【正文】 ”綁腿跑活動(dòng)策劃書 湖南工院院系學(xué)生會(huì)宣傳部“陽光伙伴”綁腿跑活動(dòng)策劃書 主辦單位：學(xué)生工作處 承辦單位：院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部 贊助單位：蓮山課件 一、活動(dòng)主題 團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧 +雙手 +力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實(shí)踐。 二、活動(dòng)背景 當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚 學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。 三、活動(dòng)意義、目的 為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動(dòng)，提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。 五、活動(dòng)對象 院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員 六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn) 5 月 15日下午 5 點(diǎn) 20 新紀(jì)元廣場 七、活動(dòng)安排 5 月 6 日召開部門成員會(huì)議安排工作 5 月 6 日召開院系宣傳部例會(huì)，介紹并安排本次活動(dòng)。 5 月 8 日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開海報(bào) 2 張，通知組負(fù)責(zé)出通知 3份，并分別張貼于 2 棟門口黑板， 2 教旁黑板，食堂通道處等地方。 5 月 11 日 14 日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。 5 月 14 日邀請各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與活動(dòng)。 5 月 15 日，下午 5 點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場地進(jìn)行布置。 5 月下旬，進(jìn)行本次活動(dòng)照片展。 八、活動(dòng)內(nèi)容 比賽方法和規(guī)則： a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì) 6 人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。 b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起 (套在踝關(guān)節(jié)附近 )。 c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)（終點(diǎn)處放有海綿包），以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。 d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。 e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 a、活動(dòng)評選出：活動(dòng)前 5 組，分別為第 5 名。 b、獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值 20 元的獎(jiǎng)品 第二名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值 15 元的獎(jiǎng)品 第三名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值 10 元的獎(jiǎng)品 第四名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值 8 元的獎(jiǎng)品 第五名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值 5 元的獎(jiǎng)品 活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎(jiǎng)。 九、大賽流程 參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。 主持人介紹本次活動(dòng)目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。 請?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動(dòng)正式開始。 工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。 進(jìn)行比賽。 主持人對個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪。 公布大賽結(jié)果，舉行頒獎(jiǎng)儀式。 主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。 十．活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi)： 所需材料：綁繩若干、秒表 5 個(gè)、飲用水 +一次性杯子（ 30 元）、消毒藥水（ 5 元）、紅花油（ 10 元）、棉簽（ 2 元 ）、照片沖洗（ 8 元） 所需獎(jiǎng)品： 358 元 活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi)： 413 元 策劃書院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部 2021年 4 月 第五篇：班級文體活動(dòng)策劃書 班級文體活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)主題 大一文體活動(dòng) 二、活動(dòng)背景 考驗(yàn)本班同學(xué)的凝聚力是否不夠，考驗(yàn)本班的班委大頭作用和號召能力，考驗(yàn)到班上的每一個(gè)同學(xué)對班級這概念是否深入。因?yàn)檫@好比將來大家走入公司工作一樣，要是對公司任何事漠不關(guān)心，就可以收拾東西走人了，所以我想大家能夠積極地參與到活動(dòng)中，好好 地讓別人看到我們班級的特色。 三、活動(dòng)目的 為進(jìn)一步促進(jìn)班級的凝聚力，希望從活動(dòng)中享受到一家人的感覺，從活動(dòng)中享受到班級帶來的快樂和溫暖，更希望的是活動(dòng)之后，能夠打破同學(xué)之間的那種生疏。 四、活動(dòng)時(shí)間 具體時(shí)間待定，大約進(jìn)行 3 小時(shí) 五、活動(dòng)地點(diǎn)臨江苑足球場 六、活動(dòng)主體 2021屆建筑環(huán)境與能源應(yīng)用工程全體成員 七、活動(dòng)形式 以小游戲的形式進(jìn)行此次活動(dòng) 八、活動(dòng)流程 下午 13 點(diǎn)同學(xué)在臨江苑操場集合，同學(xué)到齊后開始游戲?；顒?dòng)主持由文體委員李行健，班長周子瑾擔(dān)任。 游戲項(xiàng)目如下： 一．坐地起身 （一）時(shí)間： 20分鐘 30分鐘 （二）詳細(xì)游戲規(guī)則： 要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上； 在不用手撐地站起來； 隨后依次增加人數(shù)，每次增加 2 個(gè)直至 10 人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 （三）活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性 二．縮小包圍圈時(shí)間： 5 分鐘人數(shù)：不限 概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。目的： 1．使班級充滿活力。 2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)班級活動(dòng)的開展奠定良好基矗 3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。：準(zhǔn)備：步驟： 1．讓同學(xué)們緊密地圍成一圈。 2．讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。3．告訴大家我們將要面臨 一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁 3 大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。 4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。 5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁 6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。討論問題示例：安全： 在邁第三步的時(shí)候尤其要注意 ，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。三．墊球 時(shí)間： 15～ 20 分鐘 人數(shù)：將班級同學(xué)分為 4 個(gè)小組。道具：一個(gè)海濱氣球概述： 這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都參與進(jìn)來，它甚至可以調(diào)動(dòng)那些最不愿意參與的隊(duì)員的積極性。目的： 1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 2．增強(qiáng)合作配合意識。準(zhǔn)備：步驟： 1．讓隊(duì)員們站成一圈。 2．告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留，在這段時(shí)間內(nèi)，任何人不得抓住球不放，大家必須通過不停地墊球，使球不至于落地。另外，不允許連續(xù)墊球，也就是說，接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。 3．最后對個(gè)小組的時(shí)間最長進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)世間最短的進(jìn)行懲罰安全： 告訴隊(duì)員們注意安全，小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險(xiǎn)隱患的區(qū)域，趕緊讓大家停下來，重新開始。四．大漁網(wǎng) ：發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力。培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。 ：在場地上畫出一定范圍作“池塘”，由 34 名同學(xué)做“捕魚人”，其余同學(xué)做“魚”，分散在“池塘”里。“捕魚人”進(jìn)入“池塘”手拉手做成網(wǎng)捕“魚 被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捕捉的同學(xué)立即與“捕魚人”拉手起來捕捉其它的“魚”，直到把所有的“魚”全捕完，或剩少數(shù)“魚”為止 ： ①“魚”不能跑出“池塘”，否則算被捉住。 ②“魚”被圍不能用力沖破網(wǎng)逃跑，但要趁機(jī)從空隙中鉆出去③“捕魚人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。五．投沙包 1．游戲目的：發(fā)展投擲能力，提高靈敏素質(zhì)；培養(yǎng)投擲興趣，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。 ：在場地上畫兩個(gè) 8 米長、 6 米寬的長方形。把同學(xué)們分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。甲組在長方形或圓形場地內(nèi)，乙組站在兩端線或圈外（圖）。發(fā)令后，乙組用 小沙包投擊甲組隊(duì)員，甲組隊(duì)員在場內(nèi)機(jī)智地躲閃，如果被擊中，就退到界外。甲組隊(duì)員如接住投來的沙包，則可救回一個(gè)退出場的同伴。游戲進(jìn)行到一定的時(shí)間，甲乙兩組交換位置。最后，以被擊中少的組為勝 ： 投擲隊(duì)員不得進(jìn)入長方形內(nèi)投擲，里面的隊(duì)員也不能出界。界內(nèi)隊(duì)員可以接投來的沙包。接住后，可以救回一個(gè)被擊中的同伴；如沒有接住，則算被擊中，應(yīng)退到界外。結(jié)束游戲 最后為這個(gè)月過生日的同學(xué)慶祝生日 九、人員安排 班長周子瑾為活動(dòng)的最高負(fù)責(zé)人 全體班委負(fù)責(zé)小游戲的評分 大合照的拍攝由梁淼森同學(xué)負(fù)責(zé) 此次活動(dòng)的視頻照片等上傳到班級易班 5。此次活動(dòng)所有經(jīng)費(fèi)支出統(tǒng)一由生活委員劉小琳進(jìn)行管理 十、應(yīng)急方案 雨天的情況（ 1）如果活動(dòng)還沒開始出現(xiàn)了雨天，暫?；顒?dòng)。（ 2）如果活動(dòng)中途出現(xiàn)雨天情況，班委有序的組織同學(xué)避雨，等待 10分鐘后雨停，視場地情況，決定是否繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。（ 3）如果活動(dòng)中途出現(xiàn)雨天情況，班委有序的組織同學(xué)避雨，等待時(shí)間超過 10 分鐘或雨勢沒有減弱的趨勢，暫?；顒?dòng)，安排同學(xué)離開。 受傷的情況活動(dòng)當(dāng)天，班委 安排 2 至 3 名同學(xué)攜帶應(yīng)急醫(yī)療用品。 （ 1）輕傷、摔跤暫停活動(dòng)，安排 1 至 2 名同學(xué)幫助傷者包扎，詢問是否休息，如要休息，安排 1 名同學(xué)照看。 （ 2）重傷、流血不止包扎的同時(shí)呼叫救護(hù)車，同時(shí)通知同學(xué)的家人，暫停活動(dòng)。 策劃人：李行健系在一起 概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。目的： 1．使小組充滿活力。 2．讓大家動(dòng)起來、笑起來。 3．增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。 步驟：讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢以后， 讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開?，F(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以先做一個(gè)閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí) 際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測試。