【熱門】國(guó)旗下演講稿[推薦五篇]-資料下載頁(yè)
2025-04-16 21:45本頁(yè)面
【正文】 自的人生大道上，彼此珍惜。 沐浴過多少次晨光，腳踏過多少個(gè)夕陽(yáng)，我們已經(jīng)從天真爛漫的幼兒，步入了充滿活力的少年，也許我們還年輕，但我們充滿朝氣，也許我們還稚嫩，但我們勇于向困難挑戰(zhàn)，迎接生活中的每一天。 這就是我的班級(jí)，我愛我們的班級(jí)！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！ 第四篇：國(guó)旗下演講稿 共同攜手，預(yù)防秋冬季傳染性疾病 天氣已進(jìn)入 冬季，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢 ?今天，我就要和大家分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識(shí)。 秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類 —— 一、流行性感冒 這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。 二、流行性腦脊髓膜炎 這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。 三、流行性腮腺炎 這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。 面對(duì)這些流行性較 強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施： ，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗 力下降，病毒容易侵入。 ，保持空氣流通。 ，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。 ，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng) 當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、體活課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。 ，更不要接近患呼吸道傳染病的人。 、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效。 。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內(nèi)傳播。 同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安 ! 第五篇：國(guó)旗下演講稿 國(guó)旗下演講稿 值周教師：張燕 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好！ 今天我演講的題目是《預(yù)防流感，保持健康》。 春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集，師生間接觸頻繁，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病。 常見傳染病有流感（流行性感冒）、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。 2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市 場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等； 3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁 的毛巾擦手； 4．每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是教室和宿舍； 5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降； 6．不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食以及帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。 7．注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏； 8．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染； 9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)； 10．傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 祝全體師生身體健康，遠(yuǎn)離疾病！謝謝大家！
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