講衛(wèi)生的演講稿-資料下載頁(yè)
2025-04-30 02:19本頁(yè)面
【正文】 ，勤剪指甲。 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。 根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。 保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠跁?huì)使我們的免疫力下降。 第四篇：講衛(wèi)生演講稿 講衛(wèi)生演講稿 春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長(zhǎng)繁殖，由于氣候變化無(wú)常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多 發(fā)的季節(jié)。但是同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心害怕，只要我們平時(shí)做到以下幾點(diǎn)，就可以很好的預(yù)防疾病。 多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強(qiáng)壯了病毒就無(wú)機(jī)可乘。 我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。 平時(shí)要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)院所。 我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。 根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。 保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠跁?huì)使我們的免疫力下降。 第五篇：講文明講衛(wèi)生演講稿 文明從我做起》 一個(gè)個(gè)的小家庭組成的一個(gè)大家那是國(guó)。那什么是家呢 ?就是由一個(gè)一個(gè)成員而組成。所以，一個(gè)國(guó)家中人最重要。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。 不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫。為什么呢 ?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不文明行為也是國(guó)恥?！? 不知大家是否記得，三年前中央電視臺(tái)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天 安 門廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡， 40 萬(wàn)平方米的天 安 門廣場(chǎng)上竟有 60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有?地方不到一平方米的地面上，竟有 9 塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天 安 門廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。 以上的兩個(gè)事例表明，文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和 諧的紙屑，尤其是星期 六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨 。再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常 。還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹(shù)枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基矗在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期的所作所為，將影響到我們自身的 素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和 諧發(fā)展的人。 代表民族未來(lái)的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問(wèn)題是：我們究竟要怎樣去接過(guò)人類文明的接力棒。同學(xué)們，我們每播下一個(gè)動(dòng)作，將收獲一個(gè)習(xí)慣 。播下一個(gè)習(xí)慣，將收獲一個(gè)品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時(shí)時(shí)刻刻與文明交談，用它來(lái)約束自己的言行，千萬(wàn)不要把文明行為習(xí)慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己 做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰 。管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆 。管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園
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