講衛(wèi)生的演講稿-資料下載頁
2025-04-30 02:19本頁面
【正文】 ，勤剪指甲。 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。 根據氣候變化增減衣物，避免著涼。 保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞會使我們的免疫力下降。 第四篇：講衛(wèi)生演講稿 講衛(wèi)生演講稿 春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們也在加速生長繁殖，由于氣候變化無常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多 發(fā)的季節(jié)。但是同學們也不要過于擔心害怕，只要我們平時做到以下幾點，就可以很好的預防疾病。 多參加體育鍛煉就可以很好的預防，身體強壯了病毒就無機可乘。 我們的教室、家里要經常開窗戶通風，以保持空氣清新，流通。 平時要少去人多擁擠的地方，尤其是通風不暢的公共場院所。 我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。 根據氣候變化增減衣物，避免著涼。 保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞會使我們的免疫力下降。 第五篇：講文明講衛(wèi)生演講稿 文明從我做起》 一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢 ?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。 不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢 ?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥?！? 不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天 安 門廣場，隨處可見口香糖殘跡， 40 萬平方米的天 安 門廣場上竟有 60萬塊口香糖殘渣，有的 地方不到一平方米的地面上，竟有 9 塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天 安 門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。 以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和 諧的紙屑，尤其是星期 六、日教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨 。再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常 。還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現(xiàn)出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基矗在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的 素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和 諧發(fā)展的人。 代表民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣 。播下一個習慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己 做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生。請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰 。管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆 。管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園
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