【正文】 為這一切終究會(huì)過去。生命每天都是新的。讓我們共同度過一個(gè)愉快的時(shí)刻。 臺灣有個(gè)年青人，經(jīng)過數(shù)年的拼搏后賺了不少錢。他準(zhǔn)備到歐州旅游，入住一酒店，第一天早上醒過來，聽到一陣敲門聲。門一打開后有個(gè)侍應(yīng)生很熱情地跟他說：“ goodmoningsir?！八麤]聽懂。按照中國人的慣性思維，他在想：“是不是問我叫什么名字?！坝谑撬舐曉谡f：“我叫陳阿土。“第二天早上他又聽到一陣敲門聲，門一打開后又見昨天的侍應(yīng)生，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句：“ goodmoningsir?！八悬c(diǎn)生氣了，“怎么這么笨呢？“于 是他更大聲地說：“我叫陳阿土?！暗谌煸缟狭钊丝謶值氖虑檫€是發(fā)生了。他又聽到一陣敲門生，這個(gè)侍應(yīng)生又跟他說了一句：“ goodmoningsir“，他非常氣憤地說：“我叫陳阿土?！爱?dāng)天晚上他睡不著了，他想弄個(gè)明白。于是他問旅游團(tuán)的團(tuán)長。團(tuán)長說：“他跟你說什么?！八f：“ goodmoningsir?！皥F(tuán)長說：“你才是笨蛋呢？人家問你早上好呢 !“他突然覺得很羞愧，我賺了那么多錢，怎么文化水平這么低呢？于是他準(zhǔn)備學(xué)英語，他學(xué)的第一句話就是：goodmoningsir。第四天早上他在焦急地等待侍應(yīng)生的敲門，因?yàn)樗?這句話用出來。所以當(dāng)侍應(yīng)生一敲門，門一打開后他立刻對侍應(yīng)生說：“ goodmoningsir“，侍應(yīng)生聽完后立刻說：“我叫陳阿土?！? 你知道為什么嗎？因?yàn)樵谶@個(gè)世界上不是你影響了別人就是別人影響了你。成功需要無比堅(jiān)定的信念。 我有一個(gè)同學(xué)他考上了南京理工大學(xué)，除去他本人的天資聰慧之外，還有一個(gè)原因，那就是他在高二的那年暑假，他便去了南理并在那呆了一段時(shí)間，而且還照了很多的照片，回來之后，他便在桌子上，書本里，甚至在隨身的口袋里，他都會(huì)放上一張照片，只要不想讀書了，他就拿一張照片出來：南理我來了 。于是他就很有了動(dòng)力，繼續(xù)的學(xué)習(xí)，最終如愿以償。為什么？因?yàn)樗心侠淼男叛?。信仰沒有正確與否，只要適合你的，就是最好的。 于是有人問：“那我應(yīng)該如何成功呢？“我請問在座的各位，你們認(rèn)為一生中最大的挑戰(zhàn)是什么？ 參加高考前，我很可愛的認(rèn)為，人生最大的挑戰(zhàn)就是高考，我是我便努力的高考，結(jié)果第一次我失敗了。后來進(jìn)入大學(xué)，看到許多為工作為考研而忙碌的學(xué)長們，我認(rèn)為，那便是人生最大的挑戰(zhàn)。那考研之后呢，有人認(rèn)為那便是結(jié)婚生子了。有一本名叫《南京大屠殺》，作者張純?nèi)纭Ｋ敲绹粋€(gè)知名媒體的著名華裔記者， 她的事業(yè)很重要，她的婚姻也很幸福，她的兒子兩歲了。可在幾年前她竟然開槍自殺了。各位，她得了抑郁癥，如何優(yōu)秀的一位職業(yè)女性自殺了，請問面對她：最大的挑戰(zhàn)是什么。生與死。后來我發(fā)現(xiàn)：高考也好，工作也好，婚姻也好，生與死也好，這都不是人生最大的挑戰(zhàn)。那只是一個(gè)結(jié)果。人生真正的挑戰(zhàn)是什么呢？ 那就是每時(shí)每刻的生活。 你們早上幾點(diǎn)鐘起床啊。 XX 點(diǎn)，學(xué)校鈴聲一響起： myGod，再睡五分鐘。有同學(xué)說：我偏課很嚴(yán)重，數(shù)學(xué)怎么學(xué)也學(xué)不好。我問他為什么？他說只要一上數(shù)學(xué)課，看到數(shù)學(xué)老師那個(gè)鼻子，我就受不了。請問 ：在你的生命中你會(huì)不會(huì)碰到很多你不喜歡的人啊。會(huì)。但我今天不得不告訴你們：如果不能離開他 (她 )，請你試著喜歡他 (她 )。有人說：我怎么可能喜歡他 (她 )呢？你為什么不能喜歡他呢？因?yàn)槟憬?jīng)常發(fā)現(xiàn)他的缺點(diǎn)。在座的各位，請問你們有缺點(diǎn)嗎？有。既然你們 都有缺點(diǎn)，為什么就不能容忍別人的缺點(diǎn)存在呢？我要求你們從現(xiàn)在開始，轉(zhuǎn)移注意力，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。還有同學(xué)說，馬上要高考了，問題是：我同桌很吵，吵得我書也看不進(jìn)去，我要求換座位。班主任說： No。沒辦法，兩個(gè)字：溝通。今天晚上你跟你的同桌說：兄弟，為了高考，請求你七點(diǎn)到九點(diǎn)閉口，九點(diǎn)到九點(diǎn)半，隨便你說。以前在宿舍我同學(xué)最難忍受是的：有個(gè)人打呼嚕，一打呼嚕就睡不著，而且這個(gè)事無法溝通。后來我想了個(gè)辦法，就是，只要一聽到呼嚕聲，就給呼嚕聲配上我最喜歡的慢三舞曲，嘣恰恰。后來發(fā)現(xiàn)這個(gè)呼嚕聲也很優(yōu)美了。各位，假如 你的前后桌干擾了你。你就給他們的干擾聲配上三個(gè)音節(jié)，一般來說三個(gè)音節(jié)是比較和諧的。當(dāng)然這只是個(gè)玩笑。也有同學(xué)說，高考臨近了，我不想回家了。為什么呢？他說：家里氣氛都變了。我媽一看到我要燒四個(gè)雞蛋給我吃。我爸會(huì)說：兒子，老爸這么努力工作就是為了你哦，你給我爭氣點(diǎn)。還有一個(gè)家長，從來不給兒子壓力。兒子，高考嘛，隨便考沒關(guān)系的，老爸相信你。兒子一聽，爸你別說了。你知道你的父母們很愛你們，但他們總會(huì)給你們很多莫名的壓力。記住，跟你們的父母溝通也只能兩個(gè)字：鼓勵(lì)。父母親也是很脆弱的，也需要你們的鼓勵(lì)。你們可以給他們遞 紙條：爸，這次模擬考，我的心態(tài)好了很多。爸一看放心了。再來一條：爸，兒子昨天突然想你了。你爸一看：哇，淚水直流。下次回家對你態(tài)度好了很多。為什么，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)你長大了。這一切都構(gòu)成了人生真正的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該如何迎接這些挑戰(zhàn)呢？ 我要送給大家第一句話，這句話是一個(gè)信念，那就是今天我必須成功。 記住，是今天，不是明天，更不是高考。因?yàn)樗腥松某晒?，只能今天成功了，人生才有可能成功? 有人說你能保證我高考一定成功嗎？我怎么可能保證你高考一定成功呢？但我必須讓你保證：今天我必須成功。很多同 學(xué)說：口號對我沒用啊。你知道口號怎么才能對自己有用呢？那就是要經(jīng)常重復(fù)暗示。 你們知道小偷是怎么工作嗎？正規(guī)的小偷，都有一個(gè)機(jī)構(gòu)，組織嚴(yán)密，有一個(gè)培訓(xùn)師，穿著西裝，打著領(lǐng)帶，口才很好。給他們培訓(xùn)。你知道那培訓(xùn)師怎么培訓(xùn)的。他每天早上說：先生們，女士們，你們知不知道：人生來都是平等的。 (哇，滿好聽的。 )人生來是一樣的貧窮一樣的富有。但為什么后來你們成為窮人，他們成為富人嗎？因?yàn)槲覀冞@個(gè)社會(huì)制度出了問題，你口袋里的錢到了他們口袋里，現(xiàn)在你們有責(zé)任把屬于你們的錢拿回來。你們知道：這有多荒謬啊。但一個(gè)禮拜后 ，只要經(jīng)過一個(gè)禮拜的培訓(xùn)后，那些小偷都很興奮了：哦哦哦。他們行動(dòng)了，在馬路上你把他抓住了，你在想：這小偷怎么不會(huì)臉紅。他在想：我為何要臉紅。這本來就是屬于我的錢，我有責(zé)任把它拿回來，這是我的神圣使命啊。他們有著堅(jiān)定的信念，為什么，因?yàn)樗麄冊诓粩嗟刂貜?fù)暗示。當(dāng)然你們不要有這種錯(cuò)誤的信念，你們要建立正確的信念。早上你不想起來時(shí)重重一次：今天我必須成功，你就會(huì)從床上跳起來了。上課你不想聽時(shí)重復(fù)一次：今天我必須成功，你就會(huì)聽進(jìn)去了。 有個(gè)同學(xué)很苦惱地說：問題是我現(xiàn)在有很多問題解決不了哦。他有什么問題呢。他說 ：高考臨近了，我發(fā)現(xiàn)自己反而自卑了，上課容易走神了，睡眠質(zhì)量下降了，我跟班主任沒法溝通了。 我送你們第二句話： 存在的就是合理的。 我也有一個(gè)同學(xué)，成績非常的好，但他也擔(dān)心，萬一高考失敗了，它還能活下去嗎？你問問你們學(xué)校的老師，有哪個(gè)老師敢說自己一直很自信啊。不可能， 他偶爾也會(huì)自卑，因?yàn)樽员笆谴嬖诘?，所以它是合理的。有人問：那我上課走神呢？我實(shí)話跟你們說吧：在高考時(shí)我也走神了。我的大腦中還出現(xiàn)了很多美女圖呢？這根本不會(huì)影響我的發(fā)揮。中國有個(gè)兒童文學(xué)家漫畫家鄭淵潔，此老兄每次 上課都走神，他的漫畫畫得特別好，后來發(fā)現(xiàn)：走神的原因是因?yàn)橄胂罅μ貏e豐富。所以偶爾走神是存在的，所以它是合理的。 當(dāng)然，在你們這個(gè)年齡階段，戀愛可能也是一種很正常的事，很容易被異性的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)所吸引，而喜歡對方。但這只是喜歡，不是愛。你們現(xiàn)在的關(guān)系是介于友情跟愛情之間很微妙很純潔的感情，請繼續(xù)保持。你知道為什么會(huì)有人一到大學(xué)就變心呢？在中學(xué)階段，你們接觸到的異性朋友，都是來自于本地區(qū)的，很小范圍的異性朋友。你們有高考的壓力，你們的思想不自由。等到了大學(xué)里就不一樣了，你們接觸到來自于五湖四海的朋友，這 時(shí)的學(xué)習(xí)壓力很小，思想更自由了，你們會(huì)慢慢地去尋找適合自己的那位。所以變心是一個(gè)成長的過程。那我們該怎么辦呢？為什么它會(huì)影響我的學(xué)習(xí)呢？因?yàn)槟惆阉糯罅?。我現(xiàn)在給你們讀一句話：毛澤東先生寫的： 人只需要解決主要矛盾就可以了，次要矛盾隨著時(shí)間的推移會(huì)自行解決的。請問：現(xiàn)在你們的主要矛盾是什么，高考。 如果你戀愛了，你立刻把你的高考目標(biāo) \學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，交給你的帥哥哥小妹妹。讓他也把目標(biāo) \學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，交給你，你們兩個(gè)互相監(jiān)督互相鼓勵(lì)，直到高考結(jié)束。你說：行嗎？行。 有個(gè)說：馬上要高考 了，我不應(yīng)該想她了，可我還是想她了。你違反人性，你怎么可能不想她呢？教你一個(gè)方法：你只要一想她，立刻把你的目標(biāo)寫下來，因?yàn)槟繕?biāo)是最能轉(zhuǎn)移注意力的。所以各位記住：你喜歡別人，喜歡是存在的，所以它是合理的。又有人說：那沒人喜歡我呢？沒人喜歡你也是存在的，所以它也是合理的。時(shí)候未到，不要著急。就像現(xiàn)在的我一樣。 如果你們把存在的事情當(dāng)成了問題，于是慢慢地就產(chǎn)生了問題。 每個(gè)人偶爾都會(huì)自卑，我也會(huì)啊，當(dāng)我自卑的時(shí)候，我的大腦中只有四個(gè)字：立刻行動(dòng)。 你就不一樣了，你會(huì)把它當(dāng)成問題，你在想：為 什么我會(huì)這么自卑啊，是不是我爸媽基因不太好啊，他們對我的關(guān)心太少了。我們班主任為何總是拿眼睛白我呢？是不是我有什么性格缺陷呢？我們宿舍八個(gè)人，為什么七個(gè)人不跟我說話呢？是不是我的性格比較孤僻呢？上帝啊，你為什么這么不公平啊。因?yàn)槟惆炎员爱?dāng)成了問題。 高考前也許會(huì)有人一直都在想：高考那幾天我一定會(huì)失眠的。我問你：你有沒有看到過打麻將三天三夜不睡覺，精神很好的人啊。有啊。為什么？因?yàn)樗麄兿脍A錢。高考那幾天你是很興奮的，因?yàn)槟阆胩魬?zhàn)人生，兩天兩夜不睡覺，根本不會(huì)影響你發(fā)揮。人有兩種睡眠狀態(tài)：一種是淺睡眠， 一種是深睡眠。交替運(yùn)行。大腦細(xì)胞在交替休息。有人問，我每天很會(huì)做夢好不好啊。好啊。你回去問問你爺爺，他能不能每天做夢啊，說明你年青有活力，有想象力，請繼續(xù)保持。各位，你們馬上要高考了，你們越來越興奮，天氣又那么熱，睡不著沒關(guān)系，只要記住兩個(gè)字：躺著，躺著就可以了。很多同學(xué)很有意思：我一定要睡著，否則明天上課就沒有精神了。于是采用最老土的方法催眠：數(shù)小綿羊，一只，兩只，三只，數(shù)到五千只還沒睡著哎。為什么。因?yàn)樗谂Φ財(cái)?shù)小綿羊。 你們會(huì)不會(huì)騎自行車啊。會(huì)。等會(huì)你們騎上自行車，盯著學(xué)校的一棵樹，告訴自己 ：我千萬不能撞上這棵樹，我絕對不能撞上這棵樹，我一定不能撞上這棵 樹。等你數(shù)到第十遍的時(shí)候，你就撞上樹了。因?yàn)槟阍谂Φ刈矘洹? 印度有個(gè)偉大的哲學(xué)家，叫奧修，他打了個(gè)比方很貼切。他說：人的大腦就象天空，可以承載無限的信息量，人的雜念就象天上的云，隨時(shí)會(huì)來隨時(shí)會(huì)走。有個(gè)學(xué)生說有時(shí)我很無奈，我想到要自殺，請問怎么辦？那他自殺了沒有。沒有。為什么有時(shí)你不想活了。你看到很多人自殺了，甚至你的一個(gè)偶像張國榮自殺了，你在想：連他都去了，我也會(huì)去的。為什么你會(huì)自卑，因?yàn)槟憧吹胶芏鄡?yōu)秀的人都自卑了，你在想： 他們都自卑了，我哪有信心啊。你們大腦中所產(chǎn)生的焦慮 \緊張 \恐懼 \麻煩 \自殺 \墮落都是社會(huì)的一種縮影，它都是存在的，所以它都是合理的。解決心理學(xué)的第一個(gè)方案就是： 不要把存在的事實(shí)當(dāng)成問題。 接受它，讓它跟你和諧相處，你一接受它，發(fā)現(xiàn)它立刻消失了。你一緊張，哦緊張，消失了。如果你問自己：為什么我會(huì)緊張呢？你就會(huì)越來越緊張了。曾接也會(huì)有同學(xué)問：臺灣什么時(shí)候打戰(zhàn)啊。為什么問這個(gè)問題。打戰(zhàn)就不用讀書了?？上胨麑ψx書的恐懼啊。你們?yōu)槭裁磿?huì)對讀書那么恐懼呢？因?yàn)槟銈兠鎸μ嗟目荚?，太多的練?xí)，太多的功課 ，你們覺得很累啊。你們有誰戴手表的，手表上是不是有一時(shí)針 \分針 \秒針。秒針是不是嘀嗒嘀嗒在走啊，請問這秒針一年內(nèi)嘀嗒多少次啊。我替你算過了：秒針一年內(nèi)嘀嗒約 32 萬次。假如你是秒針，我跟你說：可憐的秒針啊，你一年內(nèi)要嘀嗒 32 萬次，你覺得怎么樣？累。假如我跟你說：親愛的秒針啊，你每次只要嘀嗒一下，你覺得怎么樣？很輕松。你知道什么意思嗎？秒針一年內(nèi)要嘀嗒 32 萬次，就相當(dāng)于你們高中三年內(nèi)要做很多的練習(xí)，考很多的考試，復(fù)習(xí)很多的功課一樣，很累。但秒針每次只要嘀嗒一下，就相當(dāng)于你們每時(shí)每刻，只要面對人生的一道難題就可以 了。是不是這樣。是。中國國產(chǎn)汽車，目前賣得最好的一個(gè)品牌：奇瑞。他的創(chuàng)始人顯然學(xué)過心理學(xué)，動(dòng)員大會(huì)是這樣開的：朋友們，為了創(chuàng)造我們的民族品牌，我們必須奮斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他說：我們再干五十天。我們繼續(xù)奮斗五十天，結(jié)果奮斗了五百天。如果一開始，他宣布：為了創(chuàng)造我們的民族品牌，我們必須奮斗五百天。估計(jì)一百多人都逃掉了。因?yàn)槲灏偬焯y了，各位你懂我意思嗎？ 你們的父親有時(shí)活著很累？他在想：我兒子今年要高考了，他這個(gè)分?jǐn)?shù)能考第幾批啊，應(yīng)該報(bào)什么專業(yè)呢？這個(gè)專業(yè)能找到工作嗎？一個(gè)月能有多 少工資，一千多塊錢，什么時(shí)候買得起房子，連房子都沒有，誰會(huì)嫁給他啊。他為什么會(huì)那么累，因?yàn)樗哪繕?biāo)太遠(yuǎn)了。 生命中什么目標(biāo)是最重要的呢？ 我要求你們每天臨睡前把第二天的目標(biāo)寫下來，并且分解成每一個(gè)小時(shí)。目標(biāo)是很重要的。馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認(rèn)為哪一輛車容易發(fā)生車禍啊。 空車。 正確。 因?yàn)闈M車司機(jī)有個(gè)明確的目標(biāo)：我要把這些人送到南洋中學(xué)，而空車司機(jī)拼命在找：我的上帝在哪里？ 但目標(biāo)最重要的是：第二天的目標(biāo)，并且要分解成一小時(shí)的目標(biāo)。所有的目標(biāo)能不能完成就成于一小時(shí)的目標(biāo)能不能完成