【正文】 恤，佩戴胸卡、胸牌和帽子，保持隊(duì)伍的統(tǒng)一整潔。 ，任何人不得遲到，遲到不等，確保整個(gè)活動(dòng)的有序進(jìn)行。 AA,含交通費(fèi)、就餐費(fèi)。 ，出發(fā)前每人都要簽訂《安全自負(fù)協(xié)議書》，行車途中乘車人要嚴(yán)格遵守乘車規(guī)范，不得在車內(nèi)嬉戲打鬧 。駕駛員要認(rèn)真遵守交通法律法規(guī)，按排定的先后順序有序行駛，不得隨意超車，確保安全行駛?；顒?dòng)過程，要注意自保聯(lián)保，具有一定危險(xiǎn)系數(shù)的活動(dòng)項(xiàng)目必須謹(jǐn)慎操作。 ，要嚴(yán)格服從組辦方安排，竭盡全力完成任務(wù)。要注意與老人交流溝通，注意自身言語(yǔ)及形象，任何人不得從事與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事件，任何人不得在活動(dòng)場(chǎng)所嬉戲打鬧。 ，是我群組織的首次外出公益活動(dòng)，是參加 x 省電視臺(tái)舉辦的一次大型活動(dòng)，對(duì)于進(jìn)一步宣傳和展示我群良好精神風(fēng)貌及無(wú)私奉獻(xiàn)精神，提升思想境界和隊(duì)伍檔次，具有十分重要的意義，希望各位網(wǎng)友能從思想上高度重視，認(rèn)真服從組織安排，確保此次活動(dòng)圓滿完成。 四、其他未盡事宜，另行商定。 九九重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)記錄方案策劃 3 一、活動(dòng)主題與背景 “九九重陽(yáng)關(guān)愛永久” 。敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。 _學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)對(duì) _老人公寓長(zhǎng)期進(jìn)行志 愿服務(wù)活動(dòng)，兩者已經(jīng)建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。在重陽(yáng)節(jié)到來之際我們青協(xié)志愿者再次走進(jìn)東日，為老人們帶來重陽(yáng)的祝福。 二、活動(dòng)目的 關(guān)愛老人，在重陽(yáng)節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。 讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長(zhǎng)輩之間的代溝，讓我們學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)交流。 三、活動(dòng)簡(jiǎn)介 在重陽(yáng)節(jié)到來之際， _學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)組織學(xué)生來到我們的常規(guī)活動(dòng)地點(diǎn) —— _老人公寓進(jìn)行活動(dòng)。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好 的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。 重陽(yáng)節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德，開展活動(dòng)。在活動(dòng)中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們?cè)谏钌系膯栴}??讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。 四、活動(dòng)地點(diǎn)、負(fù)責(zé)單位及負(fù)責(zé)人 _老人公寓 。_學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì) 五、活動(dòng)流程 (一 )前期準(zhǔn)備 活動(dòng)申請(qǐng) 聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人 ，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。 活動(dòng)時(shí)間預(yù)算 提前購(gòu)買送給老人的物品 (粽子、蘋果、香蕉 ) 活動(dòng)人數(shù) 30 人 (二 )活動(dòng)實(shí)施 A 方案 (天氣良好 ) 出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。 10 月 _日上午 8 點(diǎn)半，志愿者于學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計(jì) 9 點(diǎn)半到達(dá)。 達(dá)到后進(jìn)行分組，分出 5 人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組 4人 (每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流 )，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。 9 點(diǎn) 45 分活動(dòng)開始。 每小組要進(jìn)行一下活動(dòng)：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽(yáng)節(jié)快樂，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，要注意傾聽老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請(qǐng)老人到外面邊散步邊聊天。 11 點(diǎn)邀請(qǐng)老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。 一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門口集合回校。 B 方案 (下雨 ) 由于重陽(yáng)節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。 (三 )注意事項(xiàng) 參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，遇到突發(fā)問題要及時(shí)上報(bào)黨組織帶頭人。 人員安排。 志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對(duì)待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。且與老人說話時(shí)要有愛心、信心和耐心。 志愿者要 自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計(jì)劃，一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。 盡量避免穿著過于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。 所有費(fèi)用由學(xué)校承擔(dān)，并由同學(xué)提前購(gòu)買物品。 六、可行性分析 _學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)與東日老人公寓建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老 人通常比較孤單，在重陽(yáng)節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動(dòng)，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動(dòng)，增加志愿者對(duì)老人們的了解，學(xué)會(huì)更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。 七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 (250 元 ) 車費(fèi) 30 人 2 元 /人 60 元 粽子 30 只 3 元 /只 90 元 蘋果 10 斤 4 元 /斤 40 元 香蕉 30 斤 2 元 /斤 60 元 八、附件 老年人長(zhǎng)壽秘訣 1. 堅(jiān)持適度的體力勞動(dòng)和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)?；顒?dòng) ,才能保持健康，延年益壽。運(yùn)動(dòng)既要貴在堅(jiān)持 ,但也要防止過度 , 根據(jù)自身?xiàng)l件以適度為宜。 2. 性格開朗 ,積極樂觀 ,情緒穩(wěn)定?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ,很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如 : 激烈的情緒激動(dòng)就可以引起冠狀動(dòng) 脈痙攣或血壓升高 , 所以 , 要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。 3. 生活要有規(guī)律 ,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進(jìn)行 ,使身體各器官的生理機(jī)能得以正常發(fā)揮。 4. 飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好 ,晚飯宜少。不宜過甜 ,不宜過咸 ,切忌暴食暴飲 ,免傷脾胃。 5. 陶冶情操 ,興趣多樣 ,生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志 ,促進(jìn)精神文明 ,使人振奮 ,情緒飽滿。 6. 嚴(yán)戒煙、少喝酒 , 保持二便通暢。淡酒也少飲 , 不吸煙 , 每天喝足夠的茶水 , 對(duì)清潔胃腸、促進(jìn)代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。 7. 環(huán)境清靜 , 空氣新鮮 , 多接觸陽(yáng)光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽老人大多生活在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。 8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對(duì)老年人的健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要。 9. 防治疾病 , 提高認(rèn)識(shí) , 正確對(duì)待。有病并不可怕 , 只要采取積極治療 , 就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人 , 忽視小病往往會(huì)釀成大病。所以要提高認(rèn)識(shí) , 正確對(duì)待。 10. 防止意外傷害 , 時(shí)刻多加小心。老年人要格外小心 , 防止意外傷害 , 如 : 走路要穩(wěn) , 經(jīng)常注意身體平衡 , 防止跌倒等。 ，當(dāng)人們?cè)谏砗桶踩枨蠓矫娴玫綕M足之后，對(duì)歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬(wàn)物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會(huì)分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態(tài)，增強(qiáng)了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來無(wú)所事事者，一般為孤獨(dú)寂寞所困擾。人若長(zhǎng)期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無(wú)處傾訴， 心中有苦惱無(wú)法吐露，久而久之，便會(huì)憋出病來。 對(duì)于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨(dú)、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。