【正文】 在牙根處“鋸”出一道深溝，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫楔狀缺損。有這種楔狀 缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時(shí)會(huì)引起牙齒酸痛，重者會(huì)造成牙髓炎。每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘。臨睡前刷牙最為重要，因?yàn)槿嗽谒?，唾液分泌?huì)減少，而唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。說(shuō)到洗臉，有些學(xué)生早起穿上一身潮牌，洗臉卻只洗本部，邊疆一概不理，洗臉完畢，手背可以不濕，更有甚者，見同學(xué)臉盆有水，伸入二指，除去眼屎，余概不論。這些做法最直接后果除了耳后脖根 ,土壤肥沃 ,適宜種植桑麻，有礙觀瞻之外，卻也別無(wú)它害。但隨地吐痰就大不一樣。國(guó)人吐痰行為很普遍，但在西方吐痰被視為不文明行為，當(dāng)然它的建構(gòu)也經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò) 程。早在 15 世紀(jì)，一位法國(guó)作家就將這種行為斥為“下流的”。到了 16 世紀(jì)，荷蘭學(xué)者在著作中恥笑隨地吐痰行為是“齷齪的”、粗野的、不文明的。 1882 年，德國(guó)生物學(xué)家科赫發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)核桿菌，并指出吐痰是傳染的重要媒介，結(jié)核桿菌能在痰中存活一整天。人們由此談痰色變， 1886 年，法國(guó)衛(wèi)生部發(fā)布了全世界第一個(gè)禁止隨地吐痰的法令；截至 1916 年，美國(guó) 213 個(gè)城市中有 195 個(gè)制定了禁止隨地吐痰的法令。在世界各地，到處都能看到警告語(yǔ)：“為了我們的孩子，不要隨地吐痰！”“男人們，看我們的了！隨地吐痰傳播疾病，女士們可不隨地吐痰！ ”婦女們被告誡不要在城里穿長(zhǎng)裙，以免拖地的裙邊沾上痰漬而把結(jié)核菌帶回家。我國(guó)最早的禁止隨地吐痰的呼吁大概是清代光緒年間，公辦學(xué)堂使用的《簡(jiǎn)易識(shí)字課本》中有這樣的警句：若有痰唾，勿吐于地。孫中山曾感慨隨地吐痰和任意放屁是中國(guó)人的兩大惡習(xí)；到了 1930 年，細(xì)菌學(xué)家高士其留學(xué)歸國(guó)，以科普文章告誡國(guó)人不要隨地吐痰：“每 24 小時(shí)之內(nèi)，一個(gè)肺癆病頗深的人，口里所放出的結(jié)核桿菌，共有 15 億到 40 億??真是一痰之微，不知害人多少呀?！本o接著，民國(guó)政府推行“新生活運(yùn)動(dòng)”。蔣介石在《新生活運(yùn)動(dòng)之要義》演講中指出，“有合乎禮義廉 恥的新生活，就從不亂吐痰做起”。 上海在全國(guó)率先禁止隨地吐痰，違者罰款， 2021 年起，罰款金額提高到 200元。在香港隨地吐痰可處最高 5000 港元的罰款。在新加坡，隨地吐痰已經(jīng)不是不道德行為，而是一種罪行，最高可處鞭刑。環(huán)顧某些同學(xué)座位周圍，五步之內(nèi)，痰跡斑斑，濃淡各異，大小紛呈，積淀深厚，歷史悠久，有的把痰吐到地，立即用鞋底蹭掉，以加速病菌的揮發(fā)。痰吐的習(xí)慣了，也便有板有眼，合乎美學(xué)，卻委實(shí)不介意細(xì)菌會(huì)因此播散到空氣中去。為人為己，隨地吐痰不能不引起大家足夠的重視。 國(guó)人亂扔廢棄物，原因很多 ，關(guān)乎教育的，那就是中國(guó)傳統(tǒng)教育歷來(lái)重視私德，不重視公德，喜歡講修身、齊家、治國(guó)、平天下，不大喜歡講保持公共衛(wèi)生，維護(hù)公共場(chǎng)所秩序，保障公共場(chǎng)所安靜。這也導(dǎo)致中國(guó)人對(duì)公共瑣事缺乏興趣，缺乏責(zé)任。你問(wèn)他亂丟原因，他就說(shuō)：垃圾到處都是，別人丟得，我為什么丟不得？這是個(gè)強(qiáng)詞奪理的邏輯，把別人的錯(cuò)誤當(dāng)成自己犯錯(cuò)的理由。魯迅借阿 Q 之口 “和尚摸得我摸不得”道出了這一國(guó)民劣根性。身為新時(shí)代的中學(xué)生，大家對(duì)此要有清醒認(rèn)識(shí)，并引以為戒。 愛因斯坦還說(shuō)，凡在小事上對(duì)真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不足信的。最后 改用蔣介石先生的一句話與大家共勉：“有合乎禮義廉恥的新生活，就從不亂吐亂扔做起”。謝謝大家！ 第五篇：中學(xué)生行為規(guī)范的演講稿 中學(xué)生行為規(guī)范的演講稿 紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)工作、學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。很多事實(shí)都能說(shuō)明這個(gè)道理，比如買票要排隊(duì)；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無(wú)秩序可言。而我們作為在校的學(xué)生，處在向邁進(jìn)社會(huì)過(guò)度的時(shí)期，更是有數(shù)不清的紀(jì)律和規(guī)則來(lái)要求我們，告訴我們?cè)撛趺醋霾辉撛趺醋觥? 但是，如果我們總在一種被 要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進(jìn)步的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己約束自己，自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，拿它來(lái)約束自己的一言一行。畢達(dá)哥拉斯說(shuō)：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。 學(xué)校在上學(xué)期成立了自律委員會(huì)，目的就是為了能督促和鼓勵(lì)我們自覺(jué)自律。它并不是一個(gè)要一批同學(xué)來(lái)管理其他同學(xué)的組織，而是一個(gè)促使大家互相監(jiān)督，做好自律的一個(gè)新的學(xué)生團(tuán)體，只為讓我們的學(xué)習(xí)生 活保持良好的秩序。作為自律委員會(huì)的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家?guī)椭?，為大家服?wù)。 要自律，當(dāng)然要有具體的要求。在配合現(xiàn)在正在實(shí)行的素質(zhì)教育方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強(qiáng)的自律意識(shí)，對(duì)學(xué)校、班級(jí)和個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺(jué)，自覺(jué)做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來(lái) 規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護(hù)公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。 我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會(huì)大大的不同。自律并不僅對(duì)我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會(huì)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)于我們今后在社會(huì)上的工作和生活也有很大的影響，因?yàn)楫?dāng)我們還是學(xué)生時(shí)，犯了錯(cuò)誤我們還有再來(lái)一次，從頭開始的機(jī)會(huì)，可是在社會(huì)上我們必須為自己的每一次失誤或者錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺(jué)自律，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。 新的一天里，我們迎著初升的太陽(yáng)繼續(xù)向自己的目標(biāo)前進(jìn)，今天的奮斗是為明天的成功。社會(huì)需要的是合格的人才，合格的人才來(lái)自合格的學(xué)生。那么，我們?cè)鯓硬拍艹蔀橐粋€(gè)合格的中學(xué)生呢？是不是象很多人所認(rèn)為的“學(xué)習(xí)好就是優(yōu)秀的學(xué)生”呢？ 其實(shí)這樣的想法太天真單純而且是錯(cuò)的。毫無(wú)疑問(wèn)，在學(xué)校里，我們不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)做人，因?yàn)?，只有學(xué)會(huì)做人，才會(huì)更好地求知，才會(huì)創(chuàng)新，才會(huì)進(jìn)步。 “無(wú)規(guī)矩不成方圓”，為保證人們正常的生活，每一個(gè)國(guó)家都有自己的法律，與此同理，在學(xué)校里我們要成為合格的學(xué)生，最基本的就是應(yīng)該 遵守《中小學(xué)生守則》和〈中學(xué)生日常行為規(guī)范〉，遵守校紀(jì)校規(guī)，因?yàn)檫@對(duì)于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣至關(guān)重要。從小，父母就教育 我們，做人要誠(chéng)實(shí)，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他們教我們?nèi)绾闻c周圍的人相處，如何禮貌待人。然而，隨著我們年齡漸漸增長(zhǎng)，時(shí)光的流逝也帶走了童年的稚趣，長(zhǎng)大與成熟，我們的心靈是否依然潔凈？ 我們捫心自問(wèn)，重新好好看看《中小學(xué)生守則》和〈中學(xué)生日常行為規(guī)范〉之后，你、我、他、她，我們又有誰(shuí)能完全做到了呢？ 是的，或許你會(huì)說(shuō)：“每一個(gè)人都不可能是十全十美的”然而同學(xué)們，如果 我們因此就不去努力做，我們又怎么能夠成為合格的中學(xué)生呢？ “勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，學(xué)會(huì)尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學(xué)生。