēng)貌積極參與到學(xué)校的發(fā)展中去，形成創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的良好風(fēng)氣。本次培訓(xùn)的理論素養(yǎng)培訓(xùn)和素質(zhì)拓展培訓(xùn)。通過(guò)對(duì)團(tuán)學(xué)干部的政治理論學(xué)習(xí)、團(tuán)的基本知識(shí)與 團(tuán)干素質(zhì)拓展等 8 項(xiàng)與學(xué)生干部的工作緊密相關(guān)的業(yè)務(wù)能力提升的培訓(xùn)，希望同學(xué)們切實(shí)抓好業(yè)務(wù)知識(shí)和相關(guān)技能的學(xué)習(xí)，用已有的團(tuán)學(xué)成果來(lái)豐富和充實(shí)自己，進(jìn)而拓寬視野、鍛煉思維，提高科技文化水平，優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)，提高自身的綜合素質(zhì)，使自己成長(zhǎng)為既能從事共青團(tuán)工作、又能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的復(fù)合型人才。 二、嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，確保團(tuán)校培訓(xùn)收到實(shí)效 團(tuán)學(xué)干部是學(xué)校共青團(tuán)工作的骨干，團(tuán)校培訓(xùn)作為提高團(tuán)干部隊(duì)伍素質(zhì)的重要途徑，歷來(lái)在團(tuán)學(xué)工作中占有重要地位。目前，學(xué)校學(xué)生干部隊(duì)伍中存在的一個(gè)突出問(wèn)題就是活動(dòng)型、事務(wù)型 干部多，思想型、學(xué)習(xí)型干部少。要解決這個(gè)問(wèn)題，廣大團(tuán)干部必須認(rèn)真學(xué)習(xí)團(tuán)的歷史、團(tuán)的理論、團(tuán)的章程 。必須圍繞高校共青團(tuán)的中心任務(wù)和重點(diǎn)工作，學(xué)習(xí)團(tuán)的各類工作項(xiàng)目，明確工作要求，把握工作重點(diǎn)，從而提高在共青團(tuán)工作解決實(shí)際問(wèn)題的能力。希望同學(xué)們能夠珍惜機(jī)會(huì)，勤于思考，將平時(shí)工作中領(lǐng)會(huì)的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，用理性認(rèn)識(shí)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，將理論知識(shí)貫徹落實(shí)到實(shí)際工作中去。通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，力求在知識(shí)文化水平上有所提高，在業(yè)務(wù)能力上有所增強(qiáng)，真正達(dá)到學(xué)以致用的目的，確保團(tuán)校培訓(xùn)收到實(shí)效。 三、樹立良好形象，起好模 范帶頭作用 在座的各位都是班里的佼佼者，是各級(jí)學(xué)生組織中的精英，是全校一萬(wàn)多青年的進(jìn)步追求者，全體團(tuán)學(xué)骨干應(yīng)把握導(dǎo)向，把全部工作統(tǒng)一到提高同學(xué)素質(zhì)、順利實(shí)現(xiàn)同學(xué)就業(yè)的目標(biāo)上來(lái)，我們的最終目標(biāo)就是要團(tuán)結(jié)和動(dòng)員廣大青年學(xué)生在各項(xiàng)建設(shè)事業(yè)中建功成才。硬漢還需硬功夫，大學(xué)生骨干是廣大學(xué)生中的帶頭人，希望大家通過(guò)本次培訓(xùn)加強(qiáng)政治理論論學(xué)習(xí)，不斷提高自己，為我校廣大學(xué)生樹立良好的榜樣，始終走在時(shí)代前列，做好先鋒表率。并以學(xué)校為主戰(zhàn)場(chǎng)主陣地，開拓創(chuàng)新，積極探索團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等學(xué)生組織發(fā)展的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)自身建 設(shè)，通過(guò)開展多種形式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，豐富多彩的活動(dòng)，搭建更加廣闊的平臺(tái)，有針對(duì)性地做好廣大同學(xué)的理想信念、道德修養(yǎng)、法制意識(shí)、心理健康、奉獻(xiàn)精神等五個(gè)方面的思想政治工作，積極服務(wù)同學(xué)，切實(shí)幫助同學(xué)及時(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、心理上的實(shí)際困難，幫助他們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)成長(zhǎng)、全面成長(zhǎng)，做廣大同學(xué)的貼心人。充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用。 最后，預(yù)祝攀枝花學(xué)院第二十三期團(tuán)校培訓(xùn)取得圓滿成功 !祝老師們工作順利，身體健康，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快 ! 謝謝大家 ! 講話稿萬(wàn)能范文 4 老師們、同學(xué)們： 大家好 ! 在這春意盎然、萬(wàn)物蓬勃生長(zhǎng)的美好時(shí)節(jié)，為貫徹落實(shí)團(tuán)中央關(guān)于開展大學(xué)生“三走”課外體育鍛煉活動(dòng)精神，我們?cè)谶@里舉行“踐行三走精神”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。 活動(dòng)目的在于積極引導(dǎo)和幫助廣大青年學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。 首先，要提高認(rèn)識(shí)。大學(xué)階段是奠定一個(gè)人體質(zhì)健康基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段，這不僅關(guān)系到個(gè)人的健康成長(zhǎng)，還關(guān)系著人才培養(yǎng)的質(zhì)量。增強(qiáng)體質(zhì)既是同學(xué)自己的事情，也是我們學(xué)校德育工作、素質(zhì)教育工作的目標(biāo)。 其次，加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)與監(jiān)督。要加大體育鍛煉活動(dòng)的宣傳力度，充分利用網(wǎng)站、微信微博等宣傳工具，使大家形成“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價(jià)值取向。 充分發(fā)揮學(xué)生干部的帶動(dòng)作用。努力引導(dǎo)和帶動(dòng)更多同學(xué)積極主動(dòng)走出宿舍、走向操場(chǎng)，培養(yǎng)體育鍛煉意識(shí)、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，不斷提升身體素質(zhì)和健康水 平，力爭(zhēng)做到人人有體育項(xiàng)目、班班有體育活動(dòng)。鼓勵(lì)廣大班主任、教職員工也參與活動(dòng)中來(lái)。 要對(duì)參與情況進(jìn)行考核。進(jìn)一步約束自覺(jué)意識(shí)不強(qiáng)的學(xué)生，督促他們參與體育鍛煉。要把此次活動(dòng)納入個(gè)人、班級(jí)考核，形成“人人爭(zhēng)優(yōu)秀、班班創(chuàng)先進(jìn)”的良好工作局面，對(duì)于表現(xiàn)突出的個(gè)人和集體在活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行表彰。 第三，注意運(yùn)動(dòng)安全。活動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備，穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種尖利物品參加活動(dòng)，做好熱身準(zhǔn)備，認(rèn)真聽從教師的指導(dǎo)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，正確使用器材，活動(dòng)中隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教 師反映情況，采取必要的保健措施。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)?；顒?dòng)結(jié)束后，認(rèn)真做身體恢復(fù)整理活動(dòng)，自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，注意調(diào)整與休息，適當(dāng)補(bǔ)充能量 第四，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我們的體質(zhì)訓(xùn)練不能一蹴而就，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，關(guān)鍵在于習(xí)慣的養(yǎng)成。 同學(xué)們：生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們一同走出宿舍，來(lái)到操場(chǎng)，迎接燦爛的朝陽(yáng)，呼吸新鮮的空氣，舒展我們的身體，以更加飽滿精神迎接新的挑戰(zhàn)吧 ! 最后預(yù)祝大家在考核中取得最好的成績(jī)。 謝謝 ! 講話稿萬(wàn)能范文 5 親愛(ài)的同學(xué)們： 首先我代表學(xué)校黨支部、學(xué) 校行政對(duì)參加團(tuán)校學(xué)習(xí)的全體學(xué)員表示祝賀，這既是你們政治生活中的一件大事，更是我們共青團(tuán)后備軍隊(duì)伍進(jìn)一步壯大的喜事。你們將在以后的團(tuán)校學(xué)習(xí)中通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，了解了我黨、團(tuán)的歷史，了解了一個(gè)民族，一個(gè)政黨只有居安思危，只有獨(dú)立自主才能夠長(zhǎng)久的生存和發(fā)展下去。對(duì)于一個(gè)人只有不斷的認(rèn)識(shí)自我，改造自我，學(xué)會(huì)獨(dú)立的管理與面對(duì)自己才能夠獲得真正意義上的成長(zhǎng)。 同學(xué)們，進(jìn)入團(tuán)校學(xué)習(xí)，與同齡人相比，進(jìn)入團(tuán)校學(xué)習(xí)，是政治生活中的先知先覺(jué)，你們是獲得一個(gè)全面發(fā)展的機(jī)遇，是滿載老師信任的榮譽(yù)，是檢驗(yàn)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。希望你們要嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的表率和榜樣，逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立和自主，學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生和未來(lái)負(fù)責(zé)。以積極健康的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，勇敢面對(duì)挫折，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年，做上進(jìn)少年。我們將對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和思想狀況進(jìn)行跟蹤，不僅看起點(diǎn)，更看終點(diǎn)。在這里我提幾點(diǎn)要求： 第一、珍惜這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，把對(duì)共青團(tuán)的熱情落實(shí)到具體的行動(dòng)上去。從現(xiàn)在做起，從我做 起。不但思想上入團(tuán)，更要行動(dòng)上入團(tuán)。 第二、對(duì)團(tuán)的熱情要深入持久，不能憑三分鐘的熱度，要經(jīng)得住團(tuán)組織的考驗(yàn)，經(jīng)得住同學(xué)們的監(jiān)督，為團(tuán)旗增光，為班級(jí)增光，為學(xué)校增光。 第三、希望同學(xué)們珍惜團(tuán)校學(xué)員的光榮，帶頭模范遵守校規(guī)校紀(jì)，誠(chéng)信對(duì)待老師和自我，做到老師在和不在一個(gè)樣，老師管和不管一個(gè)樣，隨年齡的增長(zhǎng)，逐漸獨(dú)立和自主，學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生和未來(lái)負(fù)責(zé)。先從身邊的小事開始，從帶動(dòng)身邊的同學(xué)開始，逐漸的影響到整個(gè)班級(jí)甚至校園，促進(jìn)良好的校風(fēng)班風(fēng)形成。 同學(xué)們，經(jīng)過(guò)這期團(tuán)校學(xué)習(xí)后，你們當(dāng)中優(yōu)秀的同 學(xué)將被光榮地發(fā)展為新團(tuán)員，那是一種榮譽(yù)，一種對(duì)自身價(jià)值的肯定。但是，說(shuō)話易、做事難，好一日易，好百日難。希望每一位學(xué)員都能胸中有目標(biāo)，腳下有行動(dòng)，時(shí)刻鞭策自己，經(jīng)受住各方面的考驗(yàn)，將困難、挑戰(zhàn)看成是磨煉自己的競(jìng)技場(chǎng)，知難而進(jìn)，愈挫愈勇，在自己人生的中學(xué)階段譜寫出一