【正文】 就在我們每個(gè)人收到身邊，我 可能太過注意身邊的壞事，而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨，每天都在感嘆上天對(duì)自己的不公平。在書中塞利格曼的“三件好事練習(xí)”，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福。非常簡(jiǎn)單：每天把自己當(dāng)天的好事寫下來(lái)，這些好事不需要驚天動(dòng)地，只要這件事讓自己開心，高興。于是我也按照此方法，記錄了自己的好事，持續(xù)了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂觀了。 幸福是一個(gè)過程 有一個(gè)非常好的案例，想在此給大家分享一下，由于我們班長(zhǎng)期質(zhì)量指標(biāo)排名末尾，什么方法都用盡，但是任然不見提升效果。于是佳姐讓我班全班員工，聽取話務(wù) 二部的同等效能下，但是質(zhì)量比我班高的員工的錄音，并要求員工記錄下來(lái)聽取后的優(yōu)秀方法。我班員工照此方法實(shí)施半月后，滿意率明顯提升。佳姐告知我其實(shí)這是她使用書中三件好事的一個(gè)變通，當(dāng)時(shí)不太理解，后來(lái)慢慢理解，原來(lái)佳姐讓員工每次記錄聽錄音后的三點(diǎn)優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)后，員工自己就會(huì)慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)。就像書里面寫的：過得多的關(guān)注壞事，會(huì)更加的抑郁和憂慮。避免這種情況的一個(gè)辦法就是，更多的去關(guān)注生活中那些美好的事情。 幸福是一種收獲 在書中影響挺深的還有一個(gè)練習(xí)：“突出優(yōu)勢(shì)練習(xí)”，書中說到“要了解他們的優(yōu)點(diǎn)，而不是一味是要改正他們的缺點(diǎn)”，我覺得班長(zhǎng)在管理員工的時(shí)候，做這個(gè)練習(xí)是非常合適的。以我班為例，我們的優(yōu)勢(shì)是產(chǎn)量和營(yíng)銷，但是質(zhì)量指標(biāo)確實(shí)我們的弱項(xiàng)。在沒有學(xué)習(xí)這本書以前，我一直是每天開會(huì)就像和尚念經(jīng)一樣，說你們的滿意率，解決率是什么情況，為啥子一直這么差??在讀了這本書以后，看到這個(gè)案例后，覺得眼前一亮，原來(lái)我可以這樣做。我表?yè)P(yáng)大家，我們班的營(yíng)銷數(shù)據(jù)非常好，產(chǎn)量也是每個(gè)月位居前三。大家其實(shí)一直都很不錯(cuò)，要是各位再把自己的質(zhì)量 稍微的提升一下，那么我們班就更加的優(yōu)秀了。頓時(shí)大家臉上露出開心的笑臉，大家工作積極性的陡增。 幸福讀后感作文 700 字篇 4 張永琛的《幸福還有多遠(yuǎn)》以長(zhǎng)相漂亮、心底善良的卷煙廠女工李萍追求幸福的經(jīng)歷做線索，揭示了上世紀(jì)七八十年代人們對(duì)于幸福的不同理解和追求。 主人公李萍在內(nèi)外交困之際，將一條征婚啟事塞入煙盒，把命運(yùn)交給了上天，愿意給吸到這盒煙，拿到這張紙條的男人做老婆。結(jié)果，年過四十，妻子已死的部隊(duì)首長(zhǎng)吳天亮成了中彩之人。他按圖索驥，找上門來(lái)。李萍在反復(fù)思考，猶豫再三之后到了部隊(duì)與吳天 明成婚，并過上了衣食無(wú)憂、備受呵護(hù)的官太太生活。這種衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，無(wú)憂無(wú)慮，清閑自在的天堂般生活，李萍卻覺得不幸福。她覺得自己成了一個(gè)無(wú)所事事的寄生蟲，她渴望工作，渴望勞動(dòng)，她心懷追求和夢(mèng)想。她覺得一個(gè)人靠著自己勞動(dòng)，那才是幸福。丈夫?yàn)榱藧燮奚畹某鋵?shí)一些，無(wú)奈之下派手下王小毛給李萍送些書來(lái)看，以打發(fā)時(shí)間。一來(lái)二去，王小毛和李萍產(chǎn)生了姐弟戀情。后來(lái)，王小毛專業(yè)回到地方上，李萍依然舍棄了養(yǎng)尊處優(yōu)的優(yōu)越生活，毅然和吳天亮離婚，追到以承包出租車為生的王小毛跟前，心甘情愿與之結(jié)合，住著租來(lái)的房屋，干著擺煙攤的 生意。直至王小毛死了，她還深深愛他。在她看來(lái)，幸福不是物質(zhì)的富足，不是養(yǎng)尊處優(yōu)，被人寵愛，而是和自己愛著的人在一起。幸福是一種精神的追求和精神的滿足。 文中的吳天亮是一個(gè)好人，他認(rèn)為自己身邊的人都幸福就是自己的幸福。他追求的是“贈(zèng)人玫瑰手有余香”幸福。 麗萍的姐姐李嵐，她認(rèn)為幸福就是物質(zhì)的富足。所以，她挖空心思要找個(gè)有錢有勢(shì)的丈夫。她人為幸福是靠強(qiáng)硬的手段巧取豪奪，不擇手段得來(lái)。結(jié)果，她落下個(gè)可悲的下場(chǎng)。 麗萍的好友靳英，則認(rèn)為只要我愛了，無(wú)論他愛不愛我，我為他怎樣付出都是幸福的。 李萍的哥哥則認(rèn)為和共患難的妻子孩子，一家三口不離不棄就是幸福。 父母輩呢，則認(rèn)為為人不做虧心事，子女孝順，生活順利就是他們的幸福。 這本書讓人看出，幸福是個(gè)人心中的一種感受，每個(gè)人追求不同，對(duì)幸福的感受也不同。其實(shí)幸福并不遙遠(yuǎn)，她就在我們的日常生活當(dāng)中，幸福就在你身邊，幸福就在你手中，幸福就在你心里，幸福無(wú)處不在 —— 明媚的陽(yáng)光讓人幸福，關(guān)切的話語(yǔ)讓人幸福，親人團(tuán)聚讓人幸福，關(guān)切的話語(yǔ)讓人幸福，久別重逢讓人幸福，感恩他人也會(huì)讓人幸福??如果你感覺不幸福，是因?yàn)槟氵€不知道，沒感覺，不珍惜 幸福而已。會(huì)感受幸福的人才能真正擁有幸福。 幸福讀后感作文 700 字篇 5 人們渴望幸福，卻往往在幸福之中，感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更不會(huì)珍惜幸福。 畢淑敏在《提醒幸?！愤@一篇文章中，通過講述一些生活中最平凡的事件來(lái)提醒了我們什么是幸福，告訴我們?cè)鯓尤ハ硎苄腋！Ｗ屇阍谳p輕松松的閱讀中真真切切地感受幸福，讀后如沐和煦的春風(fēng)、如沐明媚的陽(yáng)光。 畢淑敏列舉了許多生活中提醒災(zāi)難的生活現(xiàn)象。比如：小心著涼、小心跌倒；別驕傲、別高興太早；注意風(fēng)暴、注意路滑??至于幸福，大多數(shù)人都覺得幸福 是不提醒也跑不掉的，以為好的東西你自會(huì)珍惜，犯不著諄諄告誡，或者是覺得幸福無(wú)足掛齒。人們?cè)缫丫毦土藶?zāi)難的從容，卻不知道災(zāi)難之后的時(shí)間是什么？很多時(shí)候，我們太多注重了警覺苦難，而忽視提醒幸福。正如文中所說的“我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過日子?？吹靡姷目謶趾涂床灰姷目謶质冀K像烏鴉盤旋在頭頂。”的確，假如我們?cè)谌松兄豢吹骄薮蟮目嚯y，那我們的人生將是多么的灰暗??！因此，我們應(yīng)該多多注意幸福！ 那么，什么是幸福呢？“幸福是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖??”“幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會(huì)像信號(hào)彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒??”“幸福不喜歡浮華，它常常在暗淡中降臨，如：貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個(gè)眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個(gè)溫馨的字條??這都是千金難買的幸福啊。像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發(fā)熠熠奪目。幸福有時(shí)會(huì)同我們開一個(gè)玩笑，喬裝打扮而來(lái)。機(jī)遇、友情、成功、團(tuán)圓??”，實(shí)際生活中幸福是平平常常的，是溫馨的，而不是強(qiáng)烈的、震撼的?！靶腋２⒉慌c財(cái)富，地位，聲望，婚姻同步，這只是你心靈的感覺”。所以在不順利的日子里，我們不要悲觀、消沉，要學(xué)會(huì)體會(huì)災(zāi)難間隙的幸福。正如作者所說： “當(dāng)我們一無(wú)所有的時(shí)候，我們也能夠說，我很幸福。因?yàn)槲覀兊纳眢w是健康的。當(dāng)我們不再享有健康的時(shí)候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因?yàn)槲疫€有一顆健康的 `心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時(shí)候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對(duì)宇宙大聲說：我很幸福。因?yàn)槲以?jīng)生活過?！? 幸福就在我們身邊！我們要常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺?yáng)，心就不知不覺暖洋洋亮光光，當(dāng)它到來(lái)的時(shí)刻，激情地享受每一分鐘！并對(duì)自己說，記住這一刻！幸福就會(huì)長(zhǎng)久地伴隨著我們。 幸福讀后感作文 700 字篇 6 讀完了《擁抱幸福的小熊》這本書之后，我不禁浮想翩翩：主人公小念是多么幸福呀！ 但是，幸福并不代表成長(zhǎng)中是一帆風(fēng)順的。 小念在童年時(shí)代遇到的家庭同樣重大變故的男同學(xué)霍雨欣。一場(chǎng)車禍之后，幸免于難的小念，認(rèn)識(shí)了送給她泰迪熊的林醫(yī)生，林醫(yī)生安慰了小念，并告訴她：“擁抱泰迪就是擁抱幸福?！毙∧畛鲈汉笤賹W(xué)校受盡欺負(fù)，度日如年。唯一的朋友霍雨欣跟媽媽去了美國(guó)，她卻依然思念林醫(yī)生，甚至去尋他。媽媽開辦的小熊繪畫輔導(dǎo)班，給予了小念開心??在種種原因下，小熊繪畫輔導(dǎo)班最終要關(guān)閉了。最后一節(jié)課放學(xué)后，媽媽救 下金格格住進(jìn)醫(yī)院。小念認(rèn)識(shí)了林醫(yī)生的姐姐 ——林莫阿姨。小念與林醫(yī)生再次相識(shí)。林醫(yī)生又送給小念一個(gè)紫色畢業(yè)生熊。媽媽殘疾落下，出院后與林莫阿姨一起經(jīng)營(yíng)著一個(gè)拼布坊，小念在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了左手，他很關(guān)心小念，因?yàn)樗褪腔粲晷?。林醫(yī)生與芝芝分了手，回過一趟后去了非洲。媽媽去世后，小念與林莫阿姨一起等林醫(yī)生回來(lái)。 小念的成長(zhǎng)中有溫暖與愛，真的很幸福。 站在馬路邊并不存在的茶色熊公仔，小念卻固執(zhí)的認(rèn)為茶色熊公仔一直存在，并每天會(huì)陪自己放學(xué)。作為家庭重大變故也有點(diǎn)特別的男生霍雨欣，并沒有與其他同學(xué)一樣，去冷嘲 熱諷的對(duì)待小念，而是與小念配合，與不存在的茶色熊公仔打招呼：隨媽媽去了美國(guó)，卻仍惦記著小念。后來(lái)冒充網(wǎng)上的左手，仍很關(guān)心小念。 作為小念成長(zhǎng)中唯一貼心而又溫暖的大朋友，林醫(yī)生也呵護(hù)著小念。在第一次醫(yī)院時(shí)，林濤送給小念一只泰迪熊，告訴小念：“擁抱泰迪，就是擁抱幸福。你會(huì)有很多很多的泰迪，也會(huì)有很多很多的幸福?！边@兩句話一直鼓勵(lì)著小念。后來(lái)的再次相識(shí)，又送給小念一個(gè)紫色的畢業(yè)生熊，激勵(lì)小念好好復(fù)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)。 霍雨欣是小念成長(zhǎng)的伙伴，林濤是小念成長(zhǎng)中的大朋友。他們都給予了小念幸福。 我們應(yīng)學(xué)習(xí)霍雨欣，體諒別人，心中有愛。林醫(yī)生，給人一種體貼而溫暖的感覺。他也有愛。如果多一點(diǎn)愛在心頭，世界上早已是綠樹成蔭，沒有那許多的怨恨愁苦，悲傷思念，所有的笑顏一定會(huì)綻開?? 小念在成長(zhǎng)的不行，有家中父母離異，讓小念有了巨大的心理陰影。十六歲時(shí)，媽媽也去世，但并沒有阻擋他快樂的腳步。成長(zhǎng)中的幸福也許就是有一個(gè)溫暖的大朋友，一個(gè)知心朋友吧。 幸福無(wú)處不在，只要你用心去發(fā)現(xiàn)它。成長(zhǎng)中的幸福也不例外。 幸福讀后感作文 700 字篇 7 哈玲卡生活在孤兒院，在那個(gè)冷漠又黑暗的孤兒院，她沒有親人，也沒有朋友。她認(rèn)為，那里沒有友誼，沒有一個(gè)人會(huì)真心對(duì)你。所以，這讓她變得內(nèi)心很封閉。但一次偶然的打抱不平，雖然讓她躺在了醫(yī)院，但換來(lái)了尊重與友誼，她擁有了一個(gè)朋友，雷娜特。 在學(xué)校舉行的募捐活動(dòng)中，哈玲卡捐款最多，她獲得了一次去城堡公園游玩的機(jī)會(huì)，在那里，他看到了一尊非常精美的石頭雕像，這讓她意識(shí)到美雖然不像面包一樣是生活的必需品，但可以使生活更有意義。和有用的東西相比，美雖然是多余的，但又是必不可少的，我們無(wú)論如何總是需要它。如果世 界沒有了美，那這個(gè)世界肯定是不完整的。美，就像生活的調(diào)味品，無(wú)論多么平淡的生活也能因?yàn)閾碛兴^得有滋有味。所以說，美是生后中必不可少的。生活中也有許多美，就需要我們會(huì)發(fā)現(xiàn)的眼睛。 哈玲卡以一本自己編寫的警句本，有幾句我覺得寫得很好，反映了我們生活中的各種小道理比如：夢(mèng)想者宮殿，丟掉了茅舍。它告訴我們，不要成天只幻想自己能得什么，而從不做事，那樣愿望非但實(shí)現(xiàn)不了，還可能連已用有的東西都失去了。想要宰肥鵝，就得先喂食，它的意思是，想要做好一件事，就得先做好準(zhǔn)備，肯下工夫。一個(gè)人抓著奶角，另一個(gè)人可以擠 奶，它告訴了我們團(tuán)結(jié)的重要性。糖那么甜，還要蜂蜜干什么？糖已經(jīng)很甜了，再加上蜂蜜就是多此一舉，它的道理是，擁有了自己想要的東西，它已經(jīng)達(dá)到了自己的愿望，這就已經(jīng)很滿足了，就不要再妄想別的東西，自己最想要的東西，才是可貴的。 我最喜歡封面上的那句話：當(dāng)你敞開心扉時(shí)，即使身處逆境之中，你仍就會(huì)看到幸福如花瓣灑落。這句話不僅文筆優(yōu)美，令人賞心悅目，而且道理深刻，耐人尋味。它告訴我們無(wú)論處在多么糟糕的環(huán)境中，只要平靜的面對(duì)，敞開心扉，滿懷希望地堅(jiān)持走出逆境，你就會(huì)看到幸福的花朵開在你面前。哈玲卡就是這樣的， 在孤兒這個(gè)孤寂的地方，哈玲卡因?yàn)閹椭藙e人，得到了友誼和愛，當(dāng)她完全明白生活的道理時(shí)，幸福已向她靠攏。 很多人都認(rèn)為幸福離他們太遠(yuǎn)，自己一輩子都不會(huì)幸福。我以前也這樣認(rèn)為，但看了這本書后，我明白了：只要用心發(fā)現(xiàn)，幸福就在身邊，或者已經(jīng)在你眼前了。 幸福讀后感作文 700 字篇 8 人類懂得幸福，人類會(huì)感受幸福，人類明白幸福的觀念，幸福，是人類在生活中不可改變的一種追求，他們會(huì)讓這種追求，一向陪伴在他們的身邊，到白頭皆老。 人類明白幸福，那么，大家相信嗎？一只鴨子也會(huì)感到幸福，你可能 說不相信，但是，這只鴨子是幸福的，這只鴨子的幸福，源源于它對(duì)生活智慧的那種態(tài)度。 這只鴨子的名字叫做麻花兒，他的長(zhǎng)相不怎樣好看，走起路來(lái)也很難看，麻花兒喜歡唱歌，但歌聲也不好聽，但是，麻花兒不在乎，她不在乎自我有多么的難看，因?yàn)?，這是她改變不了的，她對(duì)生活的那種熱情，她對(duì)生活的那種態(tài)度，體現(xiàn)出了她對(duì)幸福的渴望，一件又一件的事情最后讓麻花兒感受到了幸福的存在，麻花兒認(rèn)為，她是世界上最最幸福的鴨子，其實(shí)，她并不明白，她是世界上唯一一個(gè)真正感受到幸福存在的一只鴨子！ 這個(gè)故事，發(fā)生在炎熱的夏天，孩 子們的暑假?? 這個(gè)暑假，笑貓，馬小跳，張達(dá)、唐飛、毛超一同去了鄉(xiāng)下張達(dá)的外婆家，他們可高興了，但是，笑貓與唐飛不是那么的高興，因?yàn)椋耪孀記]有來(lái)，哎！ 到了鄉(xiāng)下的張達(dá)外婆家，他們見到了巨人阿空、臘腸狗拖拖，另外，在這個(gè)飄散著茉莉花香的小村莊，他們還認(rèn)識(shí)了一只叫做麻花兒的女鴨子，麻花兒這只長(zhǎng)的并不怎樣好看的女鴨子，有著一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心，為了討張達(dá)的爺爺開心每一天早上都會(huì)早早的起床，艱難的走著這可惡的上坡路，張達(dá)的爺爺一齊玩！ 她心中的幸福仿佛沒有邊際，她的心中， 總藏著甜美的感動(dòng)，和不盡的思念，聽著麻花兒像打飽嗝兒的聲音，我們心中的幸福，也隨著麻花兒的歌聲，在這個(gè)炎熱的夏天里，盛開了！ 這個(gè)故事告訴了我這么一個(gè)道理： 雖然自我的長(zhǎng)相沒有那么好看，雖然自我的聲音不怎樣好聽，但是，有了幸福的概念，我將會(huì)走下去，去尋找幸福的根源，我要勇于創(chuàng)新，去做別人做不到的事情，這個(gè)世界上沒有做不到的事情，只有想不到的事情，心中有夢(mèng)想，有夢(mèng)才有追求，