【正文】 工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到 ——生活的幸福和生命的美麗！ 作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們受到了國(guó)家的關(guān)心、學(xué)校的重視。因此，我們更應(yīng)該注重體育鍛煉，保障自己的身體健康。同學(xué)們，除了在體育課運(yùn)動(dòng)之外，我們還應(yīng)該積極踴躍地參與到學(xué)校的大課間活動(dòng)中去。日常中當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該要站起來走一走，跑跑步，活動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。這些看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì) 讓我們充滿活力，精神倍增；利于學(xué)習(xí)，快樂無限！ 同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng) —— 成為我們終生的興趣愛好！讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂 —— 成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！ 因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！ 第四篇：我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 我運(yùn)動(dòng)我快樂演講稿 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好！我是五年級(jí)三班的 xx 同學(xué)，今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。 “生 命在于運(yùn)動(dòng)“ ,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國(guó)家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如 果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧！” 如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。 如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。 如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。 更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求！ 運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！ 運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由使我們愛上它。 運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。 運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力。 運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開始。 運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。 運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！ 來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng) —— 成為我們終生的興趣愛好！讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂—— 成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！ 我的發(fā)言完畢，謝謝大家！ 第五篇：我運(yùn)動(dòng) .我快樂演講稿 （我運(yùn)動(dòng)、我快樂）演講稿 各位老師、各位同學(xué) 下午好！今天我給大家演講的是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂》 首先我要感謝我的班級(jí)給我這個(gè)演講的機(jī)會(huì)，這是我人生的第一次演講，所以請(qǐng)大家多多包含，在我的演講開始之前我想請(qǐng)教各位，“運(yùn)動(dòng)”會(huì)不會(huì)讓人產(chǎn)生“快樂”。 在我看來，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人產(chǎn)生快樂，而且會(huì)讓人愛上運(yùn)動(dòng)，當(dāng)我在有不順心的事情的時(shí)候，我會(huì)打打拳、跑跑步、做點(diǎn)仰臥起坐、俯臥撐，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我流汗，而流汗才是我運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)，我所有不順心的事情都會(huì)隨著汗水排出我的身體，也許是我喜歡的東西太極端了吧，呵呵，可是運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人充滿生氣和陽(yáng)光之氣，最初我也是不愛運(yùn)動(dòng)且瘦弱的小孩，只因初中有次被同學(xué)欺負(fù)，那時(shí)我就開始有了想變得強(qiáng)壯的想法，而我的目標(biāo)就是，等我變強(qiáng)壯的時(shí)候，我會(huì)欺負(fù)回來的，可是當(dāng)我一次次的運(yùn)動(dòng)了之后發(fā)現(xiàn)，每次我鍛煉完了之后，煩心的事已經(jīng)被淡化，心情還莫名其妙的順 暢的起來，所以我改變了我的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，那就是什么讓運(yùn)動(dòng)來解決我的負(fù)面情緒，不知覺之間就一直保持到現(xiàn)在。 可是根據(jù)我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大多數(shù)青年已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了，只可言談不可行動(dòng)的想法了，為什么那，大多數(shù)都在一個(gè)“懶”字，我身為武術(shù)協(xié)會(huì)的訓(xùn)練部副部長(zhǎng)，深有體會(huì)，從最開始的四十幾人，那時(shí)我剛進(jìn)入武術(shù)協(xié)會(huì)，根本就沒想到當(dāng)什么副部長(zhǎng)，加入武術(shù)協(xié)會(huì)的想法純屬喜歡運(yùn)動(dòng)于武術(shù)，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面很讓人開心，因?yàn)檎业竭@么多志同道合的人，當(dāng)我接收副部長(zhǎng)一職的時(shí)候，就能看見人一天天減少，請(qǐng)假的次數(shù)越來越多，這是為什么那，還是歸根一個(gè) 懶字，記得有位智者說過，做成一樣?xùn)|西，沒什么了不起，最主要的是看他能堅(jiān)持多久，直到最近我看見訓(xùn)練時(shí)只來了幾個(gè)人，我心里就不知道該怎么說了，是我訓(xùn)練得方法不對(duì)，那為什么又有人堅(jiān)持下來了，我訓(xùn)練得對(duì)，那為什么會(huì)有那么多人不愿意來，于是我就回去總結(jié)了下，如果他們把訓(xùn)練當(dāng)成一件煩心的事，麻煩的事也許就會(huì)好很多吧，要是他們意志在堅(jiān)定點(diǎn)也許就能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，人畢竟是不同的嘛，總不能強(qiáng)加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，讓自己把對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望在加深點(diǎn)，讓自己樂在其中。 同學(xué)們行動(dòng)起來吧，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你擁有健 康的心靈，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你擁有健康的體魄。 運(yùn)動(dòng)則我快樂、其樂融融 謝謝！ 我的演講此結(jié)束！