【正文】 安康沒跑 ! 要注意：不能過量，會引起上肢麻木。高溫時不能放味精，會產生有毒物質。魚、蝦和涼菜中也不能放味精。 ，而且它的熱量很低，不容易使人發(fā)胖，是夏季愛美的妹妹的首選飲品，還有益健康。 ，還心靈一片清爽 。綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適 。西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼 。冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來陣陣涼爽。夏季養(yǎng)生，樂此不疲。 ，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消 。然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好 。最后 送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。夏季濕邪重，健脾除濕莫放松 。夏日氣溫高，清熱解暑來做好 。五行找規(guī)律，補養(yǎng)肺腎是定律 。夏日陽氣盛，冬病夏治可以成 。盛夏心煩躁，自我調節(jié)很重要 ! ，散發(fā)著流光溢彩，迎著清風撲面而來 。祝福，洋溢著涼意襲人，伴著甜蜜涌向胸懷 。當信息打開，請感受我無盡的關愛，祝你夏天炎熱走開，開心常在 !夏天到了，我知道你應酬變多。允許你喝醉，但晚上必須歸隊，如果你敢傷我的心，傷我的肺，我一定把你的第三條腿打殘廢，讓你的鳥鳥永遠打嗑睡。夏天啦，夏天啦，河岸邊來了一群消暑家，小狗喘氣哈哈哈，小 猴搖扇刷刷刷，小魚游水嘩嘩嘩，青蛙唱歌呱呱呱。小豬你為什么沒參加，脂肪太多待在家。 ，分享給你可好，芳香食物醒脾，佩蘭陳皮入粥，荷葉包上大米，煮熟祛濕獨到，茶類解暑，多吃山楂葡萄，溫馨關懷送上，快樂安康到老 ! ，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你 ! ，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜?？鞓钒部惦S 行 !搞笑的話 ， 公升米加 23 毫升醋，可以防止米飯變餿，而且飯中無醋味。如果是粥的話，粥煮熟后不要攪動可防止變餿。 。深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱 。同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。 ：沉思 15 分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風涼爽，保持心情舒暢，有益健康。 。體形瘦小、容易失眠、暈眩的人適合做柔和的運動 。體形胖、膽小的人適合做激烈點的 運動。 ，可預防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥，薄荷清涼，其中加入紅棗還有補血的作用，常吃可防流感。 ，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有涂抹防曬霜哦 !這個不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個午覺，一天都會有好精力的 ! ，夏季已經到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在 ! ，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。 ：晨練不宜過早，以免影響睡眠，運動時要控制好強度，以免體能消耗過大 。運動后冷飲降溫傷害腸胃，溫稀鹽水是降溫的飲料。 ，刷牙前應先浸濕牙刷。牙刷頭宜朝上放置，如果牙刷頭朝下放在杯子里，容易使牙刷不易干燥，滋生病菌。牙周病患者需選擇軟毛牙刷。 ，氣候時冷時熱，早上多件衣服，正午注意防曬 ，工作不忘休息，別把身體累壞，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快樂夏天 ! ：若要皮膚好，粥里放紅棗 。若要不失眠，粥里添白蓮 。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗 。心虛氣不足，粥里加桂圓 。潤肺又止咳，粥里加百合 。消暑解熱毒，常飲綠豆粥 。若要降血壓，煮粥加荷葉 。健脾助消化，煮粥添山楂 。夢多又健忘，粥里加蛋黃。 ，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。 ：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼 防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。 ：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補脾強筋，木耳粥潤肺生津，栗子粥健脾養(yǎng)胃。不想吃飯，記得喝粥哦 ! ，春夏肝火一般比較旺，這個時候，豆腐就是不錯的選擇，因為它味甘性涼，具有益氣和中、生津潤燥、清熱下火的功效。 ，排列順序總趨勢：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養(yǎng)。 ：夏季食品應新鮮、清潔，不吃變質食物。飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物。食欲不振時不宜強制進食。 ，不宜大喝冷飲，會導致慢性胃病 。再者，劇烈運動時，咽喉毛細血管出于擴張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。 【周一早晨正能量問候語三】 ，送你一角，不要小瞧啊，一角 =十分：一分思念一分想念一分牽掛一分留戀一分關心一分疼愛一分溫柔一分體貼一分關懷還剩一分當零用錢吧 ! ,嶄新的 生活在等你 !清新的空氣清新的你 ,愉快的心情陪伴你 !新的一周好心情 ! ，體常健，幸福生活樂無邊 !祝你周一快樂 ! ，送你一角，不要小瞧啊，一角 =十分：一分思念一分想念一分牽掛一分依戀一分關心一分疼愛一分溫柔一分體貼一分關懷還剩一分當零用錢吧 ! ，我把自己的祝福做成炸藥包，送給你這個小福包，把你炸成小富包，頭上頂個小財包，祝你肚皮飽飽，錢包飽飽，情感飽飽，收獲飽飽新樂吧 ! ，送你清爽的問候，溫馨的祝愿，早晨，美妙的開端，祝你今 日精力棒棒，生機多多，心境好好，一切都好 ! ，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，發(fā)個短信給您，愿天天神采飛揚 !祝您周一是個新的開始 ! !感謝你陪我走過每一個日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快樂，每分都如意，每秒都幸福。 ，愿你今日幸福多彩 。初升的太陽是我祝愿的載體，愿你任務步步高升 !周一早上好 ! ，春天收到祝福會快樂一年 ?，F在又是周一清晨，又是春天，我 把祝福送給你，愿你幸福每一秒，周一快樂 ! ，體常健，幸福生活樂無邊 !祝你周一快樂 ! ，我送你一只月亮船，愿它載著你度過緊張的禮拜一，劃過痛快的禮拜二，流過開心的禮拜三，奔向快樂的木曜日，飄過浪慢的禮拜五，穿過順心的禮拜六，停在幸福的禮拜天 ! ，知己三兩個，短信四五句，祝福六七聲，傳遞八九人，祝福你生活十全十美，快樂長長久久，幸福到永遠 ! ，是上天給的 。快樂，是要自己找的 。歡笑，是朋友帶來的 。幸福，是靠自己爭取的 。煩惱，是用智慧自解的 。希望你天天開開心心 ! ，轉眼又到星期一，帶著周末的愉快，拎著周末的清閑，揣著周末的笑臉，回到新的一周，努力工作老板笑，開心工作又一天。 ，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，發(fā)個短信給您，愿天天神采飛揚 !祝您周一是個新的開始 ! ，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，發(fā)個短信給您，愿天天 神采飛揚 !祝您周一是個新的開始 ! ，一路順風，禮拜二，二目有神，禮拜三，利市三倍，木曜日，四平八穩(wěn)，禮拜五，五指抓錢，禮拜六，六腑清暢，禮拜天，洪福齊天。 ，她分別是：快樂周一，健康周二，平安周三，幸運周四，甜蜜周五，悠閑周六，幸福周日。我要讓她每天早上都為你送去祝福，如果她偷懶，就告訴我哦，親，早安。 ，今天，還是明天，能豁然開朗就是美好的一天 。不管是親情，友情，還是愛情，能永遠珍惜就是的感情 。不管是周一，周二，還是周末，能天天輕松就 是幸福的日子。我的祝福里面裝著從周一到周末的好運與快樂，愿你好心情 ! ，念著周末的美夢，帶著周末的快樂，揪著周末的輕松，回到周一的懷抱，周一到了，好好干活吧。 ，周一悄然至，心情愉悅把衣穿，又是工作好時候，享受繁忙的分分秒秒，踏實生活的點點滴滴。 ，周末剛完泡泡和飛機，今天起床郁悶又無力，真想來點大蟻神，補補元氣和身體，哎，只能晚上來調理。 ，真是妙，搞定周一有妙招：上班之前把鏡子照，公交車上會有美女 對你笑 。公司外面把彩票搖，一注彩票換來一天的心氣高 。見到同事問聲早，領導夸我狀態(tài)好 !周一周一，我的搖錢樹我的致富寶 ! ，周末輕松還未離去，鬧鈴響起不敢不起，不能遲到起床臉洗，如若不然工作丟棄，沒有工作我吃誰去，好好工作才是正題。 .有緣才能相聚首，人生知己最難求，千金一擲換美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘憂愁，不管多少春與秋，今生你我是朋友。愿你周一快樂 ! ，是開在心中的花 。永遠不會凋零的，是長在心中的芽。我們的友誼，在 心中長存，祝福朋友，愿你人生路上平安，快樂，健康，順暢。祝周一快樂 ! ，是歲月流過的痕跡 。一天一天，是健康成長的基礎 。一點一點，是思念留下的故事 。一句一句，是知心朋友的祝福 !大暑日，愿你好人一生平安 !祝周一快樂 ! 。有緣才能相聚首，人生知己最難求，千金一擲換美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘憂愁，不管多少春與秋，今生你我是朋友。愿你周一快樂 ! ，讓他駐守歷史，我想把星期一放到回收站，讓他變?yōu)槔蚁氚研瞧谝环诺皆铝?上面，讓嫦娥勾引著他不想回到地球。星期一，不想上班啊。