【正文】 味??同學們，聽到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢？你還認為這些包裹著華麗外衣的、美味可口的零食是你的最愛嗎？ 吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會在做作業(yè)時控制不住自己，忘記學習；為了吃零食，你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費掉；為了吃零食，你會毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相??說到這兒，同學們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學嗎？那簡直是一種無知！明天，面對零食的誘惑，你會說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。 同學們， 讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！ 小學生拒絕零食演講稿 （三） 尊敬的老師， 親愛的同學們： 大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。 親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕： 每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生： 有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學心里癢癢的，隨時準備掏錢出手??我們想告訴這些同學，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。 同學們，你們知道嗎？ 常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。 因為常吃零食，我們的胃得不到應有的休息，久而久之， 少年胃病 就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的 瘦黃瓜 也變多了。 身體是我們學習的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！ 同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。 常吃零食也嚴重影響了我們的校園環(huán)境。 有的同學吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了 大花臉 。有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。 我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學習？ 同學們，別看一包 零食才五角錢、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。 如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！ 同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！ 我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！ 第五 篇：小學生拒絕零食演講稿 《不亂花錢吃零食》說課稿 一、看視頻導入。 同學們，喜歡吃零食嗎？有個叫胖胖的小女孩也非常喜歡吃零食，請看大屏幕。 提問：看了這個視頻，你想說什么？ 二、拒絕吃零食還校園清潔。 在校園內(nèi)吃零食會給我們帶來什么樣的后果呢？ 首先，校門外貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，更令人惡心的是，旁邊有一桶豆制 品爛得發(fā)臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！記者還看到，銹跡斑斑的機器上沾滿了蒼蠅，到處都是臟物！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？ 其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的“干癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。 另外，常吃零食還極易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習？你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經(jīng)符合了兩條以上，我可以說，同學，警惕?。∧阋呀?jīng)被零食“毒害”了！常吃零食還給我們的校園環(huán)境帶來了極不和諧的一幕幕。有的同學吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫 就變成了“花臉”；有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，和一股股難聞的怪味，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎？ 三、吃零食的危害 同學們最喜歡吃的零食大致如下： （ 1）果凍。吃果凍不僅不能補充營養(yǎng) ,甚至會訪礙某些營養(yǎng)素的吸收。 （ 2）薯片。薯片的營養(yǎng)價值很低 ,還含有大量脂肪和能量 ,多吃破壞食欲 ,容易導致肥胖 ,還是皮膚健美的大敵。 （ 3）紅色的辣味小食品如麻辣條、蝦條等。這些食品根本沒有營養(yǎng)價值，里面的色素辣味劑 反而毒害文明的身體，使身體不能正常發(fā)育，影響身高、視力等。 （ 4）快餐面。脂肪含量很高 ,營養(yǎng)價值比較低 ,多吃不利于飲食平衡。 （ 5）餅干。屬于高脂肪、高能量食品 ,維生素和礦物質(zhì)含量比較少 ,多吃不利于飲食平衡 ,也容易導致肥胖。 （ 6）泡泡糖、口香糖。營養(yǎng)價值幾乎為零 ,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等 ,特別是某些質(zhì)量低劣的次品 ,對健康的損害很大。 （ 7）膨化小食品。營養(yǎng)尚可 ,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑 ,多吃不利于健康。 四、拒絕零食倡 議書。 同學們，既然吃零食有這么多的危害，我們該怎么辦呢？ 倡議書 全體同學們： 我號召大家：保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。 我倡議人人都來自覺拒絕零食，放學回家的路上，經(jīng)過校門口的小攤，我看見有的同學在買著零食，這讓我想起了學校老師的叮嚀。是啊，老師一再地叮嚀我們，不能到學校周邊的小攤小販去買零食吃。因為，那些露天的食品基本上不符合衛(wèi)生標準。為什么呢？同學們想一想，每天車來車往，飛襲而來的灰塵滿天飛，而且蒼蠅也是那里的?？偷鹊?，吃下去后，不把身體弄壞才怪呢！因此，為了自己的健康，千萬千萬不能去吃那些零食。從另外一個角度來說，亂買零食還會養(yǎng)成亂花錢的壞習慣，吃完后到處亂扔，污染我們生活學習的環(huán)境，多不好。因此，亂吃零食對自 己對他人都是百害而無一利的，所以，我們真的狠下決心做到不去亂買零食、亂吃零食的時候了！ 同學們拒絕零食、保護環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。