【正文】 技巧也就“水到渠成 知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。 要求 列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字 —— “詳、實(shí)”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃 。但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那 么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。 注意 ①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 ②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。 ③ 剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。 ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。 ⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的 動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持 !堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 4 隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會(huì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)老化速度太快，學(xué)習(xí)就成當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。 教育是全社會(huì)的大事，但重任主要落在教師身上。時(shí)代在變，社會(huì)在發(fā)展，對(duì)人才的要求也在變，教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)和有計(jì)劃的學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，自覺(jué)地樹(shù)立終 身學(xué)習(xí)和有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。 首先要加強(qiáng)政治思想方面的學(xué)習(xí)。一個(gè)人的政治覺(jué)悟決定著他的思想，也引領(lǐng)著他的一切行為。作為一名教師，只有有堅(jiān)定的政治方向，才能夠把握自己的前進(jìn)方向。因此，積極參加政治學(xué)習(xí)，使自己在思想上和黨保持一致，這是十分重要的。我國(guó)素質(zhì)教育堅(jiān)持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點(diǎn)對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。 其次要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮斗在課 程改革實(shí)驗(yàn)的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。無(wú)論是教育家，還是中外名師，他們都具備深厚的文化底蘊(yùn)，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的。隨著課改如火如荼的展開(kāi)，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過(guò)來(lái)”的人生惰性，自覺(jué)拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累提供舞臺(tái)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎么可以，怎么能勝任的教育教學(xué)工作 ?生活是一個(gè)廣闊 的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不解的，為使自己不被時(shí)代所淘汰，一個(gè)優(yōu)秀教師應(yīng)該抓緊一切時(shí)間增加知識(shí)儲(chǔ)備，只有這樣才和學(xué)生共同成長(zhǎng)。作為一名小學(xué)教師，為不斷提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和研修能力，從各個(gè)方面完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，走專業(yè)化發(fā)展的道路，才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需求，使自己的步伐與時(shí)俱進(jìn)。為此，我特制定個(gè)人研修計(jì)劃，內(nèi)容如下 一、自我分析：我參加教育工作已經(jīng) 17 年，平日愛(ài)崗敬業(yè)，喜歡與學(xué)生們相處，性格活潑，興趣愛(ài)廣泛，和學(xué)生之間的關(guān)系非常融洽。工作態(tài)度端正，從不計(jì)較個(gè) 利益得失。善于學(xué)習(xí)，在教學(xué)工作中遇到不明白的地方，能虛心的向其他老師請(qǐng)教。不足之處：在化學(xué)教學(xué)工作中，經(jīng)驗(yàn)不足，還是處于不斷的磨練中，如：高效課堂教學(xué)模式還是在摸索和實(shí)踐當(dāng)中 。對(duì)知識(shí)吃的很透，但對(duì)課堂上教材的處理上還達(dá)不到爐火純青、游刃有余的地步。 二、三年內(nèi)發(fā)展規(guī)劃總目標(biāo)： ，建立完善的知識(shí)體系，不斷深化挖掘自己在知識(shí)領(lǐng)域的專業(yè)潛力。 ，合理分配課堂，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，張馳有度。真正達(dá)到高效課堂。在平時(shí)教學(xué)中 立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)中存在的問(wèn)題問(wèn)題，真正達(dá)到高效課堂。 ，形成并完善個(gè)人教學(xué)風(fēng)格。在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，如：改變教學(xué)模式，提高自己語(yǔ)言表達(dá)能力及幽默感，使用多媒體，增強(qiáng)自己課堂表現(xiàn)力等來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，爭(zhēng)取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。多向有經(jīng)驗(yàn)老教師學(xué)習(xí)，同時(shí)，還要堅(jiān)持每天都做業(yè)務(wù)筆記。 ，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué)，多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，在生活中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做人，學(xué)習(xí)教育，積累教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論沉淀 。學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，學(xué)習(xí)并研究與學(xué)生溝通交流的方法，以達(dá)到更好的教育效果。 ，堅(jiān)持以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待教育中的一切。做一名快樂(lè)、輕松、幽默具有親和力的受學(xué)生歡迎的老師。 三、具體實(shí)施方案： (1)提升自身文化素養(yǎng)及專業(yè)水平，因?yàn)樽鳛橐幻處?，必須有豐富的文化 底蘊(yùn)及寬廣專業(yè)知識(shí)背景才能在在工作中才能得以游刃有余，得心應(yīng)手。 (2)向身邊優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)積累教育教學(xué)工作中的成功與失敗。 (3)養(yǎng)成“善于反思、勤于積累”的習(xí)慣。對(duì)自己的教育教學(xué)活動(dòng)要及時(shí)進(jìn)行反思，把“育人”放在首位，樹(shù)立為學(xué)生終生發(fā)展負(fù)責(zé)的理念， (4)加強(qiáng)關(guān)于“在課堂教學(xué)中的情境創(chuàng)設(shè)”的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，研 究教材，研究學(xué)生。 (5)積積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng)，對(duì)教學(xué)中的困惑及時(shí)與組內(nèi)老師商討解決方案，提升教學(xué)教研能力。 ： (1)提升個(gè)人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生，教育學(xué)生。 (2)做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過(guò)硬的教師，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個(gè)具有多元化知識(shí) 結(jié)構(gòu)的人。善于思考，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)臺(tái)階。 (3)繼續(xù)加強(qiáng)數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，提高研讀教材的能力，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的有效策略，并認(rèn)真做好讀書(shū)筆記。 (4)認(rèn)真 撰寫(xiě)有較高質(zhì)量的教學(xué)論文和教學(xué)反思。 (1)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書(shū)籍和報(bào)刊，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、使自己具有綜合的學(xué)科文化素質(zhì)，掌握多層次，多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu)。 (2)開(kāi)展對(duì)“如何建立高效課堂”的研究，學(xué)習(xí)相關(guān)的教學(xué)論和學(xué)習(xí)理論，掌握本研究專題的基本的教學(xué)規(guī)律，探索提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的有效途徑。 (3)將近兩年的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思、教學(xué)案例等資料整理出來(lái)反復(fù)修改以提升理論修養(yǎng)。 總之，說(shuō)說(shuō)容易做做難，規(guī)劃寫(xiě) 在這里只能作為一種參考，真正在實(shí)際行動(dòng)中能夠做多少，取決于個(gè)人的毅力和客觀條件的限制，俗話說(shuō)得好，世上無(wú)難事，只怕有心人，若能隨時(shí)記著這句話，那么計(jì)劃和目標(biāo)之間的距離總會(huì)越來(lái)越短，我相信只要我通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，一定能實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃和目標(biāo)。 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 5 不覺(jué)間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)： 學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi) 容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。 充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。 課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。 找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。 養(yǎng)成良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。 嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記 5 個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的語(yǔ)文課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。 利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。 上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。 認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。 學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。 積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。 這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 6 第一、查缺補(bǔ)漏 查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對(duì)性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。 有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以 ，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。 曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫(xiě)一遍，過(guò)幾天，再寫(xiě)第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名 ! 第二、系統(tǒng)綜合 把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在 需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。 系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主 要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來(lái)，用 2 張 8 開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在 8 開(kāi)紙 2 張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面 的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。 第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃 復(fù)習(xí)計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng)，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主